ต้มจับฉ่าย ใส่กระเพาะปลาและผักต่าง ๆ จากของเหลือ ทำง่าย ซดซุปเอียเล้งคล่องคอ ยิ่งอุ่นยิ่งอร่อย
ต้มจับฉ่าย เมนูต้มจืดสำหรับสายผักโดยเฉพาะ ใครเคยทำแล้วไม่อร่อยถูกปากเหมือนซื้อกินที่ร้าน วันนี้เราขอแนะนำเมนูต้มจับฉ่าย ใส่กระเพาะปลา เห็ดหอม และผักหลากชนิด ซึ่งส่วนผสมแต่ละอย่างมาจากของเหลือในครัวบ้าน ใครยังไม่มีเมนูมื้อต่อไป ลองไปรื้อตู้เย็นว่ามีวัตถุดิบอะไรพอทำได้บ้างกันเลยจ้า
ต้มจับฉ่ายใส่ผักอะไรบ้าง
ต้มจับฉ่ายเป็นเมนูต้มจืดที่นำผักหลายชนิดมารวมกัน โดยผักที่ใส่ส่วนใหญ่จะมีกะหล่ำปลี หัวไชเท้า กวางตุ้ง ผักกาดขาว แครอต ขึ้นฉ่าย คะน้า ปวยเล้ง ดอกกะหล่ำ เป็นต้น
เคล็ดลับต้มจับฉ่ายให้อร่อย
ถ้าต้องการทำต้มจับฉ่ายให้อร่อย ให้นำผักต่าง ๆ ไปผัดกับกระเทียมพอสลดก่อนเพื่อให้ผักมีกลิ่นหอม จากนั้นค่อยเอาไปต้มในหม้อต่อไป
สูตรต้มจับฉ่าย
ต้มจับฉ่าย สูตรตามใจฉัน เมนูที่ยิ่งอุ่นยิ่งอร่อยค่ะ
โดย คุณ Ananya Amy_1994
สำหรับเมนูนี้ วิธีการทำและการปรุงแต่ละบ้านอาจแตกต่างกันไปบ้าง ซึ่งเราเองก็จะเน้นใส่ผักที่ตัวเราเองและคนในบ้านชอบ จริง ๆ หากมีมะระจีนใส่ลงไปด้วยนิดหน่อย รสขมจะช่วยตัดให้จับฉ่ายกลมกล่อมขึ้น แอบเสียดายที่รอบนี้ไม่มี ส่วนแครอตพอดีมีเหลืออยู่เลยเอามาใส่เพิ่ม แอบได้สีสันเพิ่มด้วย ที่เราใส่กระเพาะปลาไม่ใช่อะไร พอดีบังเอิญเจอว่ามีหลงเหลืออยู่ในช่องฟรีซ ก็เลยได้เอามาใส่ด้วยในเมนูวันนี้ค่ะ
ส่วนผสม ต้มจับฉ่าย
-
เอียเล้ง
-
กระเพาะปลาต้มสุกหั่นเป็นชิ้น
-
เห็ดหอม
-
เกลือ
-
หัวไชเท้า
-
กะหล่ำปลี
-
แครอต
-
กระเทียมสับ
-
คะน้า
-
กวางตุ้ง
-
ผักกาดขาว
-
ซีอิ๊วดำ
-
ซีอิ๊วขาว
-
ผงปรุงรส
-
น้ำตาลทรายไม่ขัดสี หรือน้ำตาลกรวด
-
ขึ้นฉ่าย
วิธีทำต้มจับฉ่าย
1. เริ่มจากการตั้งน้ำเปล่าใช้ไฟกลางค่อนไปทางอ่อน ใส่เอียเล้ง กระเพาะปลา และเห็ดหอม ปรุงรสด้วยเกลือป่นนิดหนึ่ง ระหว่างต้มคอยช้อนฟองและไขมันที่ลอยขึ้นมาทิ้ง
2. พอเอียเล้งเริ่มจะเปื่อยแล้วใส่หัวไชเท้า แครอต และกะหล่ำปลี
3. ในระหว่างที่เราเริ่มต้มกะหล่ำปลีไปแล้วก็มาตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย เจียวกระเทียมสับให้มีกลิ่นหอม
4. พอกระเทียมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองนิด ๆ (ไม่ต้องถึงกับกระเทียมเจียวกรอบ)
5. ใส่คะน้า กวางตุ้ง และผักกาดขาว เร่งไฟให้แรงขึ้นแล้วผัด
6. หลังจากนั้นนำผักที่ผัดไว้แล้วมาเทใส่ในหม้อต้ม ต้มสัก 5 นาที
7. พอให้ผักยุบลงไปอีกนิด ปรุงรสชาติด้วยซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส น้ำตาลทรายไม่ขัดสี และใส่ซีอิ๊วดำ เพื่อเพิ่มสีสันให้น้ำต้ม
8. เมื่อปรุงเสร็จแล้วก็ใส่ขึ้นฉ่ายลงไป ต้มต่อไปด้วยไฟกลางค่อนไปทางอ่อน หรือจนผักทุกอย่างเริ่มนิ่มตามความชอบ
9. จัดเสิร์ฟ
มื้อต่อไปชวนทำต้มจับฉ่ายเป็นกับข้าว จับผักที่เหลือ ๆ ในตู้เย็นหรือไปจ่ายตลาดเลือกซื้อผักที่ชอบได้เลยจ้า
บทความเกี่ยวกับเมนูต้มจับฉ่ายที่น่าสนใจ
ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994