ประโยชน์ของไข่ขาว
-
มีโปรตีนอัลบูมิน ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้มากเกือบ 100% เป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย มีคุณภาพดี ช่วยบำรุงร่างกายและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสริมระบบภูมิคุ้มกัน เหมาะกับผู้สูงอายุ ผู้รักสุขภาพ ผู้ป่วยโรคมะเร็ง และผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีน
-
มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยส่งเสริมการทำงานของเอนไซม์ในร่างกาย ช่วยให้การหลั่งฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายเป็นไปด้วยดี
-
มีวิตามินและแร่ธาตุค่อนข้างมาก โดยเฉพาะวิตามินบี ช่วยบำรุงระบบประสาทและการทำงานของสมอง
สูตรเค้กส้มโบราณ
ใครมีไข่ขาวเยอะ ลองเอามาทำเค้กส้มโบราณกันค่ะ
เค้กสปันจ์ใช้แต่ไข่ขาว เค้กนุ่มละมุนตัดรสด้วยซอสส้มอร่อยมากค่ะ
โดย ครัวป้ามารายห์
ส่วนผสม สปันจ์เค้กไข่ขาว (20 ชิ้น)
-
ไข่ขาว 265 กรัม
-
น้ำตาลทราย 125 กรัม (ชอบหวานเพิ่มได้ค่ะ)
-
นมจืด 100 กรัม
-
กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา
-
สารเสริมคุณภาพ SP 18 กรัม
-
แป้งเค้ก 160 กรัม
-
ผงฟู 1 ช้อนชา
-
เนยละลาย (รสเค็ม) 120 กรัม
ส่วนผสม ซอสส้ม
-
น้ำส้มเข้มข้น 60 กรัม
-
น้ำเปล่า 165 กรัม
-
น้ำตาลทราย 60 กรัม
-
แป้งกวนไส้ 16 กรัม
-
เนยสดรสเค็ม 22 กรัม
-
สีผสมอาหารสีส้ม
ส่วนผสม บัตเตอร์ครีม
-
เนยสดรสเค็ม (เนยเย็นนิ่ม) 75 กรัม
-
เนยขาว หรือชอร์ตเทนนิ่งน้ำมันรำข้าว 65 กรัม
-
นมข้นหวาน 70 กรัม (ชอบหวานเพิ่มได้ค่ะ)
-
กลิ่นวานิลลา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำเค้กสปันจ์
1. ใส่ไข่ขาว น้ำตาลทราย กลิ่นวานิลลา นมจืด สารเสริมคุณภาพ SP และแป้งเค้กที่ร่อนพร้อมผงฟู ลงไปในชามผสม ตีด้วยความเร็วต่ำ 1-2 นาที หรือจนกว่าแป้งไม่ฟุ้ง
2. จากนั้นตีด้วยความเร็วสูงสุดจนขึ้นฟูประมาณ 2 เท่า
วิธีทำซอสส้ม
1. นำน้ำตาลทราย น้ำเปล่า น้ำส้มเข้มข้น และแป้งกวนไส้หรือแป้งข้าวโพด เทลงไปในหม้อ เปิดเตา กวนด้วยไฟกลางค่อนไปทางอ่อนจนส่วนผสมข้น
2. จากนั้นปิดไฟ ใส่เนยสดลงไป คนให้เข้ากัน
วิธีทำเค้กส้ม
วิธีทำบัตเตอร์ครีม
1. ทำบัตเตอร์ครีม โดยตีเนยสดรสเค็มให้กระจายตัว จากนั้นใส่เนยขาวหรือชอร์ตเทนนิ่งน้ำมันรำข้าว ตีด้วยความเร็วกลางประมาณ 5-7 นาที (ปาดขอบอ่างด้วย)
2. ค่อย ๆ ใส่นมข้นหวานลงไป ตีต่อจนขึ้นฟูประมาณ 7-10 นาที
บทความเกี่ยวกับเค้กส้มและเค้กสูตรอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
★ เค้กส้มโยเกิร์ต อร่อยฉ่ำทำง่ายกินแล้วยิ่งฟิน
★ เค้กส้มหน้านิ่มครีมสด เมนูขนมสร้างอาชีพ อร่อยยกกำลังสอง
★ เค้กส้มเขียวหวาน สูตรไม่ใส่นมเนยทำง่ายไม่ใช้เครื่อง
★ เค้กส้มหน้านิ่ม สูตรขนมอร่อยนุ่มพ่วงวิธีทำซอสส้ม ทำกินได้ทำขายปัง
ขอบคุณข้อมูลจาก : cpbrandsite.com
ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : ครัวป้ามารายห์ และ เฟซบุ๊ก ครัวป้ามารายห์