ลาบหมู ลาบไก่ ลาบเนื้อกินกันมาจนเบื่อแล้ว แถมยังมีแคลอรีสูงอีกด้วย วันนี้กระปุกดอทคอมจะชวนมาทำเมนูลาบปลาทับทิมทอด เมนูแซ่บ ๆ แบบใหม่ อร่อยได้ในแคลอรีที่ต่ำกว่า ได้ประโยชน์จากเนื้อปลา ที่สำคัญคือได้รสชาติใหม่ที่น่าลิ้มลอง เป็นสูตรมาจาก คุณ Fearbong สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เห็นแล้วน้ำลายพุ่ง !
ส่วนผสม 
เนื้อปลาทับทิม หั่นเป็นชิ้น 300 กรัม

เห็ดหูหนูขาว 200 กรัม

แป้งทอดกรอบ

น้ำมันพืช (สำหรับทอดปลา)

พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลาหรือซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ

มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

หอมแดงซอย

ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมซอย

ผักชีฝรั่งซอย

ขึ้นฉ่ายซอย (หรือใบสะระแหน่)
วิธีทำ 
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด หั่นเนื้อปลาเป็นชิ้น ๆ พอดีคำ และหั่นผักทั้งหมด เตรียมไว้

นำเห็ดหูหนูขาวไปแช่น้ำจนพอง หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วนำไปลวกในน้ำเดือดจนสุก ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ เตรียมไว้

นำปลาทับทิมที่หั่นไว้มาชุบกับแป้งทอดกรอบ

นำปลาลงทอดในน้ำมันจนสุกเหลือง

ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมันแล้วพักไว้

ทำน้ำยำโดยผสมพริกป่น น้ำปลา น้ำตาลทราย และน้ำมะนาว คนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ใส่เห็ดหูหนูขาวที่ลวกไว้แล้วลงไปคลุกเคล้ากับน้ำยำ

ใส่หอมแดงซอยตามลงไป

ตามด้วยข้าวคั่ว

ใส่ปลาทอดที่เตรียมไว้

สุดท้ายใส่ผักชีฝรั่งซอยและต้นหอมซอยลงไป

คลุกเคล้าให้เข้ากัน

ตักใส่จาน แต่งด้วยขึ้นฉ่าย (หรือใบสะระแหน่) พร้อมเสิร์ฟ
ขออนุญาตชี้ดดดดด... น้ำลายก่อนนะคะ เห็นแล้วหิวขึ้นมาเลยค่ะ สูตรดีดี๊แบบนี้อย่าพลาดนะคะ world_id:54ffee3938217ad22c000000
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
คุณ Fearbong สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม และ
เว็บไซต์ Candid Cook Click