ช่วงนี้หันไปทางไหนก็เจอมะม่วงสุกวางขายกันให้เกลื่อน แต่ครั้นจะมากินกับข้าวเหนียวมูนก็กลัวจะอิ่มแน่นเกินไป พาลให้อ้วนอีกด้วย วันนี้กระปุกดอทคอมเลยจะชวนมาทำเครื่องดื่มสมูทตี้จากมะม่วงอร่อย ๆ เปลี่ยนแนวกันหน่อยดีกว่า กับเมนูที่มีชื่อว่า "สมูทตี้มะม่วงกับอะโวคาโด" จาก นิตยสารแม่บ้าน ลองคิดตามถึงกลิ่นหอม ๆ ของมะม่วงสุก ปั่นรวมกับเนื้ออะโวคะโดมัน ๆ แล้วมันจะเข้ากันขนาดไหน ร้อน ๆ แบบนี้อย่ารีรอ พลาดแล้วจะเสียดาย
ส่วนผสม ![](//img.kapook.com/u/surauch/cook1/rainbow1_3.gif)
อะโวคาโด 1/2 ถ้วยตวง
![](//img.kapook.com/u/surauch/cook1/rainbow1_3.gif)
เนื้อมะม่วงสุกแช่แข็ง 1 ถ้วยตวง
![](//img.kapook.com/u/surauch/cook1/rainbow1_3.gif)
นมสด 1 ถ้วยตวง
![](//img.kapook.com/u/surauch/cook1/rainbow1_3.gif)
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวง
![](//img.kapook.com/u/surauch/cook1/rainbow1_3.gif)
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
![](//img.kapook.com/u/surauch/cook1/rainbow1_3.gif)
อัลมอนด์สไลซ์ (สำหรับตกแต่ง)
วิธีทำ ![](//img.kapook.com/u/surauch/cook1/icon_mini1031_1.gif)
นำส่วนผสมทุกอย่าง (ยกเว้นอัลมอนด์) ปั่นจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยอัลมอนด์สไลซ์ พร้อมดื่ม
![](//img.kapook.com/u/surauch/cook1/icon_mini1031_1.gif)
ร้อน ๆ แบบนี้อะไรจะสบายไปกว่าการทำสมูทตี้มะม่วงกับอะโวคาโดดื่มเองที่บ้าน ง่าย ๆ ในราคาประหยัด
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
![](//img.kapook.com/image/Logo/mhaban_logo.jpg)
เรื่อง : น้ำริน ภาพ : ณฐาภพ