![น้ำผักกาดขาว น้ำผักกาดขาว](http://img.kapook.com/u/surauch/movie2/shutterstock_31145920.jpg)
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในวันนี้กระปุกคุกกิ้งขอจับผักที่มักจะเห็นเวลารับประทานสุกี้ หรือต้มจิ้มน้ำพริกอร่อย ๆ อย่างผักกาดขาว มาทำเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ช่วยให้คุณเจริญอาหาร อีกทั้งยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้ขับถ่ายได้คล่อง ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งในทางเดินอาหาร และยังป้องกันนิ่วในทางเดินปัสสาวะอีกด้วย ถ้าอย่างนั้นลองไปดูกันว่าวิธีการทำน้ำผักกาดขาวเป็นอย่างไรบ้าง
![Photobucket](http://i194.photobucket.com/albums/z118/bondslozo/toy-box/toy-box2/mushroomdancer.gif)
![ธรรมชาติ](http://widget.sanook.com/static_content/widget/full/emo_1/0675/69675/4d81898188e917dbf7412f3cb14bef3a_1214072671.gif)
![ธรรมชาติ](http://widget.sanook.com/static_content/widget/full/emo_1/0675/69675/4d81898188e917dbf7412f3cb14bef3a_1214072671.gif)
![ธรรมชาติ](http://widget.sanook.com/static_content/widget/full/emo_1/0675/69675/4d81898188e917dbf7412f3cb14bef3a_1214072671.gif)
![ธรรมชาติ](http://widget.sanook.com/static_content/widget/full/emo_1/0675/69675/4d81898188e917dbf7412f3cb14bef3a_1214072671.gif)
![Photobucket](http://i194.photobucket.com/albums/z118/bondslozo/toy-box/toy-box2/mushroomdancer.gif)
ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเข้ากันดี เทใส่แก้ว นำเข้าแช่ตู้เย็นก่อนดื่ม หรือสามารถกรองเอากากแล้วรับประทานกับน้ำแข็งเพื่อความอร่อยที่มากกว่าก็ได้