
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
มังคุด ราชินีผลไม้ไทยที่มีสรรพคุณโดดเด่นในการบรรเทาอาการร้อนใน เพราะเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นจึงเหมาะที่จะรับประทานคู่กับราชาผลไม้อย่างทุเรียน เพื่อดับพิษร้อนในร่างกาย และในเนื้อมังคุดยังมีกากใยจำนวนมากช่วยลดอาการท้องผูกทำให้ระบบขับถ่ายเป็นไปได้อย่างปกติ แถมยังมีวิตามิน C สูงอีกด้วย วันนี้กระปุกคุกกิ้งจึงอยากให้ลองเปลี่ยนรูปแบบความอร่อยจากการรับประทานมังคุดแบบผลไม้ ให้กลายมาเป็นเครื่องดื่มสุขภาพดูบ้าง พร้อมส่วนผสมจากผลไม้หวาน ๆ อย่างเงาะ ที่รับรองว่าเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ไม่แพ้กัน กับสูตรการทำน้ำมังคุด ที่ดื่มแล้วจะสดชื่น และดับพิษร้อนในร่างกายได้ดีทีเดียว






ถ้าใครรู้สึกว่าในร่างกายตัวเองกำลังร้อน ๆ ก็ลองทำน้ำมังคุดดื่มดับร้อนดูนะคะ รับรองได้ผลดีทีเดียว