น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา สดชื่นได้สุขภาพ

น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา สดชื่นได้สุขภาพ


เกริ่นนำโดยกระปุกดอทคอม

          เหนื่อยล้ากันมาทั้งวันแล้ว อยากจะหาเครื่องดื่มเย็น ๆ สักแก้วไว้เรียกพลังให้กลับคืนมาสักหน่อย ถ้ากำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ล่ะก็ เราขอแนะนำเมนู น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา จากนิตยสาร Food News & Life ที่นอกจากจะเย็นชื่นใจแล้ว ยังอร่อยไปกับไอศกรีมวานิลลาที่ลอยอยู่ด้านบน และดีต่อสุขภาพจากน้ำลูกพรุนที่เป็นแหล่งรวบรวมวิตามินทั้ง B2, C, E แคลเซียม และธาตุเหล็กอีกด้วย


สิ่งที่ต้องเตรียม

          น้ำลูกพรุน 120 มิลลิลิตร

          น้ำผึ้ง 1 ½ ช้อนโต๊ะ

          เกลือป่น 1/8 ช้อนชา

          น้ำแข็งบดละเอียด 200 กรัม

          โซดาแช่เย็นจัด 100 มิลลิลิตร

          ไอศกรีมวานิลลา 1 ลูก

วิธีทำ

          1. ผสมน้ำลูกพรุน น้ำผึ้ง และเกลือป่นเข้าด้วยกัน

          2. เทน้ำลูกพรุนลงในแก้วที่มีน้ำแข็ง ใส่โซดา ลอยหน้าด้วยไอศกรีมวานิลลา พร้อมรับประทาน




สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

  คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ 





ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก

ฉบับ กรกฎาคม-สิงหาคม 2555



เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา สดชื่นได้สุขภาพ โพสต์เมื่อ 3 กันยายน 2556 เวลา 15:27:38 462 อ่าน
TOP