ใครง่วงยกมือขึ้น ? ชวนทำถั่วลันเตาทอด ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ปรุงรสเค็มนิดหน่อย เอาไว้เคี้ยวเพลิน ๆ ยามบ่ายกัน ถ้าการจิบกาแฟคลายง่วงไม่ใช่แนว ลองมาทำเมนูถั่วทอด อาหารว่างตุนไว้ดีไหม กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำถั่วลันเตาทอด สูตรนี้ใส่เครื่องปรุงเพิ่มรสชาติ เอาไปทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันเพื่อสุขภาพ พอคลายร้อนใส่ภาชนะมีฝาปิดเอาไว้กินวนไปกันเลย ถั่วลันเตาแช่แข็ง 600 กรัม เกลือ 1/2 ช้อนชา พริกไทย 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ 1. ล้างถั่วลันเตาให้สะอาด สะเด็ดน้ำ 2. ใส่เครื่องปรุงต่าง ๆ ลงไป ผสมให้เข้ากัน 3. นำไปทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ประมาณ 7 นาที นำออกมาคน เอาไปอบต่ออีก 10 นาที นำออกมาคน แล้วเอาไปอบต่ออีก 3 นาที จัดเสิร์ฟ ใครมีหม้อทอดไร้น้ำมันลองเอามาทำถั่วลันเตาทอดกัน สามารถปรุงรสชาติอื่น ๆ เช่น ผงชีส ผงบาร์บีคิว ผงวิงซ์แซ่บ ผงปาปริก้า เป็นต้น แอบเตือน ! อย่าเคี้ยวเพลินจนกินอาหารมื้อต่อไปไม่ลงกันนะคะ ☆ ถั่วทอดแผ่น ขนมไทยกรอบอร่อยเคี้ยวเพลินทำเองได้ ☆ ถั่วลิสงทอดรสต้มยำ กลิ่นหอมสมุนไพรเคี้ยวเพลินไม่น่าเบื่อ ☆ 10 เมนูถั่วเขียว ขนมไทยหวานนุ่มอร่อยเติมพลังจากโปรตีน ☆ 14 สูตรทำอาหารว่างเมนูถั่ว ธัญพืชเคี้ยวเพลินมากคุณค่า ☆ น้ำถั่ว 5 สี วิธีทำน้ำธัญพืชบำรุงสุขภาพอิ่มโปรตีน