เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เนื้อนุ่มละมุน ทำง่าย โปรตีนสูง อร่อยสบายท้อง

          แจกสูตร เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูสุขภาพทำง่าย เต้าหู้คินุเนื้อเนียนนุ่ม หอมน้ำมันงา ราดซอสกลมกล่อม อร่อยสบายท้อง ได้โปรตีนเน้น ๆ
เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

          เต้าหู้ เป็นวัตถุดิบที่เอามาทำอาหารได้หลากหลายมาก ไม่ว่าจะผัด ต้ม ทอด หรือจะทำเป็นเมนูนึ่งก็อร่อย โดยเฉพาะเต้าหู้ญี่ปุ่นที่มีเนื้อเนียนนุ่ม กินง่าย และเข้ากับวัตถุดิบได้หลายชนิด วันนี้เรามีอีกหนึ่งไอเดียสำหรับคนที่กำลังมองหา เมนูเต้าหู้ญี่ปุ่น ทำง่าย ๆ กับสูตร เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ ที่ได้ไอเดียมาจาก คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เป็นเมนูนึ่งที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้ทั้งเต้าหู้นุ่ม ๆ หมูสับปรุงรส และซอสซีอิ๊วรสกลมกล่อมในจานเดียว

เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เนื้อนุ่มละมุน ทำง่าย โปรตีนสูง

ส่วนผสม เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ

เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

  • เต้าหู้ขาวญี่ปุ่นชนิดนุ่ม 1 ก้อน
  • หมูสับ 100 กรัม
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อก เล็กน้อย
  • ขิงซอย ตามชอบ
  • ต้นหอมซอย ตามชอบ
  • ผักชีซอย ตามชอบ
  • เห็ดหอมสดหรือแห้งหั่นชิ้น ตามชอบ
  • หมายเหตุ: ปริมาณเครื่องปรุงสามารถปรับได้ตามความชอบ และหากอยากเปลี่ยนจากหมูสับ สามารถใช้ไก่สับหรือกุ้งสับแทนได้

วิธีทำ เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ

เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

          1. ใส่หมูสับลงในชาม ตามด้วยซีอิ๊วขาวเล็กน้อย น้ำมันหอย และน้ำตาลทราย เติมน้ำเย็นลงไปเล็กน้อย แล้วนวดส่วนผสมให้เข้ากัน วิธีนี้จะช่วยให้หมูสับมีเนื้อนุ่มขึ้น จากนั้นพักหมูไว้ก่อน

          2. ก่อนนำเต้าหู้ออกจากบรรจุภัณฑ์ ให้ลอกพลาสติกด้านบนออกก่อน แล้วคว่ำกล่องลงบนจานที่จะใช้สำหรับนึ่ง จากนั้นซับน้ำส่วนเกินออกเล็กน้อย หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นพอดีคำ และจัดเรียงใส่จานสำหรับนึ่ง

  • เคล็ดลับแกะเต้าหู้ญี่ปุ่นไม่ให้แตก: ใช้ปลายมีดหรือกรรไกรเจาะรูเล็ก ๆ ที่ก้นกล่อง เพื่อให้อากาศเข้าไปในบรรจุภัณฑ์ เต้าหู้จะหลุดออกมาได้ง่ายขึ้นโดยไม่แตกหรือแหว่ง
เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

          3. ผสมซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อก และน้ำมันงาในชาม คนให้เข้ากันจนน้ำตาลละลายดี ชิมรสตามชอบ
เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

          4. นำหมูสับที่หมักไว้มาเกลี่ยบนเต้าหู้ญี่ปุ่นให้เป็นชั้นบาง ๆ และกระจายทั่วกัน จากนั้นโรยขิงซอยลงไป ถ้ามีเห็ดหอม สามารถใส่เพิ่มในขั้นตอนนี้ได้เลย เพราะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติให้กับเมนูได้อีกด้วย จากนั้นราดน้ำซอสที่เตรียมไว้ให้ทั่ว
เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

          5. ตั้งน้ำในหม้อนึ่งให้เดือดจัด จากนั้นนำจานเต้าหู้ลงนึ่ง ปิดฝา ใช้ไฟกลาง นึ่งประมาณ 12-15 นาที หรือจนหมูสุกดี ระหว่างนึ่งอาจมีน้ำจากเต้าหู้และหมูออกมาเล็กน้อย ไม่ต้องเททิ้ง เพราะสามารถคลุกกินรวมกับน้ำซอสได้เลย
เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เมนูเต้าหู้ เมนูหมู เมนูนึ่ง สูตรอาหาร

ภาพจาก : คุณ เที่ยวสบายสบาย สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

          6. เมื่อหมูสุกแล้ว โรยต้นหอมและผักชีซอยลงไป ปิดไฟ แล้วปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาที เพื่อให้ผักสลดและมีกลิ่นหอม เพียงเท่านี้ก็ได้ เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เนื้อเนียนนุ่ม พร้อมเสิร์ฟแล้ว
          เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เป็นอีกหนึ่งเมนูเต้าหู้ที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ และใช้วิธีนึ่งแทนการทอด ตัวเต้าหู้เนื้อเนียนนุ่ม กินคู่กับหมูสับและน้ำซอสซีอิ๊วหอม ๆ ได้รสกลมกล่อม จะกินเป็นกับข้าวหรือกินเล่นก็ได้

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

เรื่องน่าสนใจอื่นๆ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เต้าหู้ญี่ปุ่นนึ่งซีอิ๊วหมูสับ เนื้อนุ่มละมุน ทำง่าย โปรตีนสูง อร่อยสบายท้อง โพสต์เมื่อ 11 สิงหาคม 2569 เวลา 16:35:27
TOP
x close