เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เครื่องดื่มสีเขียวสวยวันนี้ที่เรานำมาฝากเป็นสมูทตี้ที่มีกลิ่นหอมชวนดื่มจากเมลอนเขียวหวานฉ่ำ เพิ่มรสชาติเปรี้ยวนิดหน่อยจากกีวีปั่นผสมรวมกันจนเป็นเมนูเมลอนกีวีสมูทตี้ ได้ประโยชน์จากกีวีที่มีไฟเบอร์สูง มีวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความแก่ แถมยังป้องกันความเสื่อมสภาพของเซลล์ได้อีกด้วย ถ้าอย่างนั้นเราไปดูกันว่าส่วนผสมและวิธีการทำมีอะไรบ้าง
สิ่งที่ต้องเตรียม
กีวี ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น แช่เย็นจัด 1 ผล เมลอน หั่นเป็นชิ้น แช่เย็นจัด 100 กรัม น้ำเชื่อม หรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มสุก แช่เย็นจัด 1/2 ถ้วย เกลือป่นเล็กน้อย น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เมลอนตักเป็นก้อนกลมสำหรับแต่ง กีวี หั่นเป็นชิ้นสำหรับแต่ง ใบสะระแหน่ สำหรับแต่ง วิธีทำ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว แต่งด้วยเมลอน กีวี และใบสะระแหน่ให้สวยงาม พร้อมดื่มขณะเย็น ๆ เครื่องดื่มสีสวย กลิ่นหอม รสเปรี้ยวหวานกลมกล่อมอร่อย ๆ แบบนี้อย่าลืมทำดื่มกันนะคะ
สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย
