รวมสูตรลาบแซลมอน แซ่บได้ทั้งดิบและสุก เมนูง่าย ๆ กินเพลินที่บ้านก็ฟินได้

          รวม สูตรลาบแซลมอน ทำเองง่าย ๆ ทั้งแบบดิบสด ๆ และสุกจี่กระทะ รสชาติเปรี้ยวเผ็ดเค็มกลมกล่อม พร้อมวัตถุดิบและวิธีทำละเอียด เหมาะสำหรับเมนูอาหารคลีนหรือปาร์ตี้ที่บ้าน
          ใครว่า เมนูลาบ ต้องเป็นหมู เป็นไก่ หรือเป็นเนื้อเท่านั้น ? วันนี้เรามีเมนู ลาบแซลมอน มาฝากกันค่ะ ! เมนูลาบสไตล์ฟิวชั่นที่กำลังมาแรงมากในตอนนี้ เอาปลาแซลมอนคุณภาพดี มาปรุงแบบลาบอีสาน รสชาติแซ่บจัดจ้าน หอมเครื่อง กลมกล่อม ได้ทั้งโปรตีนดี ๆ จากปลาแซลมอน และความอร่อยแบบจัดเต็มสไตล์อีสาน ที่สำคัญทำกินเองง่ายมากๆ ไม่ว่าจะเป็นแบบดิบสด ๆ แบบญี่ปุ่น หรือจะเป็นแบบสุกหอม ๆ ก็อร่อยได้ทั้งนั้น วันนี้เราจะมาแชร์ 2 สูตรลาบแซลมอน ที่ทำง่าย ได้ที่บ้าน แถมแซ่บจนต้องติดใจแน่นอน !

สูตรลาบแซลมอน
2 สไตล์ ! แซ่บนัวโดนใจ

1. ลาบแซลมอนดิบ

ลาบแซลมอนดิบ สูตรลาบแซลมอน เมนูลาบ เมนูปลาแซลมอน สูตรอาหาร

ลาบแซลมอนดิบ สูตรลาบแซลมอน เมนูลาบ เมนูปลาแซลมอน สูตรอาหาร

          เมนูนี้เหมาะมากสำหรับวันหยุดที่อยากหาอะไรแซ่บ ๆ กินคู่กับเครื่องดื่มเย็น ๆ เนื้อปลาหวาน ๆ คลุกกับเครื่องลาบคือที่สุด

ส่วนผสม ลาบแซลมอนดิบ

  • แซลมอนหั่นเต๋า 150 กรัม

  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ

  • พริกป่น ½ ช้อนโต๊ะ

  • ข้าวคั่ว ½ ช้อนโต๊ะ

  • หอมแขกซอย 20 กรัม

  • ผักชีฝรั่งซอย 15 กรัม

  • ใบสะระแหน่ 15 กรัม

วิธีทำ ลาบแซลมอนดิบ

  1. ใส่น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย พริกป่น และข้าวคั่วลงในชามผสม

  2. ตามด้วยหอมแขกซอย ผักชีฝรั่งซอย และใบสะระแหน่ คลุกให้เข้ากัน

  3. ใส่แซลมอนหั่นเต๋าลงไป คลุกเครื่องต่าง ๆ ให้เข้ากับเนื้อปลาอย่างเบามือเพื่อไม่ให้เนื้อปลาเละ 

  4. ตักใส่จาน แค่นี้ก็พร้อมเสิร์ฟ กินกับผักสดหรือข้าวเหนียวคือเข้ากันสุด ๆ

2. ลาบแซลมอนสุก

ลาบแซลมอนสุก สูตรลาบแซลมอน เมนูลาบ เมนูปลาแซลมอน สูตรอาหาร

ลาบแซลมอนสุก สูตรลาบแซลมอน เมนูลาบ เมนูปลาแซลมอน สูตรอาหาร

ลาบแซลมอนสุก สูตรลาบแซลมอน เมนูลาบ เมนูปลาแซลมอน สูตรอาหาร

          ใครไม่ถนัดกินดิบ สูตรนี้ตอบโจทย์มาก แค่เอาแซลมอนไปจี่ในกระทะให้หอม แล้วเอามาคลุกกับเครื่องลาบรสจัด ได้ฟีลแซ่บ ๆ แต่กินสบายใจขึ้น

ส่วนผสม ลาบแซลมอนสุก

  • แซลมอน 150 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว ½ ช้อนชา

  • น้ำปลา 1 ½ ช้อนโต๊ะ

  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมะนาว 1 ½ ช้อนโต๊ะ

  • พริกป่น 2 ช้อนชา

  • ข้าวคั่ว 1 ½ ช้อนโต๊ะ

  • หอมแดงซอย 20 กรัม

  • ต้นหอมซอย 10 กรัม

  • ผักชีฝรั่งซอย 10 กรัม

  • ผักกาดหอม สำหรับเสิร์ฟ

  • ใบสะระแหน่ สำหรับเสิร์ฟ

  • พริกแห้งทอด สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ ลาบแซลมอนสุก

  1. หั่นแซลมอนเป็นชิ้นพอดีคำ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย นำแซลมอนลงไปจี่จนสุกตามระดับที่ชอบ

  2. ผสมน้ำปลา น้ำตาลทราย และน้ำมะนาวให้เข้ากัน ใส่แซลมอนที่จี่ไว้ลงไป

  3. ตามด้วยข้าวคั่ว พริกป่น หอมแดง ต้นหอม และผักชีฝรั่ง เคล้าให้เข้ากันดี

  4. จัดเสิร์ฟในจานที่รองด้วยผักกาดหอม โรยใบสะระแหน่และพริกทอด เพิ่มความน่ากิน

          ลาบแซลมอน เป็นเมนูที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติแซ่บเกินเรื่อง จะเลือกกินแบบดิบให้ได้ความสดหวานของปลา หรือแบบสุกที่หอม ๆ กินง่าย ก็อร่อยไม่แพ้กัน เหมาะทั้งเป็นกับข้าวมื้อหลัก หรือทำเป็นเมนูแกล้มเบา ๆ ในวันชิล ๆ ลองเลือกสูตรที่ชอบ แล้วจัดลาบแซลมอนแซ่บ ๆ มากินเองที่บ้าน รับรองว่าติดใจแน่นอนค่ะ

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

เรื่องน่าสนใจอื่นๆ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
รวมสูตรลาบแซลมอน แซ่บได้ทั้งดิบและสุก เมนูง่าย ๆ กินเพลินที่บ้านก็ฟินได้ โพสต์เมื่อ 19 ธันวาคม 2568 เวลา 14:38:23
TOP
x close