1. ไข่เจียวพระอาทิตย์
ส่วนผสม ไข่เจียวพระอาทิตย์
- ไข่ไก่ (เบอร์ใหญ่) 1 ฟอง
- ชะอม (หั่นหยาบ ๆ) 1/4 ถ้วย
- ข้าวกล้องหอมมะลิสุก 1/4 ถ้วย
- เห็ดเป๋าฮื้อ (หั่นเป็นชิ้น) 1/4 ถ้วย
- น้ำปลา (เล็กน้อย)
- น้ำมันมะกอก
วิธีทำไข่เจียวพระอาทิตย์
1. ตีผสมไข่ไก่กับชะอม ข้าวกล้องสุก และเห็ดเป๋าฮื้อเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา เตรียมไว้
2. ตั้งกระทะเทฟลอน ใช้ไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงไปพอเคลือบกระทะ (ใช้ไฟไม่ต้องแรงเดี๋ยวไหม้ เพราะใช้น้ำมันน้อย)
3. เทส่วนผสมไข่พระอาทิตย์ลงทอดในกระทะ เกลี่ยให้ส่วนผสมกระจายทั่ว ๆ
4. พอไข่ด้านล่างเซตตัวแล้วรอจนสุกเกรียมอีกนิด แล้วค่อยกลับด้านทอดจนสุกเหลืองทั้ง 2 ด้าน ปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ
2. ไข่พระอาทิตย์
ส่วนผสม ไข่พระอาทิตย์
- ไข่ไก่ 2-3 ฟอง
- ชะอม (หั่นหยาบ) 1/2 ถ้วย
- ข้าวกล้องหอมมะลิสุก 1/2 ถ้วย (หรือข้าวสวยหุงสุก)
- เห็ดชิเมจิ (หั่นเป็นชิ้น) 1/4 ถ้วย
- น้ำปลาสูตรลดโซเดียม 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก (สำหรับทอด)
วิธีทำไข่พระอาทิตย์
2. ตอกไข่ไก่ลงในอ่างผสม ตีพอแตก ใส่ชะอมลงไป ตามด้วยข้าวกล้องหุงสุก และเห็ดชิเมจิ คนผสมให้เข้ากัน
3. ปรุงรสด้วยน้ำปลาสูตรลดโซเดียม ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
4. นำกระทะเทฟลอนขึ้นตั้งไฟ ใส่น้ำมันมะกอกลงไป รอจนน้ำมันร้อน เทส่วนผสมไข่เจียวลงไปทอด เกลี่ยให้ทั่วกระทะ ทอดจนสุกทั้ง 2 ด้าน ตักใส่จาน ตัดเป็นชิ้น ๆ พอดีคำ พร้อมเสิร์ฟ

3. ไข่ม้วนพระอาทิตย์
ส่วนผสม ไข่ม้วนพระอาทิตย์
- ไข่ไก่ 1-2 ฟอง
- ข้าวสวย 1 ถ้วยเล็ก
- ซีอิ๊วขาว หรือ น้ำปลา
- ต้นหอมซอย
วิธีทำไข่ม้วนพระอาทิตย์
1. ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วย ตามด้วยต้นหอมซอย ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวแล้วตีผสมให้เข้ากัน
2. ใส่ข้าวสวยลงไป คนผสมให้เข้ากัน นำไปทอดในกระทะเทฟลอน ทอดจนสุก 1 ด้าน แล้วม้วนหรือพับไข่ให้เป็นท่อน ๆ
3. จัดใส่จาน เสิร์ฟคู่กับซอสมะเขือเทศ
4. ผัดถั่วงอก
ส่วนผสม ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- เต้าหู้แข็ง (หั่นเป็นชิ้น)
- ถั่วงอก
- พริกขี้หนูทุบพอแตก (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
- ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
- ขึ้นฉ่าย (หั่นท่อน)
- น้ำมันพืช (สำหรับผัด)
วิธีทำผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้
2. เร่งไฟให้แรงใส่ถั่วงอกลงไป ตามด้วยพริกขี้หนู ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย ใส่น้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย รีบผัดให้เข้ากันจนสุกตามต้องการ ตบท้ายด้วยการโรยขึ้นฉ่ายผัดสักครู่ ตักขึ้นใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

5. ผัดถั่วลันเตา

ส่วนผสม ผัดถั่วลันเตา
- ถั่วลันเตา 200 กรัม
- เห็ดหูหนู เห็ดหอม หรือเห็ดอื่น ๆ ตามชอบ 200 กรัม
- กระเทียมสับหรือทุบ 1 ช้อนโต๊ะ
- กุ้งสด (ปอกเปลือกเหลือหาง) 5 ตัว หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ตามชอบ
- น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช (สำหรับผัด)
วิธีทำผัดถั่วลันเตา
1. ล้างถั่วลันเตาให้สะอาด เด็ดขั้วและดึงเส้นใยด้านข้างออก เตรียมไว้
2. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟปานกลาง พอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมลงไปเจียวจนหอม ใส่กุ้งลงไปผัดพอสุก
3. ใส่ถั่วลันเตาและเห็ดลงไป ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย ผัดให้เข้ากันและถั่วลันเตาสุก ตักใส่จานเสิร์ฟ
6. ผัดคะน้ากรอบ

ส่วนผสม ผัดคะน้ากรอบ
- ก้านคะน้าและยอดอ่อน
- เห็ดหอมสด
- พริกขี้หนูและกระเทียม ตำละเอียด
- เต้าเจี้ยว (ปรุงรส)
- น้ำมันหอย (ปรุงรส)
- น้ำตาลทราย (ปรุงรส)
- น้ำมันพืช (สำหรับผัด)
วิธีทำผัดคะน้ากรอบ
1. ล้างเห็ดหอม หั่นแบ่งชิ้นพอดีคำ
2. นำใบคะน้าแก่ออก เลือกแต่ส่วนยอดอ่อนหรือลอกเปลือกก้านคะน้าทิ้งแล้วหั่นเป็นท่อน ๆ
3. ตั้งกระทะ เติมน้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย พอร้อนจึงใส่พริกขี้หนูและกระเทียมตำลงไปผัดจนหอม ใส่เต้าเจี้ยวตามลงไป
4. ใส่เห็ดหอมและก้านคะน้าลงไปผัดปรุงรสด้วยน้ำมันหอยและน้ำตาลทราย อาจเติมน้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย เพื่อไม่ให้แห้งเกินไป
5. ผัดคลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน รอจนสุก จึงตักขึ้นใส่จาน
7. สตรอว์เบอร์รีชีสพายมหามงคล
ส่วนผสม สตรอว์เบอรรีชีสพายมหามงคล
- เนยแข็งมหามงคลชนิดทาและขนมปังกรอบ จิตรลดา 3 กล่อง
- เนยสด จิตรลดา ประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ
- แยมสตรอว์เบอร์รีทาขนมปัง ดอยคำ
วิธีทำสตรอว์เบอรรีชีสพายมหามงคล
1. ทุบ ตำ บี้ หรือขยี้ก็ได้ ให้แครกเกอร์ที่เป็นแผ่นอยู่นั้น แตกละเอียด
2. นำเนยสดไปละลายในไมโครเวฟ ราดเนยละลายลงไปในแครกเกอร์ที่ทุบละเอียดไว้แล้ว พร้อมคลุกเคล้าให้เกาะตัวเป็นกลุ่มก้อน ตักอัดใส่ถ้วยที่เตรียมไว้ให้แน่น
3. ตีชีสด้วยไม้พายพลาสติกที่ให้มาในแพ็กจนเป็นลักษณะครีมข้น ๆ แล้วตักใส่ถ้วย ราดแยมสตรอว์เบอร์รีลงไปตามชอบ นำไปแช่เย็นให้แครกเกอร์กับชีสเซตตัวสักครึ่งชั่วโมง
8. สตรอว์เบอร์รีนมสด
ส่วนผสม สตรอว์เบอร์รีนมสด (สูตรนี้ใช้สตรอว์เบอร์รีในน้ำสตรอว์เบอร์รี 1 กระป๋อง ทำได้ 2 แก้ว)
- สตรอว์เบอร์รีในน้ำสตรอว์เบอร์รีเข้มข้น ตราดอยคำ 1 กระป๋อง
- นมสดรสจืด (แบบไม่ต้องพร่องมันเนย) 400 ซี.ซี.
- สตรอว์เบอร์รีสด สำหรับตกแต่ง (ไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำสตรอว์เบอร์รีนมสด
1. เปิดกระป๋องสตรอว์เบอร์รีแล้วแยกเนื้อกับน้ำสตรอว์เบอร์รีโดยใช้ตะแกรงกรองหรือที่ร่อนแป้ง
2. นำเนื้อสตรอว์เบอร์รีมาบดหยาบ ๆ ด้วยส้อม ให้เนื้อสตรอว์เบอร์รีมีลักษณะเหมือนแยม พักไว้
3. นำน้ำสตรอว์เบอร์รีเข้มข้นกรอกใส่ในพิมพ์น้ำแข็ง (Ice Tray) แล้วแช่ช่องฟรีซอย่างน้อย 1 คืน (ในสูตรจะเอามาทำเป็นน้ำแข็ง หรือใครจะประยุกต์ทำเป็นเมนูอื่น เช่น กรานิต้าสตรอว์เบอร์รี) ถ้าไม่ชอบหวานมากก็ไม่ต้องใส่น้ำแข็งสตรอว์เบอร์รี ใส่แค่เนื้อสตรอว์เบอร์รีบดก็พอ
4. ล้างสตรอว์เบอร์รีสด และหั่นครึ่ง แช่เย็นพักไว้ เมื่อต้องการจัดเสิร์ฟให้ใส่สตรอว์เบอร์รีสดที่ก้นแก้ว ตามด้วยสตรอว์เบอร์รีบดให้ได้ประมาณ 1/3 ของแก้ว
5. ใส่น้ำแข็งที่ทำจากน้ำสตรอว์เบอร์รีเข้มข้นลงไปจนเกือบเต็มแก้ว (ถ้าใครไม่ชอบสตรอว์เบอร์รีหวานมาก ไม่ต้องใส่ ใส่เป็นน้ำแข็งธรรมดา) เทนมลงไปตามจนเต็มแก้ว ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีสด เวลาจะดื่ม คนให้เนื้อสตรอว์เบอร์รีเข้ากันดีกับนมสด
ใกล้จะถึงวันพ่อแห่งชาติแล้ว อยากชวนลูก ๆ ทำเมนูอาหารแด่คุณพ่อในดวงใจ ด้วยเมนูอาหารทรงโปรดหรือเมนูอาหารพระราชทานของในหลวง ร.9 เพื่อร่วมย้อนระลึกถึงพระองค์ท่านกันนะคะ
สนใจให้ Kapook.com แนะนำการทำอาหารด้วยเครื่องปรุง ของใช้ในครัว หรืออื่น ๆ รับทำการตลาดด้วย Social Network, Content Marketing