x close

ไข่เจียวสมุนไพร เมนูสุขภาพทำง่ายมีคุณค่า พร้อมวิธีหุงข้าวสมุนไพร

           ง่าย ๆ ประโยชน์แน่น ! ชวนทำไข่เจียวสมุนไพร เมนูไข่เครื่องเยอะ มาพร้อมวิธีทอดไข่เจียวให้ฟูอร่อย กับวิธีหุงข้าวสมุนไพร เอาไว้กินคู่กันอร่อยลงตัว

          ถ้าชอบกินไข่เจียว เมนูไข่อยู่บ่อย ๆ นอกจากไข่เจียวหมูสับหรือไข่เจียวเบคอนแล้ว ลองมาทำไข่เจียว อาหารเพื่อสุขภาพสูตรนี้กัน กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำไข่เจียวสมุนไพร ใส่ผักสมุนไพรที่คุ้นเคย มาพร้อมเทคนิคทอดให้นุ่มฟูสวย และวิธีหุงข้าวสมุนไพรมีประโยชน์ ลองทำมากินคู่กันเลยดีไหม

ไข่เจียว

ง่าย ๆ ประโยชน์เยอะ ! ไข่เจียวสมุนไพรฟูนุ่ม VS ข้าวสมุนไพร หอมนุ่มอร่อย
เมนูใส่ใจสุขภาพ สมุนต้านโรค โดย ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen

           วันนี้ทำ 2 เมนูสมุนไพรใกล้ตัวง่าย ๆ ใส่ใจสุขภาพ นำมาแบ่งปันทุกท่านค่ะ เมนูไข่ง่าย ๆ ไข่เจียวฟูนุ่ม ไข่สมุนไพรต้านโรค พร้อมเคล็ดลับวิธีทอดไข่เจียวให้ฟูอร่อยสุด และวิธีหุงข้าวสมุนไพรต้านโรค ต้านหวัด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หอมนุ่มอร่อยมากค่ะ

เมนูที่ 1 ไข่เจียวสมุนไพร

ส่วนผสม ไข่เจียวสมุนไพร

  • ไข่ไก่ 2- 3 ฟอง
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
  • น้ำปลา 1 ช้อนชา
  • มะเขือเทศ
  • หอมแดง
  • หอมใหญ่
  • ต้นหอม

วิธีทำไข่เจียวสมุนไพร

      เตรียมไข่ 2-3 ฟอง ตอกลงชามผสม ปรุงรส
ไข่เจียว

      ใส่ผักสมุนไพรต่าง ๆ ลงไป
ไข่เจียว

      ตีผสมพอให้เข้ากัน
ไข่เจียว

      เทคนิคการทอดไข่ให้ฟูนุ่มอร่อยทันที เริ่มด้วยใช้ไฟปานกลาง รอให้น้ำมันร้อนจัด สังเกตจะเริ่มมีควันขึ้นเล็กน้อย ค่อย ๆ เทไข่ลงไปทอด ไข่จะฟูทันที ทอดจนสุกเหลืองได้ที่
ไข่เจียว

ไข่เจียว

      ไข่เจียวสมุนไพรหอม ๆ กินกับข้าวร้อน ๆ อร่อยมากค่ะ
ไข่เจียว

เมนูที่ 2 วิธีหุงข้าวสมุนไพรต้านโรค ต้านหวัด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หอมนุ่ม อร่อย

ส่วนผสม ข้าวสมุนไพร

  • ข้าวตามชอบ 1-2 ถ้วย
  • ขิง 5 ชิ้น
  • ข่าหั่น 5 ชิ้น
  • กระชายหั่น 5 ชิ้น
  • ใบมะกรูด 5 ใบ
  • ตะไคร้หั่นทุบ 2 ต้น
  • น้ำเปล่า
ไข่เจียว

วิธีหุงข้าวสมุนไพร

      ซาวข้าวให้สะอาด แล้วนำสมุนไพรใส่ลงไปในหม้อ
ไข่เจียว

      ใส่น้ำแล้วหุงข้าวได้เลยค่ะ
ไข่เจียว

      เพียง 15 นาที เราก็จะได้ข้าวสมุนไพรหอม นุ่ม อร่อย มีประโยชน์ บำรุงเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง
ไข่เจียว

           อาหารเช้าพรุ่งนี้ต้องจัดเมนูไข่เจียวสมุนไพรทอดนุ่ม ๆ กับข้าวสมุนไพรแล้วล่ะ ยิ่งถ้าได้ซดกับน้ำซุปร้อน ๆ สักถ้วยยิ่งคล่องคอเลยเชียว

แนะนำไข่เจียวสูตรอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
ไข่เจียวสมุนไพร เมนูสุขภาพทำง่ายมีคุณค่า พร้อมวิธีหุงข้าวสมุนไพร โพสต์เมื่อ 8 กันยายน 2564 เวลา 10:53:06 26,149 อ่าน
TOP