x close

น้ำใบเตยสะระแหน่ หอมสดชื่นดื่มแล้วชื่นใจ

น้ำใบเตยสะระแหน่ หอมสดชื่นดื่มแล้วชื่นใจ

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เรานำมาฝากในวันนี้โดดเด่นที่กลิ่นหอม หลายคนอาจจะชอบดื่มน้ำใบเตยเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่แก้วนี้เพิ่มความพิเศษเข้าไปอีกด้วยการเติมใบสะระแหน่ที่ช่วยเรียกความสดชื่นได้อีกเป็นกอง แถมประโยชน์แบบเจาะลึกเข้าไปอีกยังพบว่าในใบเตยมีสารช่วยบำรุงหัวใจ และในใบสะระแหน่ยังช่วยขับลมในท้องได้ดีอีกด้วย

สิ่งที่ต้องเตรียม

          ใบเตย หั่นเป็นชิ้น

          ใบสะระแหน่

          น้ำต้มสุก

          น้ำเชื่อม

          น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่

          มะนาวเหลืองฝานเป็นแว่น

วิธีทำ

          1. ใส่ใบเตย 1 ส่วน ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วย ปั่นให้ละเอียดจนเข้ากัน กรองด้วยผ้าขาวบางเอาเฉพาะน้ำ เทใส่ภาชนะ เตรียมไว้

          2. ใส่น้ำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ ใส่ใบเตยที่เหลือ และใบสะระแหน่ลงต้มจนเดือด และหอม จากนั้นกรองด้วยผ้าขาวบ้าง นำกลับไปต้มจนเดือดอีกครั้ง ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น ตักใส่แก้ว เติมน้ำเชื่อม ใส่น้ำแข็ง และมะนาวเหลืองคนผสมให้เข้ากัน พร้อมดื่ม

          อีกหนึ่งเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพดี ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เรียกความสดชื่นให้ฟื้นคืนมาได้ดีทีเดียวนะคะ


เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
น้ำใบเตยสะระแหน่ หอมสดชื่นดื่มแล้วชื่นใจ โพสต์เมื่อ 23 ธันวาคม 2556 เวลา 14:54:09 21,789 อ่าน
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
TOP