4 สูตร Infused Water น้ำหมักผลไม้แก้กระหายแต่ไม่อ้วน

          ใครยังไม่เคยลองทำ Infused Water หรือน้ำหมักผลไม้ถือว่าเชยสุด ๆ กระแสแรงดีไม่มีตก ไม่มีกฎตายตัวชอบอะไรก็จับใส่ไป แก้กระหายแต่ไม่อ้วน !

          Infused Water หรือภาษาบ้าน ๆ ก็คือ น้ำหมักผลไม้ เครื่องดื่มสุขภาพที่กำลังมาแรงในขณะนี้ เพราะนอกจากเครื่องดื่มชนิดนี้จะดีต่อสุขภาพ โดดเด่นในด้านของการช่วยขับถ่าย ดื่มแล้วชื่นฉ่ำหัวใจแล้ว พอนำผักและผลไม้หลาย ๆ สีมารวมกัน เป็นทรงกลมบ้าง แบนบ้าง เป็นใบบ้าง เป็นก้านบ้าง มาหมักใส่ไว้กับน้ำในขวดโหลใส ก็ดูสวยงามไปอีกแบบ เหมือนจัดตู้ปลาอย่างไรอย่างนั้น และที่สำคัญ น้ำหมักผลไม้ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัวว่าสูตรนี้ต้องใส่ผลไม้อะไรกับผักอะไร เลือกได้ตามที่เราชอบ เพียงแค่ยืนพื้นผลไม้รสเปรี้ยวไว้หน่อยก็จะดี

          และแน่นอนว่า วันนี้กระปุกดอทคอมก็มีอีก 4 สูตรด้วยกัน จากนิตยสารแม่บ้าน ที่ขอบอกเลยว่าสีสันสดใสชวนดื่มมาก ๆ เลือกกันได้ตามชอบ ใครที่ยังไม่เคยได้ลองทำ Infused Water สักที นี่เป็นโอกาสดีที่จะได้ลงมือกันแล้ว ลุย !!! 

ส่วนผสม สูตรที่ 1 (ราสป์เบอร์รี+บลูเบอร์รี+ใบไทม์)
           
         • ราสป์เบอร์รีสด 10 ลูก
         • บลูเบอร์รีสด 10 ลูก
         • ใบไทม์สด 2 ก้าน
         • น้ำแข็ง
         • น้ำแร่ หรือน้ำเปล่า