น้ำผักกาดขาว บำรุงระบบย่อยอาหาร

น้ำผักกาดขาว

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในวันนี้กระปุกคุกกิ้งขอจับผักที่มักจะเห็นเวลารับประทานสุกี้ หรือต้มจิ้มน้ำพริกอร่อย ๆ อย่างผักกาดขาว มาทำเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ช่วยให้คุณเจริญอาหาร อีกทั้งยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้ขับถ่ายได้คล่อง ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งในทางเดินอาหาร และยังป้องกันนิ่วในทางเดินปัสสาวะอีกด้วย ถ้าอย่างนั้นลองไปดูกันว่าวิธีการทำน้ำผักกาดขาวเป็นอย่างไรบ้าง

Photobucketสิ่งที่ต้องเตรียม

          ธรรมชาติ ผักกาดขาว 250 กรัม

          ธรรมชาติ แอปเปิ้ลเขียว ½ ลูก

          ธรรมชาติ น้ำสับปะรด 1 ถ้วยตวง

          ธรรมชาติ น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่

Photobucketวิธีทำ

          ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเข้ากันดี เทใส่แก้ว นำเข้าแช่ตู้เย็นก่อนดื่ม หรือสามารถกรองเอากากแล้วรับประทานกับน้ำแข็งเพื่อความอร่อยที่มากกว่าก็ได้






สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

    คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่  






เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
น้ำผักกาดขาว บำรุงระบบย่อยอาหาร โพสต์เมื่อ 29 สิงหาคม 2556 เวลา 16:22:32 5,865 อ่าน

คิดอย่างไรกับเรื่อง: น้ำผักกาดขาว บำรุงระบบย่อยอาหาร ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP