6 สูตรทำผัดปลาดุก เมนูกับข้าวรสเผ็ดจัดจ้านเน้นโปรตีน

          สูตรทำผัดปลาดุก เมนูกับข้าวจานปลารสเผ็ด มีทั้งปลาทอดและไม่ทอด ใครชอบกินปลามาลองเลือกเมนูที่ใช่กันได้เลย
          ปลาดุกทำอาหารอะไรได้บ้าง ? นอกจากนำไปย่างแล้วเอามาทำเมนูผัดปลาดุกกันดีไหม เช่น ผัดฉ่าปลาดุก ปลาดุกผัดพริกแกง ปลาดุกฟูผัดพริกขิง เป็นต้น เอาเป็นว่าไปซื้อปลาดุกมารอเลยจ้า

วิธีล้างปลาดุกไม่ให้คาว

สูตรทำผัดปลาดุก

           นำปลาดุกคลุกเกลือกับแป้งมันแล้วนำไปล้างน้ำจนสะอาดหรือนำไปแช่น้ำผสมน้ำส้มสายชูประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกจนสะอาด

สูตรทำผัดปลาดุก

1. ผัดฉ่าปลาดุกทอด

สูตรทำผัดปลาดุก

ภาพจาก : คุณ Ananya Amy_1994

          ผัดฉ่าปลาดุกทอด สูตรจาก คุณ Ananya Amy_1994 จับปลาดุกทอดผัดกับเครื่องแดงจนหอม ปรุงรสเค็มตามชอบ ใส่ใบมะกรูดฉีก พริกเหลือง และใบกะเพรา

ส่วนผสม ผัดฉ่าปลาดุกทอด

  1. ปลาดุกทอด

  2. กระชายซอย

  3. พริกไทยอ่อน

  4. น้ำปลา

  5. น้ำตาลทรายไม่ขัดสี

  6. พริกเหลืองซอย

  7. ใบมะกรูดฉีก

  8. ใบกะเพรา

ส่วนผสม เครื่องแกงผัดฉ่า

  1. พริกสด 

  2. กระเทียม 

  3. พริกไทยเม็ด 

  4. กระชาย

วิธีทำผัดฉ่าปลาดุกทอด

  1. โขลกเครื่องแกง เตรียมไว้ แล้วตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดเครื่องแกงให้หอม ใส่กระชายซอยและพริกไทยอ่อนลงผัด

  2. ปรุงรสชาติด้วยน้ำปลาและน้ำตาลทรายไม่ขัดสี เติมน้ำเปล่า (น้ำล้างครก) ลงไปนิดหน่อย จากนั้นใส่ปลาดุกทอดลงไป ผัดต่อสักพักเพื่อให้เนื้อปลาดุกดูดซึมน้ำซอสเข้าเนื้อปลา ใส่ใบมะกรูดฉีกและพริกเหลือง ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน สุดท้ายตามด้วยใบกะเพราก็เป็นอันเสร็จ
     

ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ผัดฉ่าปลาดุกทอด

2. ผัดพริกแกงปลาดุก

สูตรทำผัดปลาดุก

ภาพจาก : คุณมอแกนน้อย

          ปลาดุกผัดพริกแกง สูตรจาก คุณมอแกนน้อย จับเครื่องแกงโขลกจนละเอียดแล้วเอาไปผัดกับปลาดุก ปรุงรสเค็มเล็กน้อยแล้วใส่ผักต่าง ๆ ลงไปผัดจนสลด

ส่วนผสม ปลาดุกผัดพริกแกง

  1. ปลาดุก

  2. กุ้งแห้ง

  3. พริกสด 

  4. พริกแห้ง 

  5. ตะไคร้ 

  6. หอมแดง

  7. กระเทียม  

  8. น้ำปลา

  9. ผงปรุงรส

  10. น้ำตาลทราย

  11. ถั่วฝักยาว 

  12. ใบมะกรูด 

  13. ใบยี่หร่า

วิธีทำปลาดุกผัดพริกแกง

  1. เอากุ้งแห้งมาปั่นเพื่อให้เนื้อฟู เตรียมไว้

  2. โขลกเครื่องแกง ได้แก่ พริกสด พริกแห้ง ตะไคร้ หอมแดง และกระเทียมให้ละเอียด สุดท้ายใส่กุ้งแห้งลงไปโขลกพอเข้ากัน

  3. เอาเงี่ยงปลาออก ขัดเมือกที่ลำตัวด้วยเกลือหรือน้ำส้มสายชู หั่นเป็นชิ้นพอสวย ล้างไว้รอผัด เนื้อปลาถ้าไม่ต้องการให้เละเวลาผัด ให้นำไปลวกในน้ำเดือดก่อนจนพอสุก 

  4. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่พริกแกงลงไปผัดจนเริ่มหอม ใส่ปลาลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลาและผงปรุงรส ตัดด้วยน้ำตาลทราย ชิมรสให้เข้ม ก่อนใส่ผักต่าง ๆ เช่น ถั่วฝักยาว ใบมะกรูด ตบท้ายด้วยใบยี่หร่า 
     

ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ปลาดุกผัดพริกแกง

3. ผัดฉ่าปลาดุก สูตรใส่น้ำปู

สูตรทำผัดปลาดุก

ภาพจาก : คุณมอแกนน้อย

          ปลาดุกผัดฉ่า สูตรจาก คุณมอแกนน้อย จับปลาดุกล้างจนไม่มีเมือกแล้วเอาไปทอดจนกรอบนุ่ม จากนั้นเอาไปผัดกับพริกกระเทียม ใส่กระชายและใบมะกรูด ทีเด็ดคือ ใส่น้ำปูลงไป

ส่วนผสม ปลาดุกผัดฉ่า

  1. เนื้อปลาดุกหั่นชิ้น

  2. พริกสด

  3. กระเทียม

  4. กระชาย

  5. พริกไทยสด

  6. ใบมะกรูด

  7. พริกชี้ฟ้า

  8. ใบกะเพรา

  9. น้ำปลา

  10. ผงปรุงรส (รสดี)

  11. น้ำตาลทราย

  12. น้ำปู หรือซีอิ๊วมาเลย์

  13. น้ำมันพืช

วิธีทำปลาดุกผัดฉ่า

  1. วิธีคลายเมือกแบบง่าย ๆ คือเอาเกลือทาแล้วล้างออกสัก 3-4 น้ำ จับผิวดูไม่ลื่นเมือกเป็นใช้ได้ ทอดเนื้อปลาดุกเลด้วยไฟแรง ให้ผิวนอกกรอบ ผิวในก็จะยิ่งนุ่ม ตักขึ้นพักไว้

  2. ตำพริกกับกระเทียม หรือจะสับแบบหยาบ ๆ ก็ดูสวยน่ากิน ผัดกับน้ำมันจนพริกหอม แล้วใส่หัวปลาลงไปก่อน เพราะไม่ได้ทอดเหมือนเนื้อปลา ใส่กระชายลงไปผัดพร้อมหัวปลาจนใกล้สุก

  3. เมื่อหัวใกล้สุกก็ใส่เนื้อปลาที่ทอดแล้วลงไป เติมน้ำปลา ผงปรุงรส ตัดน้ำตาล ใส่น้ำปูหรือซีอิ๊วมาเลย์ แล้วตามด้วยผักที่เตรียมไว้ เร่งไฟให้แรง เพื่อที่จะได้ผัดแบบไม่เจิ่งน้ำ มาแบบแห้ง ๆ รสชาติมาจัด ๆ
     

ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ปลาดุกผัดฉ่า

4. ปลาดุกผัดฉ่าใบกะเพรา

สูตรทำผัดปลาดุก

ภาพจาก : คุณมอแกนน้อย

          ปลาดุกผัดฉ่าใบกะเพรา สูตรจาก คุณมอแกนน้อย จับปลาดุกไปลวกจนเกือบสุกแล้วเอามาผัดกับเครื่องผัดฉ่า ทีเด็ดคือหอมกระชาย พริกไทยอ่อน และใบมะกรูด

ส่วนผสม ปลาดุกผัดฉ่าใบกะเพรา

  1. ปลาดุก

  2. พริกสด

  3. กระเทียม

  4. รากผักชี

  5. กระชาย

  6. ใบมะกรูด

  7. พริกชี้ฟ้า

  8. พริกไทยอ่อน

  9. ใบกะเพรา

  10. น้ำปลา

  11. น้ำตาลทราย

วิธีทำปลาดุกผัดฉ่าใบกะเพรา

  1. ผัดฉ่า เนื้อปลาควรลวกให้สุกประมาณ 80% เพื่อป้องกันปลาจะเละยามผัด เครื่องผัดฉ่าก็มีแค่ 3 อย่าง ได้แก่ พริกสด กระเทียม และรากผักชี นำมาสับหรือตำรวมกันพอหยาบ ใช้พริกสดสีแดงจะช่วยสีสันสวยขึ้น 

  2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันจนร้อน เอาเครื่องผัดฉ่าโขลกหรือสับลงไปผัด ใส่เนื้อปลาลงไป ใส่กระชายและผักที่เตรียมไว้ ตบท้ายใบมะกรูด ถ้าต้องการแบบมีน้ำใส่น้ำลงไปสักถ้วย แล้วปรุงรสด้วยน้ำปลากับน้ำตาลทรายนิดหน่อย ผัดฉ่าต้องเน้นเผ็ด เค็มพอดี ไม่มีหวาน
     

ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ปลาดุกผัดฉ่าใบกะเพรา

5. ปลาดุกกรอบผัดพริกแกง

สูตรทำผัดปลาดุก

ภาพจาก : ครัวตุ๊กตา

          ปลาดุกกรอบผัดพริกแกง สูตรจาก ครัวตุ๊กตา จับปลาคลุกแป้งแล้วนำไปทอดจนกรอบ แล้วนำไปผัดกับพริกแกงเผ็ด ใส่พริกชี้ฟ้าและกระชายซอย ปรุงรสตามชอบ แล้วโรยใบกะเพรากรอบ

ส่วนผสม ปลาดุกกรอบผัดพริกแกง

  1. ​ใบกะเพรา 1 ถ้วย

  2. ปลาดุก 1 ตัว

  3. น้ำเปล่า 1/4 ถ้วย

  4. แป้งทอดกรอบ 2 ช้อนโต๊ะ

  5. น้ำพริกแกงเผ็ด 3 ช้อนโต๊ะ

  6. ​กระชายฝอย 3 ช้อนโต๊ะ

  7. พริกชี้ฟ้าหั่น 1/4 ถ้วย

  8. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

  9. น้ำตาลปี๊บ1 ช้อนโต๊ะ

  10. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

  11. ​น้ำมันพืช (สำหรับทอด) 2 ถ้วย

วิธีทำปลาดุกกรอบผัดพริกแกง

  1. เด็ดใบกะเพราและล้างให้สะอาดแล้วผึ่งให้แห้ง นำไปทอดให้กรอบ 

  2. นำปลาดุกมาล้างด้วยเกลือ หรือแป้งมันให้หมดเลือด จะได้ไม่คาว หั่นเป็นชิ้นแล้วผึ่งให้สะเด็ดน้ำ หรือจะใช้กระดาษซับน้ำให้แห้ง ก่อนทอดนำไปคลุกกับแป้งทอดกรอบบาง ๆ 

  3. ตั้งกระทะเติมน้ำมันลงไป เปิดไฟให้ร้อนแล้วนำปลาลงทอด (การเอาปลาคลุกแป้งทำให้ปลาไม่ติดกัน เวลาทอดจะกรอบเหลือง) ทอดให้กรอบ ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน

  4. นำน้ำพริกแกงเผ็ดลงไปผัดกับน้ำมันเล็กน้อยให้หอม ถ้าแห้งเติมน้ำนิดหน่อย จากนั้นใส่พริกชี้ฟ้าและกระชายซอยฝอยลงผัดให้หอม 

  5. ฉีกใบมะกรูดลงไปเพื่อเพิ่มความหอม ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำตาลทราย 

  6. นำปลาดุกทอดกรอบที่พักไว้ลงผัดให้เข้ากัน โรยด้วยใบกะเพรากรอบ 
     

ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ปลาดุกกรอบผัดพริกแกง

6. ปลาดุกฟูผัดพริกขิงไข่เค็ม

สูตรทำผัดปลาดุก

ภาพจาก : ครัวตุ๊กตา

          ปลาดุกฟูผัดพริกขิงไข่เค็ม สูตรจาก ครัวตุ๊กตา เอาปลาไปย่างแล้วเอาแค่เนื้อมาสับ จากนั้นนำไปทอดจนฟูกรอบแล้วเอามาผัดกับพริกแกง ใส่ถั่วฝักยาวและไข่แดงเค็ม ผัดจนเข้ากัน

ส่วนผสม ปลาดุกฟูผัดพริกขิงไข่เค็ม

  1. ปลาดุกย่าง 2 ตัว

  2. น้ำพริกแกงเผ็ด 3 ช้อนโต๊ะ

  3. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

  4. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ

  5. น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ

  6. ถั่วฝักยาว 3 ช้อนโต๊ะ

  7. ไข่แดงเค็ม 6 ลูก

  8. ใบมะกรูดซอย 3 ช้อนโต๊ะ

  9. พริกชี้ฟ้า 1 เม็ด

ส่วนผสม น้ำพริกแกงเผ็ด

  1. พริกแห้งแช่น้ำ 20 เม็ด

  2. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

  3. กระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ

  4. หอมแดง 6 หัวเล็ก

  5. ผิวมะกรูด 1 ช้อนโต๊ะ

  6. กะปิ 1 ช้อนชา

  7. ข่า 1 ช้อนโต๊ะ

  8. ตะไคร้ 2 ช้อนโต๊ะ

  9. รากผักชี 2 ช้อนโต๊ะ (หรือก้านผักชี)

วิธีทำปลาดุกฟูผัดพริกขิงไข่เค็ม

วิธีเตรียมปลาดุก

  • ล้างปลาด้วยน้ำเกลือจนหมดเมือก ต่อมาก็ทำการบั้งปลาแล้วเอาเข้าเตาอบ หรือใครจะนำไปย่างก็ได้ พอปลาสุกแล้วเราจะนำมาแกะเอาแต่เนื้อปลา ไม่เอาหนัง นำมาสับ ๆ แล้วผึ่งให้แห้งสนิท ตักขึ้นพักไว้ก่อน 

วิธีทำน้ำพริกแกง

  • ใส่พริกแห้งแช่น้ำลงในครก ตำกับเกลือหน่อยแล้วก็ใส่เครื่องพริกแกงเผ็ดอื่น ๆ ลงไปตำให้ละเอียด

วิธีทำปลาดุกฟูผัดพริกขิงไข่เค็ม

  1. นำน้ำมันพืชใส่กระทะ เปิดเตาไฟอ่อนนะคะ แล้วใส่น้ำพริกแกงตำลงไป ใครชอบเผ็ดก็ใส่เพิ่มเอา ผัดพริกแกงกับน้ำมันให้หอม ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ รสชาติจะกลมกล่อมกว่าใส่น้ำตาลทราย ใส่น้ำปลา ผัดต่อไป แล้วเราจะใส่ถั่วฝักยาวหั่นท่อนเล็ก ๆ ผัดให้เข้ากันดี จากนั้นนำปลาดุกทอดฟูมาใส่ผัดรวมกันแบบเบามือ ผัดพอแค่เข้ากัน

  2. ใส่ไข่เค็มหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงผัดด้วย ผัดแบบเบามือให้เข้ากันดี ชิมรสชาติดูตามชอบ    

  3. ใส่ใบมะกรูดซอยลงไปเพิ่มความหอม การผัดพริกขิงแบบนี้ไม่ต้องใส่น้ำ จะผัดแบบแห้ง ๆ ถึงจะอร่อย ปลาจะได้กรอบด้วย หากใส่น้ำปลาจะเหนียวไม่กรอบ ใส่พริกชี้ฟ้าแดงซอยนิดหน่อย ตกแต่งสวยงาม ผัดอีกสักครู่ แค่นี้ก็เสร็จแล้ว
     

ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ปลาดุกฟูผัดพริกขิงไข่เค็ม

          ใครชอบกินปลาดุก อยากให้มาลองทำสูตรผัดปลาดุก แต่ละเมนูรสเผ็ดเข้มข้นทั้งนั้น ถ้าได้ลองแล้วจะติดใจ

บทความเกี่ยวกับเมนูปลาดุกอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เรื่องน่าสนใจอื่นๆ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
6 สูตรทำผัดปลาดุก เมนูกับข้าวรสเผ็ดจัดจ้านเน้นโปรตีน โพสต์เมื่อ 7 สิงหาคม 2568 เวลา 16:53:03
TOP
x close