ใครชอบอาหารกลิ่นแรงแต่แซ่บจัดจ้านเหมือนกันบ้าง วันนี้เรามีสูตรทำผัดสามเหม็น แต่บางคนก็เรียกผัดสามหอม ที่นำผักกลิ่นฉุน ทั้ง สะตอ ชะอม และกระเทียมดอง นำมาผัดกับวุ้นเส้นและน้ำพริกกะปิ ใส่เนื้อสัตว์ได้ตามชอบ หรือใส่แค่ไข่ฟองเดียวก็อร่อยได้ สูตรจาก เชฟลุงณัฐ หรือคุณณัฐ ปัญจางคกุล สูตรจาก นิตยสาร Gourmet & Cuisine ถ้าได้กินรับรองจะติดใจ
ผัดสามเหม็นใส่อะไรบ้าง
ส่วนผสมหลัก ๆ ของผัดสามเหม็นจะมีชะอม สะตอ กระเทียมโทนดอง น้ำพริกกะปิ นำไปผัดกับวุ้นเส้น และใส่เนื้อสัตว์ตามที่ชอบ ได้ทั้งหมูสับ หมูชิ้น ไก่ ปลาหมึก กุ้ง บางสูตรใส่แค่ไข่ไก่ก็เพียงพอแล้ว
สูตรทำผัดสามเหม็น / ผัดสามหอม
อร่อย "3 หอม" กับจิ๊กโก๋ยามเย็น โดย นิตยสาร Gourmet & Cuisine
ส่วนผสม ผัด 3 หอม (สำหรับ 2 ที่)
• น้ำพริกกะปิ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหมู 1 ช้อนโต๊ะ
• กากหมูเจียว 1 ช้อนโต๊ะ
• ไข่เป็ด 1 ฟอง
• หมูสับลวก 1/4 ถ้วย
• กุ้ง 4 ตัว
• ปลาหมึกกล้วยหั่นแว่น 4-6 ชิ้น
• วุ้นเส้นแช่น้ำ 1/2 ถ้วย
• กระเทียมโทนดอง 10 เม็ด
• น้ำกระเทียมดองเล็กน้อย
• น้ำตาลปี๊บ
• น้ำปลา
• สะตอฝานเป็นชิ้นยาว
• ชะอม
• หอมแดงเจียว
• เบคอนกรอบ
วิธีทำผัดสามหอม
1. ใส่น้ำมันหมูในกระทะ ใส่น้ำพริกกะปิลงผัดให้หอม ใส่กากหมูลงผัดพอเข้ากัน ใส่ไข่ ผัดให้ทั่ว ใส่หมูสับลวก กุ้ง และปลาหมึก ผัดพอสุก
2. ใส่วุ้นเส้น กระเทียมโทนดอง และน้ำกระเทียมดอง ปรุงด้วยน้ำปลากับน้ำตาลปี๊บ ใส่สะตอและชะอมแล้วปิดไฟทันที ตักใส่จาน โรยหอมแดงเจียวและเบคอนกรอบ
เย็นนี้ถ้าไม่มีนัดกับใครที่ไหนมาลองทำเมนูผัด 3 หอมกันเถอะ ระหว่างผัดเชื่อว่ากลิ่นหอมแรงน่าดู และถ้าใส่เนื้อสัตว์เพิ่มลงไปคงอร่อยสุด ๆ ไปเลยจ้า
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : นิตยสาร Gourmet & Cuisine