มะระตุ๋นเกี่ยมฉ่ายและเต้าซี่เจ อาหารเจซดร้อน ๆ หอมอร่อย

กินเจก็ต้องมีเมนูต้ม ๆ ตุ๋น ๆ ไว้ซดให้คล่องคอ ขอเสนอเมนูมะระตุ๋นเกี่ยมฉ่ายเจมาฝาก อร่อยครบรส ข้าวสวยพร้อม ลุยได้
ใครที่กำลังหาอาหารเจกินอยู่บ้าง เชิญทางนี้เลยจ้า เรามีสูตรมะระตุ๋นเกี่ยมฉ่ายและเต้าซี่เจมาฝากจาก อาหารบ้าน ๆ ที่บ้านเนินน้ำ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เสิร์ฟร้อน ๆ กินคู่กับข้าวสวย ข้าวกล้อง หรือข้าวต้ม อร่อยสุด ๆ ทำง่าย ๆ มีวัตถุดิบไม่กี่อย่าง ก็ได้อาหารเจไร้เนื้อสัตว์ไว้กินให้อิ่มท้องอิ่มบุญแล้ว ใครกำลังลดความอ้วนก็น่าลองนะคะ

• มะระ
• ผักกาดดอง
• เต้าหู้
• เห็ดเออรินจิ
• เห็ดหอม
• เต้าซี่
• น้ำมันพืช
• ซีอิ๊วขาว
• ผงปรุงรสเห็ดหอม
วิธีทำ



• ใส่ทุกอย่างผัดให้เข้ากัน ใส่เต้าซี่ เติมน้ำเปล่าพอท่วม ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน ใส่มะระผัดจนสุก



ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก