x close

ไข่เจียวม้วนผักโขมชีส เมนูไข่สุดง่ายมีประโยชน์รับมื้อเช้า

            ไข่ม้วนธรรมดาใคร ๆ ก็ทำกินกัน ลองมาทำเมนูไข่เจียวม้วนสมุนไพรชีส สูตรอบไม่ใช้น้ำมัน เติมคุณค่าจากผัก แค่นี้ก็อิ่มท้องรับมื้อเช้าแล้ว
ไข่ม้วน

           ใครกำลังมองหาเมนูไข่ อาหารเช้า ถ้าเบื่อไข่เจียวหน้าตาซ้ำเดิม ลองมาทำไข่ม้วนกันเถอะ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำไข่เจียวม้วนผักโขมชีส ใส่ผักโขมเพิ่มประโยชน์ ปาดครีมชีสและโรยชีส ถ้าไม่มีเตาอบใช้กระทะเทฟลอนแทนได้นะคะ

ส่วนผสม ไข่เจียวม้วนผักโขมชีส

  1. ไข่ไก่ 8 ฟอง
  2. นมสด 1/2 ถ้วย
  3. ผงปรุงรส (ไม่ใส่ก็ได้)
  4. น้ำมันพืช
  5. ครีมชีส 6 ช้อนโต๊ะ
  6. ผักโขม 1 ถ้วย
  7. เชดดาร์ชีส 1 ถ้วย

วิธีทำไข่เจียวม้วนผักโขมชีส

     1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส และตีผสมไข่ เติมนมสด และผงปรุงรส 

     2. ปูกระดาษรองอบบนถาดอบ ทาเนยลงไปให้ทั่ว เทส่วนผสมไข่ลงไป นำไปอบประมาณ 15-17 นาที หรือจนสุก นำออกจากเตา 

     3. แต่งด้วยครีมชีส ผักโขม และโรยชีสลงไป นำเข้าไปอบต่อประมาณ 2-3 นาที หรือจนชีสเยิ้ม นำออกมาม้วนให้สวยงาม หั่นชิ้นเสิร์ฟ

           จากที่เคยทำผัดกะเพราเป็นอาหารเช้าจนเบื่อ ลองมาทำไข่เจียวม้วนสมุนไพรชีสสักมื้อ สามารถใส่เครื่องเคราอื่น ๆ แทนได้นะคะ

แนะนำเมนูไข่ม้วน ไข่เจียว และสูตรอาหารอื่น ๆ ที่น่าสนใจ ใครอยากทำเมนูไหนคลิกเลยจ้า

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
ไข่เจียวม้วนผักโขมชีส เมนูไข่สุดง่ายมีประโยชน์รับมื้อเช้า โพสต์เมื่อ 12 เมษายน 2565 เวลา 17:53:14 11,865 อ่าน
TOP