- ใช้มีดตัดส่วนหัวของส้มโอออก
- ใช้มีดกรีดที่เปลือกข้างของส้มโอจากด้านบนลงมาสุดที่ด้านล่าง ให้มีความลึกพอประมาณแต่ระวังอย่าให้ถูกเนื้อส้มโอ เพราะน้ำมันที่เปลือกนอกถ้าโดนเนื้ออาจทำให้ขมได้ ทำประมาณ 4-6 รอย
- ฉีกเปลือกส้มโอตามรอยที่กรีดไว้ออก แล้วดึงเนื้อส้มโอออกจากเปลือก
- สอดนิ้วโป้งเข้าไปในช่องกึ่งกลางของส้มโอแล้วออกแรงฉีกครึ่งส้มโอออกจากกัน
- ใช้มีดค่อย ๆ เฉือนแกนกลางของส้มโอออก แล้วค่อย ๆ บิเพื่อแยกกลีบส้มโอออกจากกัน
- สุดท้ายใช้มีดและมือค่อย ๆ เลาะและแกะเปลือกส้มโอที่ติดอยู่ออกให้หมด โดยใช้อุ้งมือประคองเอาไว้ จัดเสิร์ฟ
1. ยำส้มโอ
ส่วนผสม ยำส้มโอ
- เนื้อส้มโอแกะเป็นเส้นตามชอบ
- กุ้งต้มสุก
- อกไก่ต้มฉีกเป็นเส้น
- หัวกะทิ
- น้ำเปล่า
- น้ำตาลปี๊บ
- น้ำปลา
- น้ำมะขามเปียก
- น้ำพริกเผา
- น้ำมะนาว
- พริกขี้หนูแห้งคั่ว
- มะพร้าวขูดคั่วป่น
- กุ้งแห้ง (กุ้งฝอยคั่วกรอบ หรือกุ้งแห้งป่น)
- ถั่วลิสงคั่วบุบหยาบ
- หอมเจียว
- กระเทียมเจียว
วิธีทำยำส้มโอ
2. ทำน้ำปรุงโดยตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่า น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก และน้ำพริกเผา เคี่ยวจนละลาย เติมกะทิลงไป คนผสมให้เข้ากัน พักไว้
3. ใส่ส้มโอในชามผสม ใส่พริกขี้หนูแห้งคั่ว มะพร้าวขูดคั่วป่น กุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่วบุบหยาบ หอมเจียว และกระเทียมเจียว เทน้ำปรุงลงไป ใส่เนื้อไก่ฉีกและกุ้งต้มสุก คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ จัดใส่จาน
2. ชาส้มโอ
ส่วนผสม ชาส้มโอ
- น้ำส้มโอ 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบสะระแหน่ 1/2 ถ้วยตวง
- ใบสะระแหน่สำหรับแต่ง
วิธีทำชาส้มโอ
1. ใส่น้ำเปล่าและใบสะระแหน่ลงในหม้อ ยกขึ้นตั้งไฟปานกลางจนเดือด เคี่ยวประมาณ 2-3 นาที ตักใบสะระแหน่ออก ยกลงจากเตา
2. เติมน้ำส้มโอและน้ำผึ้งลงไป รินใส่แก้ว แต่งด้วยใบสะระแหน่ จัดเสิร์ฟ
3. เปลือกส้มโอเชื่อม
ส่วนผสม เปลือกส้มโอเชื่อม
- เปลือกส้มโอชนิดหนา 1/2 กิโลกรัม
- น้ำตาลทราย 1/2 กิโลกรัม
- น้ำดอกไม้สด 4 ถ้วย
- น้ำปูนใส 4 ถ้วย
วิธีทำเปลือกส้มโอเชื่อม
2. พอครบเวลาเอาเปลือกส้มโอขึ้น แล้วนำไปต้มจนสุก คั้นน้ำออกมาให้หายขม แล้วผึ่งให้หมาด ๆ
3. ตั้งกระทะใส่น้ำดอกไม้สดกับน้ำตาลทราย เคี่ยวให้น้ำตาลละลาย ใส่เปลือกส้มโอลงไป เคี่ยวจนน้ำตาลแห้งและจับเปลือกส้มโอ ตักขึ้นพักทิ้งไว้ให้เย็น เก็บใส่ภาชนะไว้กินได้หลายวัน
4. ข้าวยำปักษ์ใต้
ส่วนผสม ข้าวยำปักษ์ใต้
- กุ้งแห้งป่น
- เส้นหมี่ขาว
- ซีอิ๊วดำ
- ข้าวตังทอด
- มะพร้าวคั่ว
- มะนาว หรือมะม่วงเปรี้ยว
- พริกป่น
- น้ำข้าวยำสำเร็จรูป
- ข้าวสวยหุงสุกเม็ดเรียงสวย
- ผักต่าง ๆ ได้แก่ ถั่วฝักยาว ถั่วพู ตะไคร้ ใบมะกรูด ใบบัวบก ใบชะพลู ถั่วงอก
- ส้มโอ
- ดอกไม้พวงชมพู หรือดอกดาหลา หรือดอกชมพู่มะเหมี่ยว
- แตงกวา
ขั้นตอนเตรียมผัก
2. เด็ดหางถั่วงอกออก และแกะส้มโอเป็นกลีบ ๆ เตรียมไว้
3. ดอกไม้ที่เตรียมไว้ก็ล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง
4. จัดผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงจาน แล้วเอาผ้าขาวบางชุบน้ำหมาด ๆ มาคลุมไว้เพื่อกันลม หรือจะใช้กล่องแบบมีฝาก็ได้ เผื่อกินไม่หมดจะได้แช่ตู้เย็นสะดวก)
วิธีทำข้าวยำปักษ์ใต้
1. นำกุ้งแห้งมาตำให้ฟูละเอียด (หรือใส่เครื่องปั่น ปั่นพอหยาบ)
2. นำเส้นหมี่ขาวไปผัด ใส่ซีอิ๊วดำหวานลงไป ปรุงรสแค่พอเค็ม ๆ หวาน ๆ ผัดให้เส้นไม่ติดกันก็พอ
3. บิข้าวตังทอดเป็นเศษ ๆ ไว้
4. มะพร้าวคั่ว (หรือจะซื้อมะพร้าวขูดที่ใช้คั้นกะทิมาจากตลาด แล้วคั่วเองใหม่ ๆ หอมกว่าไม่มีกลิ่นหืนแน่นอน) คั่วมะพร้าวด้วยไฟอ่อน ๆ ให้มีสีเหลืองทอง
5. หั่นมะนาวเป็นซีก เตรียมไว้
6. ตักข้าวตังทอดใส่จานนิดหน่อย หยิบผักอย่างละนิดละหน่อยเรียงให้พอดี โรยกุ้งแห้ง ใส่เส้นหมี่ มะพร้าวคั่ว ราดน้ำข้าวยำ ชิมรสตามชอบ บีบมะนาว โรยพริกป่น คลุกให้เข้ากัน
5. ข้าวยำสมุนไพรน้ำกะปิหวาน
ส่วนผสม ข้าวยำสมุนไพรน้ำกะปิหวาน
- ข้าวกล้องหุงสุก 1+1/2 ถ้วยตวง
- งาดำคั่วหอม 2 ช้อนโต๊ะ
- กุ้งแห้งเนื้อทอดสุกป่นละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนูแห้งป่น 2 ช้อนโต๊ะ
- มะนาวหั่นชิ้น 2 ลูก
ส่วนผสม ผักและสมุนไพรเคียงข้าวยำ
- มะพร้าวขูดคั่วจนหอม 2 ช้อนโต๊ะ
- ตะไคร้ซอยบาง ๆ 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วงอกล้างสะอาด 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบบัวบกซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบชะพลูซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- ส้มโอแกะเนื้อ 2 ช้อนโต๊ะ
- มะม่วงเปรี้ยวสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วฝักยาวซอย 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำข้าวยำสมุนไพรน้ำกะปิหวาน
- ตักข้าวกล้องใส่จาน วางเคียงด้วยกุ้งแห้งป่น งาดำคั่ว พริกขี้หนูแห้งป่น มะนาว ผัก และสมุนไพร เสิร์ฟพร้อมน้ำกะปิหวาน
ส่วนผสม น้ำกะปิหวานราดข้าวยำ
- น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง
- กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมกลีบใหญ่ทุบ 4 กลีบ
- หอมแดงทุบ 2 หัว
- ข่าแก่ทุบ 2 ต้น
- มะกรูดผ่าครึ่ง แคะเม็ดออก 1/4 ลูก
- ปลาอินทรีเค็มทอด 90 กรัม
- น้ำตาลปี๊บ 1/4 ถ้วยตวง
- น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วยตวง
- น้ำมะกรูด 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำน้ำกะปิหวานราดข้าวยำ
1. นำน้ำเปล่าตั้งไฟกลาง เติมกะปิ กระเทียม หอมแดง ตะไคร้ ข่า และมะกรูด ต้มให้เดือด เติมปลาอินทรีเค็ม เคี่ยวสักพักยกลง กรองด้วยกระชอนเอาแต่น้ำ
2. นำน้ำที่ได้มาเคี่ยวต่อ ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำตาลทราย และน้ำมะกรูด เคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนน้ำเริ่มเหนียว ยกลง พักไว้ให้เย็น
6. ข้าวยำธัญพืช
ส่วนผสม ข้าวยำธัญพืช
- ข้าวกล้อง 1 ถ้วย
- มะพร้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
- จมูกข้าว 1 ช้อนชา
- งาดำ 1 ช้อนชา
- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
- พริกป่น 1/2 ช้อนชา
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ส้มโอหรือมะม่วงเปรี้ยว
- ผักพื้นบ้าน เช่น ถั่วพู ชะพลู หรือผักอื่น ๆ ตามชอบ
ส่วนผสม น้ำเคยข้าวยำ
- น้ำเคยข้าวยำ 1/2 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 ถ้วย
- เต้าเจี้ยวปลอดสารอย่างดี 1 ขวด
- น้ำตาลอ้อย 1/2 กิโลกรัม
- ข่าหั่นแว่นทุบละเอียด 2-3 แว่น
- ตะไคร้ซอย 1 ต้น
- ใบมะกรูดฉีก 2-3 ใบ
วิธีทำข้าวยำธัญพืช
1. ปั่นเต้าเจี้ยวให้ละเอียด
2. ตั้งหม้อใส่ส่วนผสมของน้ำเคยข้าวยำลงไป เคี่ยวจนเดือด จากนั้นให้เบาไฟ ใช้ไฟอ่อนเคี่ยวต่อจนหอม พอน้ำบูดูข้นแล้วจึงยกลง กรองเอาแต่น้ำบูดูมาใช้
3. จัดเรียงข้าวกล้อง เครื่องเคียง และผักต่าง ๆ ลงในจานอย่างสวยงาม เทน้ำบูดูใส่ในถ้วยเล็ก ๆ เสิร์ฟพร้อมกัน
7. แกงคั่วส้มโอ
ส่วนผสม แกงคั่วส้มโอ
- อกไก่ย่าง หั่นชิ้นพอคำ 1 ถ้วย
- เนื้อส้มโอฉีกเป็นชิ้น 3 ถ้วย
- หัวกะทิ 1 ถ้วย
- หางกะทิ 2 ถ้วย
- น้ำพริกแกง 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนชา
- น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำแกงคั่วส้มโอ
2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะขามเปียก คนให้เข้ากัน
3. ใส่ส้มโอ ปิดไฟ ตักใส่ชาม พร้อมเสิร์ฟ
สนใจให้ Kapook.com แนะนำการทำอาหารด้วยเครื่องปรุง ของใช้ในครัว หรืออื่นๆ รับทำการตลาดด้วย Social Network , Content Marketing