ช่วงนี้หันไปทางไหนก็เจอมะม่วงสุกวางขายกันให้เกลื่อน แต่ครั้นจะมากินกับข้าวเหนียวมูนก็กลัวจะอิ่มแน่นเกินไป พาลให้อ้วนอีกด้วย วันนี้กระปุกดอทคอมเลยจะชวนมาทำเครื่องดื่มสมูทตี้จากมะม่วงอร่อย ๆ เปลี่ยนแนวกันหน่อยดีกว่า กับเมนูที่มีชื่อว่า "สมูทตี้มะม่วงกับอะโวคาโด" จาก นิตยสารแม่บ้าน ลองคิดตามถึงกลิ่นหอม ๆ ของมะม่วงสุก ปั่นรวมกับเนื้ออะโวคะโดมัน ๆ แล้วมันจะเข้ากันขนาดไหน ร้อน ๆ แบบนี้อย่ารีรอ พลาดแล้วจะเสียดาย
ส่วนผสม อะโวคาโด 1/2 ถ้วยตวง
เนื้อมะม่วงสุกแช่แข็ง 1 ถ้วยตวง
นมสด 1 ถ้วยตวง
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวง
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
อัลมอนด์สไลซ์ (สำหรับตกแต่ง)
วิธีทำ นำส่วนผสมทุกอย่าง (ยกเว้นอัลมอนด์) ปั่นจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยอัลมอนด์สไลซ์ พร้อมดื่ม
ร้อน ๆ แบบนี้อะไรจะสบายไปกว่าการทำสมูทตี้มะม่วงกับอะโวคาโดดื่มเองที่บ้าน ง่าย ๆ ในราคาประหยัด
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
เรื่อง : น้ำริน ภาพ : ณฐาภพ