น้ำผึ้งมะนาว สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ดื่มง่าย เติมความสดชื่น และมีประโยชน์ น้ำผึ้งมะนาว เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอันดับต้น ๆ ที่หลายคนนึกถึง วันนี้เราขอแนะนำเครื่องดื่มน้ำผึ้งมะนาว ได้แก่ น้ำผึ้งมะนาว น้ำผึ้งมะนาวโซดา น้ำผึ้งมะนาวใบเตยโซดา และชาเอิร์ลเกรย์น้ำผึ้งมะนาว จะดื่มแบบร้อนหรือแบบเย็นก็ได้ตามชอบ ช่วยบรรเทาอาการหวัดและเจ็บคอ เนื่องจากน้ำมะนาวมีกรดซิตริกและวิตามินซีอยู่มาก ซึ่งกรดซิตริกมีฤทธิ์ช่วยลดไข้ และวิตามินซียังมีสรรพคุณช่วยแก้อาการหวัด เราสามารถนำมาผสมกับน้ำอุ่นช่วยเสริมภูมิต้านทาน หรือจะใส่น้ำผึ้งซึ่งเป็นน้ำตาลธรรมชาติ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยทำให้ชุ่มคออีกด้วย ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก การดื่มน้ำผึ้งมะนาวโดยเฉพาะตอนเช้าจะช่วยทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น เนื่องจากน้ำมะนาวมีสรรพคุณเป็นยาขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ส่วนน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ สามารถช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ มะนาวมีโพแทสเซียมค่อนข้างสูง มีฤทธิ์ช่วยขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะและตับออกไปได้ ส่วนน้ำผึ้งมีสรรพคุณช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่อาจหลงเข้ามาในร่างกายเราด้วย การดื่มน้ำผึ้งมะนาวจะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น กินอาหารได้น้อยลงกว่าเดิม เพราะน้ำผึ้งมะนาวจะไปเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะอาหาร ทำให้เรารู้สึกอิ่มในระดับหนึ่ง และน้ำผึ้งก็มีคุณสมบัติดูดซึมเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ทำให้ความหิวลดน้อยลง ความอยากอาหารก็ลดลงไปด้วย น้ำผึ้งมะนาว ผสมน้ำผึ้งกับน้ำร้อนคนจนละลาย บีบมะนาว ใส่เกลือนิดหน่อยเพิ่มรสชาติ เทใส่แก้วน้ำแข็ง แต่งหน้าด้วยมะนาวฝาน มะนาว 3 ลูก น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น ปลายช้อน น้ำร้อน 500 มิลลิลิตร น้ำแข็ง 1 แก้ว มะนาวฝานบาง ๆ และใบสะระแหน่ (สำหรับแต่งแก้ว) ผสมน้ำผึ้งกับน้ำร้อน คนผสมให้ละลายเข้ากัน บีบน้ำมะนาวลงไป ตามด้วยเกลือ คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง แต่งด้วยมะนาวฝานและใบสะระแหน่ พร้อมดื่ม น้ำผึ้งมะนาวโซดา ผสมน้ำผึ้งกับมะนาว คนจนละลาย เทใส่แก้วแล้วเติมโซดาซาบซ่า ดื่มตอนไหนก็ชื่นใจ น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ลูก โซดาแช่เย็นจัด น้ำแข็ง มะนาวฝานบาง ๆ (สำหรับแต่งแก้ว) ใบสะระแหน่ (สำหรับแต่งแก้ว) ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวให้เข้ากัน เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง ตามด้วยโซดาแช่เย็น แต่งด้วยมะนาวฝานและใบสะระแหน่ พร้อมดื่ม น้ำผึ้งมะนาวใบเตยโซดา เริ่มจากต้มน้ำเปล่ากับใบเตยแล้วกรองเอาแต่น้ำ เติมน้ำผึ้งกับมะนาวลงไป ใส่น้ำแข็งแล้วเทโซดาลงไป ใบเตยหั่นเป็นชิ้น น้ำเปล่า น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ลูก โซดา 1 แก้ว ชาเอิร์ลเกรย์น้ำผึ้งมะนาว สูตรจาก คุณ Rita_Bunny ชงชาแล้วเติมน้ำตาล น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน เสร็จแล้วเทใส่แก้วน้ำแข็ง ชาเอิร์ลเกรย์ 1 ซอง น้ำเปล่า 350 กรัม น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ มะนาว 2-3 ซีก (ตามชอบ) ซื้อมะนาวตุนเลยโดยเฉพาะหน้ามะนาวราคาถูก คั้นน้ำไว้แช่ฟรีซ เผื่อวันไหนอยากทำน้ำผึ้งมะนาวจะได้มีวัตถุดิบพร้อม ชอบเปรี้ยวหรือหวานแค่ไหนลองปรับได้ตามชอบเลยจ้า ☆ 9 สูตรน้ำมะนาว เครื่องดื่มคืนความสดชื่นเติมความเฮลธ์ตี้ ☆ น้ำใบเตยมะนาว สูตรเครื่องดื่มสีสวยกระดกดื่มเติมความสดชื่น ☆ เปิดเคล็ดลับวิธีเก็บน้ำมะนาว ไว้ใช้ให้ได้นาน ๆ ☆ วิธีทำชามะนาว สูตรมะนาวสด หวานเปรี้ยวทำขายสร้างอาชีพ ☆ มะนาวดองน้ำผึ้ง เมนูมะนาวช่วยลดพุงแก้ท้องผูกหายเจ็บคอ
แสดงความคิดเห็น