น้ำพันซ์แตงโมกับแตงกวา คืนความสดชื่นให้ร่างกาย


  น้ำพันซ์แตงโมกับแตงกวา คืนความสดชื่นให้ร่างกาย

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          บางทีการเดินทาง ทำงานหนัก ๆ หรือเรียนหนังสือมาตลอดทั้งวัน ก็ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียเมื่อยล้าจนอยากจะนอนพัก แต่ก่อนพักถ้าได้เครื่องดื่มเย็น ๆ อร่อย ๆ สักแก้วไว้เรียกความสดชื่นให้ฟื้นคืนสู่ร่างกายก็คงจะดีไม่น้อย ถ้าอย่างนั้นต้องลองมาทำน้ำพันซ์แตงโมผสมแตงกวาแก้วนี้ดื่มดูเลย รับรองว่าสดชื่นขึ้นแน่ ๆ เพราะแตงโมและแตงกวามีจุดเด่นอยู่ที่มีสารสร้างความสดชื่น รับรองว่า ต่อให้เหนื่อยขนาดไหนถ้าได้ลองดื่มคงจะดีขึ้นแน่นอน


สิ่งที่ต้องเตรียม


          เนื้อแตงโม แกะเมล็ดออก หั่นเต๋า 6 ถ้วย

          แตงกวาลูกใหญ่ หั่นบาง 1 ลูก

          น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ

          น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

          น้ำแข็ง

          ใบโหระพา สำหรับแต่งแก้ว


วิธีทำ

          1. ใส่เนื้อแตงโม และแตงกวาลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนละเอียด จากนั้นนำไปกรองเอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้

          2. ผสมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน จากนั้นเทใส่ลงในส่วนผสมน้ำแตงโม คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ เทใส่แก้วตามด้วยน้ำแข็ง แต่งด้วยใบโหระพาให้สวยงาม พร้อมดื่ม

          ถ้าเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่า ร่างกายกำลังอ่อนล้า ก็ลองทำเครื่องดื่มสีสวย ๆ รสชาติกลมกล่อมแบบนี้ดื่มเพื่อคืนความสดชื่นให้กับร่างกายนะคะ



สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

    คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่  









เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
น้ำพันซ์แตงโมกับแตงกวา คืนความสดชื่นให้ร่างกาย โพสต์เมื่อ 27 มกราคม 2557 เวลา 15:29:04 2,804 อ่าน

คิดอย่างไรกับเรื่อง: น้ำพันซ์แตงโมกับแตงกวา คืนความสดชื่นให้ร่างกาย ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP