อุ๊ย ! เพิ่งนึกขึ้นได้ว่ามีหล่อฮั้งก้วย สมุนไพรจีนประโยชน์เยอะ [คลิกอ่าน หล่อฮั้งก้วย สรรพคุณดับร้อน หวานอร่อยแบบแคลอรีน้อย ไม่ต้องกลัวอ้วน] เก็บอยู่ในตู้กับข้าว อากาศร้อน ๆ แบบนี้จับมาทำเครื่องดื่มอร่อย ๆ ดีกว่า ถ้าทำเองรับรองไม่เจือจาง หรือหวานเจี๊ยบเหมือนที่เคยดื่มแน่นอน เอาล่ะ… ใครสนใจเร่เข้ามาเลยค่ะ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำน้ำหล่อฮั้งก้วย สูตรนี้เพิ่มดอกเก๊กฮวย สมุนไพรจีนอีกหนึ่งชนิดเข้ามาด้วย แถมไม่ต้องใส่น้ำตาล ได้รสหวานธรรมชาติ อยากชวนเพื่อน ๆ มาทำน้ำหล่อฮั้งก้วยสรรพคุณสุดล้ำกัน มาดูวิธีต้มหล่อฮั้งก้วยกันเลยค่ะ
• ผลหล่อฮั้งก้วย 2 ผล
• น้ำเปล่า 1.5 ลิตร
• ดอกเก๊กฮวยตากแห้ง 1 กำมือ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
• น้ำตาลทราย (ตามชอบ)
วิธีทำน้ำหล่อฮั้งก้วย
• 1. ล้างผลหล่อฮั้งก้วยให้สะอาดแล้วบิให้แตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำไปแช่น้ำเปล่าทิ้งไว้ 30 นาที
• 2. นำหม้อที่แช่หล่อฮั้งก้วยไปต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที (ใส่ดอกเก๊กฮวยตากแห้งลงไปในขั้นตอนนี้เพื่อเพิ่มเติมกลิ่นหอม) เติมน้ำตาลทรายลงไปตามชอบ พอครบเวลาปิดไฟ ทิ้งไว้ให้เย็นเล็กน้อย
• 3. นำไปกรองผ่านตะแกรงเอาเฉพาะน้ำ ตักใส่แก้ว เติมน้ำแข็ง (หรือดื่มแบบอุ่น ๆ ได้)
น้ำหล่อฮั้งก้วย นอกจากเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรมีประโยชน์แล้วยังเป็นเครื่องดื่มดับร้อนเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายด้วย โดยเฉพาะใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักแต่อยากดื่มเครื่องดื่มหวาน ๆ แนะนำเลยค่ะ ไม่ต้องใส่น้ำตาลก็หวานอร่อย แคลอรีต่ำ เหงื่อแตกขนาดนี้ สักแก้วไหมคะคุณพี่
