น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส สูตรโฮมเมด มาลดน้ำหนักกระชับหุ่นสวยกัน



          เมนูน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส สูตรโฮมเมด ราดกับผักสลัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ส่วนผสมและวิธีทำละเอียดทุกขั้นตอน หอมกลิ่นงาสุด ๆ เหมาะสำหรับคนกำลังมองหาน้ำสลัดไว้ทำเป็นเมนูลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนักอยู่

            ถ้าเอ่ยถึงเมนูอาหารสำหรับคนที่กำลังไดเอทก็คงเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากเมนูสลัด กินอร่อยได้ทั้งสุขภาพและน้ำหนักที่ลดลง แต่การเลือกน้ำสลัดมากินคู่นี่สิ เราจะมั่นใจในส่วนผสมได้อย่างไรว่า จะสามารถช่วยลดความอ้วน และีต่อสุขภาพได้จริง ๆ วันนี้กระปุกดอทคอมขอแนะนำวิธีทำน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใสที่ทุกส่วนผสมกินแล้วไม่ระคายหุ่น ยิ่งถ้าได้คลุกเคล้ากับผักสลัดสุดกรอบด้วยแล้วรับรองว่าฟินเหมือนขึ้นสวรรค์เลยล่ะ

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

ส่วนผสม น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► น้ำเปล่า 230 มิลลิลิตร
        ► น้ำส้มสายชูแอปเปิล 150 มิลลิลิตร
        ► น้ำตาลทราย 150 กรัม
        ► เกลือ 1/4 ช้อนโต๊ะ
        ► งาขาวคั่วตามชอบ
        ► วาซาบิ 1/4 ช้อนโต๊ะ
        ► ซอสโชยุญี่ปุ่น 125 มิลลิลิตร
        ► น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
        ► น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► เทน้ำเปล่าลงไปในหม้อ 

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► ตามด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิล 

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► น้ำตาลทรายและเกลือ 

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► นำขึ้นตั้งไฟเคี่ยวให้เข้ากันจนเดือด ยกลงจากเตา



        ► ใส่อ่างผสม พักไว้จนอุ่น
         น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► ใส่งาขาวคั่วลงไป

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► ตามด้วยวาซาบิ คนผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันและวาซาบิละลาย

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► เติมซอสโชยุญี่ปุ่น 

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► ตามด้วยน้ำมันงา 

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► และน้ำมันมะกอกลงไปคนให้เข้ากัน 

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

        ► ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟพร้อมผักสลัด หรือนำใส่ภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิดแล้วนำไปแช่เย็นก่อนนำมารับประทาน

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส

          ต่อไปนี้การลดน้ำหนักด้วยการกินสลัดจะทำให้คนไดเอทอุ่นใจมากขึ้น แค่มีสูตรน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใสเท่านั้น จะตักราดสลัดกินกี่จานก็ไม่อ้วน แถมยังสุขภาพดีอีกด้วย



น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส สูตรโฮมเมด มาลดน้ำหนักกระชับหุ่นสวยกัน โพสต์เมื่อ 28 สิงหาคม 2558 เวลา 14:47:29 63,803 อ่าน แสดงความคิดเห็น

คิดอย่างไรกับเรื่อง: น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส สูตรโฮมเมด มาลดน้ำหนักกระชับหุ่นสวยกัน ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP