พิซซ่าขนมปังโฮลวีตซีฟู้ด เมนูจากไมโครเวฟ ง่าย หรู ดูดี

          มีวิธีทำพิซซ่าด้วยไมโครเวฟมาฝากอีกแล้วจ้า นำเสนอตอน พิซซ่าซีฟู้ด เอาใจคนชอบกินอาหารทะเลกันสักนิดหนึ่ง ทำออกมาแล้วหน้าตาดีเชียว แถมยังใช้ขนมปังโฮลวีตแทนแป้งพิซซ่าด้วยนะ ลดแป้งลดไขมันลงไปไปได้เยอะทีเดียว เป็นสูตรมาจาก คุณ Plotty สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ว่าแต่จะทำง่ายแค่ไหน ตามมาดูกันเลยจ้า

ส่วนผสม

 ​​      ◇​ ​ขนมปังโฮลวีต
 ​​      ◇​ ​ปลาหมึก
 ​​      ◇​ ​กุ้งสด
 ​​      ◇​ ​หอมใหญ่
 ​​      ◇​ ​ซอสมะเขือเทศ
 ​​      ◇​ ​ใบออริกาโน
 ​​      ◇​ ​พริกไทยดำบด
 ​​      ◇​ ​พริกปาปริก้าป่น
 ​​      ◇​ ​พริกฝรั่งสีแดง-สีเขียว
 ​​      ◇​ ​ข้าวโพด
 ​​      ◇​ ​ปูอัดหั่นเฉียง