มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ อร่อยเพลินยามบ่าย พร้อมเทคนิคทอดสีสวย

ชวนทำมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ ของว่างกินเล่นคลายหิว พร้อมเทคนิคทอดกรอบอร่อยสีสวยไม่ไหม้ ใครชอบลองมาทำกัน

มันฝรั่งนอกจากทำอาหารหนักท้องอย่างสลัดมันฝรั่ง มันฝรั่งอบชีส หรือซุปไก่มันฝรั่งแล้ว ลองมาทำอาหารว่าง อย่างเมนูมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบกันดีไหม มาพร้อมเคล็ดลับทอดยังไงให้กรอบและสีสวย 

มันฝรั่งมีประโยชน์อะไรบ้าง

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

  1. อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน แถมยังมีแคลอรีต่ำ ช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก

  2. มีแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง เสริมสร้างคอลลาเจนบริเวณข้อต่อและกระดูกอ่อน และช่วยบำรุงผิวพรรณ

  3. มีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงและทำให้ระบบประสาทและสมองทำงานอย่างเป็นปกติ 

  4. มีวิตามินซี ช่วยป้องกันไข้หวัด เลือดออกตามไรฟัน 

  5. ช่วยลดความดันโลหิต ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ 

  6. มีไฟเบอร์สูง ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งทวารหนัก

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบโฮมเมด ของว่างกินเล่นยามบ่าย อร่อยเพลินลงพุงกันค่ะ
โดย คุณ Ananya Amy_1994

ส่วนผสม มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

  1. มันฝรั่งสดฝานเป็นแผ่น

  2. แป้งข้าวเจ้า

  3. ผงปาปริก้า

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

วิธีทำมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

  1. นำมันฝรั่งมาล้างทั้งเปลือก ขัดทำความสะอาด จากนั้นฝานเป็นแผ่นแล้วล้างน้ำเปล่า 2 ครั้ง ให้หมดแป้ง (ถ้าทอดแบบไม่ล้างแป้งออกจากตัวมันฝรั่ง เวลาทอดจะไหม้ง่าย เนื้อจะนิ่ม และไม่กรอบ)

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

  1. สำหรับน้ำสุดท้าย ให้ละลายเกลือป่นลงไปเพื่อปรุงรสชาติให้มันฝรั่ง แช่ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำให้หมาดที่สุด แล้วถึงจะนำไปทอด

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

  1. นำมันฝรั่งสดฝานแผ่นมาคลุกเคล้ากับแป้งข้าวเจ้า

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

  1. แค่ให้ตัวแป้งเคลือบบาง ๆ

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

  1. ตั้งกระทะใช้ไฟกลางค่อนไปทางอ่อน ใส่น้ำมันสำหรับทอด รอน้ำมันร้อนดีแล้วค่อย ๆ หย่อนมันฝรั่งลงทอดจนสุกเหลือง ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

  1. เมื่อเสร็จแล้วจะได้ประมาณนี้ โรยพริกป่นปาปริก้าจะได้สวย ๆ กินอร่อย ไม่เค็มมาก แถมหอมกลิ่นของมันฝรั่งด้วย

สูตรมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

จบไปแล้วสำหรับเมนูมันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ ใครชอบซื้อกินลองมาทำกินเองกัน จะโรยหรือไม่โรยผงก็ได้ตามสไตล์

บทความเกี่ยวกับเมนูมันฝรั่งที่น่าสนใจ

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ อร่อยเพลินยามบ่าย พร้อมเทคนิคทอดสีสวย โพสต์เมื่อ 18 ธันวาคม 2567 เวลา 12:10:55
TOP
x close