น้ำนมข้าวโพด เครื่องดื่มสุขภาพหอมอร่อย


 น้ำนมข้าวโพด เครื่องดื่มสุขภาพหอมอร่อย

          เครื่องดื่มสุขภาพวันนี้ขอนำเสนอน้ำนมข้าวโพดที่อุดมไปด้วยวิตามินรวมมากมายทั้ง วิตามิน เอ ช่วยบำรุงสายตา วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 เบต้าแคโรทีน และอีกมากมาย แถมยังดื่มง่าย ผู้ที่แพ้นมวัวก็สามารถดื่มได้โดยท้องไม่อืด และย่อยง่ายด้วย


สิ่งที่ต้องเตรียม


   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ ข้าวโพดต้มสุก (เฉพาะเมล็ด) 500 กรัม
   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ นมสดรสจืด 200 มิลลิลิตร
   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ น้ำ 1 1/2 ลิตร
   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ น้ำเชื่อม หรือน้ำผึ้ง ปริมาณตามชอบ
   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ เกลือป่น เล็กน้อย


วิธีทำ

     1. ใส่เมล็ดข้าวโพดลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำสะอาด 1/2 ลิตร จากนั้นปั่นจนละเอียด เตรียมไว้

     2. ใส่น้ำที่เหลือลงในหม้อ ตามด้วยเนื้อข้าวโพดปั่น ต้มจนเดือด และมีกลิ่นหอม

     3. เติมนมสดลงต้ม ตามด้วยน้ำเชื่อม (ชิมรสความหวานตามชอบ) และเกลือป่น คนผสมให้เข้ากันจนเดือดอีกครั้ง ยกลงจากเตา กรองเอาเฉพาะน้ำ ทิ้งไว้จนอุ่น ตักใส่แก้ว พร้อมดื่ม

          น้ำนมข้าวโพดนั้นมีประโยชน์มากมายนะคะ แถมกลิ่นหอมอีกด้วย อย่าลืมลองทำดื่มกันนะคะ

เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ โหลดเลย แอพฟรี Android เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ
น้ำนมข้าวโพด เครื่องดื่มสุขภาพหอมอร่อย โพสต์เมื่อ 29 ตุลาคม 2556 เวลา 15:11:05 43,968 อ่าน แสดงความคิดเห็น

คิดอย่างไรกับเรื่อง: น้ำนมข้าวโพด เครื่องดื่มสุขภาพหอมอร่อย ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP