![สตรอว์เบอร์รีสมูทตี้ใส่ขิง สมูทตี้เผ็ดร้อน ประโยชน์เพียบ สตรอว์เบอร์รีสมูทตี้ใส่ขิง สมูทตี้เผ็ดร้อน ประโยชน์เพียบ](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/erzu.jpg)
สตรอว์เบอร์รีสมูทตี้ใส่ขิง สมูทตี้เผ็ดร้อน ประโยชน์เพียบ
สมุนไพรอย่าง ขิง ใคร ๆ ก็รู้กันดีว่า มีประโยชน์มากมายขนาดไหน ช่วยขับลม แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ดีทีเดียว หลายคนจึงนิยมนำมาชงดื่มอยู่บ่อย ๆ แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะสามารถทนกลิ่น หรือความเผ็ดร้อนในน้ำขิงได้เสมอไป ลองจับขิงมาผสมกับเครื่องดื่มที่ใคร ๆ ก็ดื่มได้อย่าง "สมูทตี้" กันดู กลายเป็น Strawberry Ginger Banana Smoothie สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน เปลี่ยนสตรอว์เบอร์รีสมูทตี้ให้มีประโยชน์มากขึ้น แถมยังทำให้การดื่มน้ำขิง ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปด้วย
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/4f62f098cac44.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/1153143738_4.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/1153143738_4.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/1153143738_4.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/1153143738_4.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/1153143738_4.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/1153143738_4.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/1153143738_4.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/1153143738_4.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/4f62f098cac44.gif)
![](http://img.kapook.com/u/surauch/cook/4b6841e879314_1.gif)
เครื่องดื่มแก้วนี้ไม่ใช่แค่ได้ประโยชน์จากขิงเท่านั้นนะคะ ยังได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตอีกด้วย ทำเป็นอาหารเช้าดื่มได้สบาย ๆ เลยล่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
![](http://img.kapook.com/image/Logo/mhaban_logo.jpg)
ปีที่ 38 ฉบับที่ 543 สิงหาคม 2557