x close

น้ำมะละกอสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพหวานเย็นแก้ท้องผูก

น้ำมะละกอสมูทตี้



          มะละกอสุกหวาน ๆ นอกจากจะเสิร์ฟเป็นผลไม้ล้างปากหลังมื้ออาหารแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย มะละกอมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ทำให้หมดปัญหาอาการท้องผูกนั่นเอง แต่หลายคนอาจจะไม่ชอบเวลารับประทานเป็นชิ้น เพราะเนื้อค่อนข้างเละ วันนี้เราขอจับมะละกอสุกมาทำเป็นเครื่องดื่มสมูทตี้ให้อร่อยสุด ๆ ไปเลยกับน้ำมะละกอสมูทตี้สีสดใส พร้อมแล้วไปดูสูตรกันเลย

สิ่งที่ต้องเตรียม

          - เนื้อมะละกอสุก 1 ถ้วย

          - น้ำตาลทรายแดง (แบบละเอียด) 2 ช้อนโต๊ะ

          - เกลือป่น ปริมาณเล็กน้อย

          - น้ำมะนาว 2 ช้อนชา

          - น้ำแข็งบดสำหรับรับประทานคู่

วิธีทำ

          1. ใส่เนื้อมะละกอ น้ำตาลทราย เกลือป่น น้ำมะนาว และน้ำแข็งบดลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

          ดื่มง่ายกว่าเดิม แถมอร่อยด้วยใช่ไหมล่ะค่ะ ลองทำกันดูนะคะ





เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
น้ำมะละกอสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพหวานเย็นแก้ท้องผูก อัปเดตล่าสุด 18 มิถุนายน 2561 เวลา 16:51:17 7,626 อ่าน
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
TOP