2 เมนูผัดผงกะหรี่หมู อาหารตามสั่งอร่อยกลมกล่อมหอมเครื่องเทศ

          ผงกะหรี่ มีส่วนผสมของสมุนไพรหลากชนิด โดยเฉพาะขมิ้น ซึ่งในขมิ้นมีสารเคอร์คูมินที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการก่อมะเร็ง จึงถูกนำมาใช้ทางการแพทย์หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นป้องกันการอักเสบและช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์

1. เนื้อหมู 500 กรัม

2. หอมใหญ่ 1 หัว

3. กระเทียมสับ ตามชอบ

4. พริกชี้ฟ้าแดง ตามชอบ

5. ต้นหอมหั่นท่อน 1 ถ้วย

6. ขึ้นฉ่ายหั่นท่อนสั้น 1 ถ้วย

7. ผงกะหรี่ 3 ช้อนโต๊ะ

8. ไข่ไก่  2 ฟอง

9. นมข้นจืด 225 มิลลิลิตร

10. น้ำพริกเผา 2-3 ช้อนโต๊ะ

11. น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ

12. พริกไทยป่น 1 ช้อนชา

13. ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ

14. น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ

1. หมูสับ 200 กรัม 

2. หอมใหญ่ 1 หัว 

3. ใบขึ้นฉ่าย 

4. พริกชี้ฟ้าแดง 

5. ต้นหอม 

6. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 

7. น้ำมันพืช เล็กน้อย

1. นมข้นจืด 100 กรัม 

2. ซีอิ๊วขาว 1+1/2 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ 

4. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

5. ผงกะหรี่ 1+1/2 ช้อนโต๊ะ

6. น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ

7. ไข่ 2-3 ฟอง

• 6 สูตรปูผัดผงกะหรี่ อาหารไทยกลิ่นหอมรสเด็ดทำง่ายที่ครัวบ้าน
• 13 สูตรอาหารใส่ผงกะหรี่ เติมเครื่องเทศสีเหลืองกลิ่นหอมน่ากิน
• 5 สูตรผัดผงกะหรี่ ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน อร่อยระดับเหลา
• ไก่ผัดผงกะหรี่ อาหารตามสั่งจานเด็ดอร่อยนุ่ม หอมกลิ่นเครื่องเทศ
• ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ อาหารตามสั่งทำง่าย เนื้อกรุบหอมอร่อย