ของขม ๆ แม้จะไม่อร่อยแต่ก็มีประโยชน์ไม่น้อย ชวนทำเมนูสะเดาน้ำปลาหวาน อาหารไทยอร่อย ๆ จับสะเดาไปลวกหรือกินสดจิ้มกับน้ำปลาหวานและแกล้มปลาย่าง ทั้งอิ่มและดีต่อสุขภาพจริง ๆ มื้อนี้
แม้ว่าสะเดาจะมีรสขมแต่ก็เป็นอาหารไทยสุดโปรดของใครหลายคน โดยเฉพาะเมนูสะเดากับน้ำปลาหวาน ซึ่งมีวิธีกินสะเดาน้ำปลาหวานที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสะเดาน้ำปลาหวานปลาดุกย่าง สะเดาน้ำปลาหวานกุ้ง และถึงแม้สะเดาน้ำปลาหวาน ราคาอาจจะไม่แรง แต่ทำกินเองอร่อยอย่าบอกใครเชียว วิธีทำก็ง่ายมาก ๆ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำสะเดาน้ำปลาหวาน สูตรจาก Easy food good health by Andy เริ่มจากเอาสะเดาไปลวกสักครู่แล้วแช่น้ำเย็นเพื่อให้ยังเขียวสด และทำน้ำปลาหวานมาเสิร์ฟตัดรสขมของสะเดา ถ้าหากกินกับปลาย่างไม่ว่าจะเป็นปลาดุกย่างหรือปลาทูย่างยิ่งฟินเลยค่ะ
"สะเดา ภาษาอังกฤษ คือ Neem หรือ Nim"
สะเดาน้ำปลาหวาน โดย คุณ Easy food good health by Andy สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
สวัสดีค่ะวันนี้มาชวนทำสะเดาน้ำปลาหวานค่ะ สะเดาจะลวกหรือไม่ลวกก็ได้ค่ะ ที่บ้านทำสองแบบเลยค่ะ ไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันค่ะ
ส่วนผสม สะเดาน้ำปลาหวาน (ปรับลด-เพิ่มตามชอบเลยค่ะ)
- ยอดสะเดา
- หอมแดง 5 หัว
- กระเทียม 10 กลีบใหญ่
- พริกแห้ง 9 เม็ด
- น้ำมัน สำหรับทอด
- น้ำตาลมะพร้าว 50 กรัม
- น้ำเปล่า 75 มิลลิลิตร
- น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนชา
- ปลา สำหรับย่าง
วิธีลวกสะเดา
- เริ่มแรกจะนำสะเดามาลวกน้ำร้อนแค่พอสะดุ้ง เติมน้ำตาลทรายเล็กน้อย จากนั้นนำไปแช่น้ำเย็นจัด แล้วนำขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำค่ะ
วิธีทำน้ำปลาหวานกินกับสะเดา
- ขั้นตอนต่อไปย่างปลาเตรียมไว้ค่ะ ถ้าปลามีเกล็ดย่างทั้งเกล็ดเลยค่ะ ง่ายเร็วเนื้อนุ่มอร่อยค่ะ
- ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะพอร้อน นำหอมแดงซอย กระเทียมซอย และพริกแห้งมาทอดจนเหลืองกรอบ พักไว้
- ขั้นตอนสุดท้ายทำน้ำปลาหวานเริ่มจากตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน ใส่น้ำตาลมะพร้าว เติมน้ำเปล่า และน้ำปลา คนจนละลายชิมรสตามชอบ (แอนชอบที่จะเติมน้ำตาลทรายเพิ่มไปนิดหนึ่งค่ะ) จากนั้นเติมน้ำมะขามเปียกเล็กน้อย พอเริ่มหนืดให้ยกลง
วิธีกินสะเดาน้ำปลาหวาน
- ตักน้ำปลาหวานใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมสะเดาลวก กระเทียม หอมแดง พริกแห้งทอด และปลาย่างที่เตรียมไว้
ใครชอบของขม ๆ มาลองทำสะเดาน้ำปลาหวานกันเถอะ ถ้าเบื่อแกล้มกับปลาย่างก็เปลี่ยนเป็นกุ้งเผาก็ได้เหมือนกัน เอาล่ะ… ขอตัวไปหุงข้าวสวยด่วน ๆ เลยจ้า
เมนูสะเดาและน้ำปลาหวานอื่น ๆ เพิ่มเติม
ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : Easy food good health by Andy