เคล็ดอร่อย 5 เมนูเด็ด ด้วยเทคนิคง่ายๆ
โอ้โหอร่อยจัง จากน้ำมันปาล์มเกสร

การเลือกตัวช่วยในการทำอาหารที่ดีเป็นเรื่องสำคัญ ตั้งแต่การใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ เทคนิคในการทำอาหาร และน้ำมัน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของความอร่อย ไม่ว่าจะเป็นเมนูทอด กรอบ ไม่อมน้ำมัน หรือ เมนูผัด สีสวย กลิ่นหอม น่ารับประทาน เพียงเลือกใช้น้ำมันที่ดี
มีคุณภาพ ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว
เมื่อรู้เคล็ดความอร่อยแบบนี้แล้ว มาลองลงมือทำกันดูเลย !
ไข่เจียวคอนโดชะคราม
ส่วนผสม
• ไข่ไก่ 6 ฟอง
• น้ำปลา 2 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา
• ใบชะครามสด รูดกิ่งออก 50 กรัม
• น้ำมันพืชเกสร สำหรับทอด
• ยอดผักชี (ตกแต่ง)
• ชะครามทอด (ตกแต่ง)
• ซอสพริก
วิธีทำ
1. ลวกชะครามพอสุก นำไปช็อกในน้ำเย็นแล้วสะเด็ดน้ำพักไว้
2. ตีไข่ให้แตก ใส่น้ำปลาและมะนาวลงไป ตีพอขึ้นฟูเล็กน้อย ใส่ชะครามที่ลวกแล้วลงไป ตีพอเข้ากัน
3. ตั้งหม้อขนาดเล็ก ใส่น้ำมันพืชเกสร 2 ช้อนโต๊ะ พอร้อนจัด เทไข่ที่เตรียมไว้ลงไป
ใช้พายซิลิโคนทนความร้อน ปาดก้นหม้อดันให้ไข่ส่วนที่สุกแล้วเข้ามาตรงกลาง
จนไข่สุกทั่วกันเกือบหมด ลดไฟ ยกหม้อลง โดยให้ด้านข้างของหม้ออังไฟให้รอบด้าน
ในระหว่างนี้ หากไข่ติดก้นหม้อให้หยอดน้ำมันพืชเกสรลงไปเพิ่มเล็กน้อย
4. เมื่อไข่เริ่มอยู่ตัวจึงกลับด้านแล้วทอดต่อจนสุก จากนั้นเร่งไฟขึ้นเพื่อรีดน้ำมัน
5. เมื่อได้ที่ให้พลิกไข่คอนโดกลับออกใส่กระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำมันอีกครั้ง
6. จัดใส่จาน ตกแต่งด้วยยอดผักชีและชะครามทอด เสิร์ฟพร้อมกับซอสพริก
"เคล็ดอร่อย" ไข่ฟู ไม่อมน้ำมัน
• ใช้น้ำมันปาล์มคุณภาพ สีอ่อนใส ทนความร้อนได้สูง
• เลือกใช้กระทะขนาดพอดี ใช้ไฟอ่อน ทอดไข่ ให้สุกทั่วถึง
• เมื่อไข่สุก เร่งไฟให้ร้อน เพื่อไล่น้ำมัน เพื่อไม่ให้ไข่เจียวอมน้ำมัน
น้ำมันปาล์มเกสร มีวิตามินอีสูง มีโอเมก้า 3, 6 และ 9 ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ ด้วยเทคโนโลยีมาตรฐานสากล ทำให้สีอ่อนใส ทนความร้อนได้สูง ช่วยให้อาหารทอดหรือผัด กรอบนาน สีสวย
กลิ่นหอม ไม่อมน้ำมัน และใช้ได้นาน
เกสร จุดเริ่มต้นของความอร่อย
ผัดผักเต้าซี่กุ้งเด้ง
ส่วนผสม กุ้งเด้ง
• กุ้งสดปอกเปลือก 300 กรัม
• เกลือ
• หน่อไม้ฝรั่งหั่นท่อน 200 กรัม
• พริกหวานสีเขียว-แดง หั่นสี่เหลี่ยม 200 กรัม
• กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืชเกสร สำหรับทอด
ส่วนผสม ซอส
• น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
• ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันงา 1 ช้อนชา
• เหล้าจีน 1 ช้อนชา
• พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
วิธีทำ
1. นำกุ้งมาขยำกับเกลือแล้วนำไปล้างน้ำให้หมดฟอง
2. นำกุ้งไปทอดในน้ำมันพืชเกสร ใช้ไฟแรง จากนั้นตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน เตรียมไว้
3. ตั้งน้ำมันพืชเกสรในกระทะพอร้อน ใช้ไฟแรง นำผักลงไปทอด ตักขึ้นแล้วนำไปช็อกผ่านน้ำเย็น
หรือแช่น้ำแข็ง ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ เตรียมไว้
4. ผสมส่วนผสมซอสให้เข้ากัน เตรียมไว้
5. ใส่น้ำมันพืชเกสรลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟปานกลาง ใส่กระเทียมสับลงไปผัด จากนั้นใส่ผัก
น้ำซอสที่เตรียมไว้ และกุ้งลงไปผัดให้เข้ากัน ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ
“เคล็ดอร่อย” ผัดผักสีสวย หวานกรอบ
• นำผักไป “ช็อกน้ำมัน” ก่อน ด้วยน้ำมันปาล์มคุณภาพ ที่ทนความร้อนได้สูง
• “การช็อกน้ำมัน” คือ ตั้งน้ำมันให้ร้อน ผัดผักให้พอสุก แล้วนำไปแช่น้ำเย็น หรือน้ำแข็งทันที
ผักจะคงความกรอบและสีสดสวย
• ผัดเต้าซี่ให้หอม ก่อนนำกุ้งที่ผัดสุกแล้วและผักมาคลุกให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว
น้ำมันปาล์มเกสร มีวิตามินอีสูง มีโอเมก้า 3, 6 และ 9 ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ ด้วยเทคโนโลยีมาตรฐานสากล ทำให้สีอ่อนใส ทนความร้อนได้สูง ช่วยให้อาหารทอดหรือผัด กรอบนาน สีสวย
กลิ่นหอม ไม่อมน้ำมัน และใช้ได้นาน
เกสร จุดเริ่มต้นของความอร่อย
หมี่กรอบชาววัง
ส่วนผสม
• เส้นหมี่ขาวแห้ง 150 กรัม
• ซอสหมี่กรอบ
• ผิวส้มซ่า 1/2 ช้อนชา
• ไข่ฟู 10 กรัม
• กุ้งผัด 50 กรัม
• ถั่วงอก 5 กรัม
• ใบกุยช่ายหั่นท่อน 2 กรัม
• หอมแดงซอย 1/2 ช้อนชา
• กระเทียมโทนดองซอย 1 ช้อนชา
• น้ำมันพืชเกสร สำหรับทอด
• พริกชี้ฟ้าแดงซอย (ตกแต่ง) 1/2 เม็ด
ส่วนผสม ซอสหมี่กรอบ
• กระเทียมดองสับ 53 กรัม
• หอมแดงสับ 63 กรัม
• น้ำส้มสายชู 50 กรัม
• น้ำกระเทียมดอง 50 กรัม
• น้ำปลา 50 กรัม
• น้ำตาลปี๊บ 250 กรัม
• น้ำส้มซ่า 50 กรัม
• น้ำมะขามเปียก 88 กรัม
• ซอสมะเขือเทศ 35 กรัม
• ซอสพริก 20 กรัม
• น้ำมันพืชเกสร สำหรับผัด 1 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสม ไข่ฟู
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• ไข่เป็ด 1 ฟอง
• น้ำมันพืชเกสร สำหรับทอด
ส่วนผสม กุ้งผัด
• กุ้งแม่น้ำแกะเปลือกทอดให้สุก 2 ตัว
• รากผักชี กระเทียม และพริกไทยโขลก 4 ช้อนชา
• มันกุ้งเสวย 1+1/2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืชเกสร สำหรับผัด
วิธีทำหมี่กรอบชาววัง
1. นำเส้นหมี่ไปแช่น้ำแล้วผึ่งให้แห้ง
2. คลี่เส้นหมี่ให้กระจายตัวออกจากกัน
3. ใส่น้ำมันลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟ พอร้อนแล้วนำเส้นหมี่ไปลงทอดให้เหลืองกรอบ
ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน พักไว้
4. ตั้งกระทะอีกใบแล้วใส่ซอสหมี่กรอบลงไปอุ่นให้พอร้อน
5. นำหมี่กรอบมาใส่ในชาม ผสมกดเส้นหมี่ให้แตกออก
6. ใส่น้ำซอสที่เตรียมไว้ลงไปคลุกเคล้ากับเส้นหมี่ให้เข้ากัน โดยพยายามยีเส้นหมี่ให้แตกตัว
ไม่จับกันเป็นก้อน
7. ใส่ไข่ฟูลงผสมล้าคลุกให้เข้ากัน
8. เสิร์ฟพร้อมถั่วงอกและใบกุยช่าย โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย กระเทียมโทนดอง ผิวส้มซ่าขูด
และกุ้งผัด ตกแต่งด้วย พริกชี้ฟ้าแดงซอย
วิธีทำไข่ฟู
1. ตีไข่ไก่กับไข่เป็ดให้เข้ากัน
2. ใส่น้ำมันพืชเกสรลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟรอให้ร้อน ใช้ส้อมตักไข่ลงไปทอดจะทำให้ไข่ฟูสวย
3. ทอดจนเหลืองกรอบนำขึ้นมาพักไว้
วิธีทำกุ้งผัด
1. ใส่น้ำมันพืชเกสรลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟพอร้อน ใส่เครื่องที่โขลกไว้ลงไปผัดจนหอม
2. ใส่มันกุ้งลงไปผัดจนหอม ตามด้วยกุ้งแม่น้ำทอดลงไปคลุกกับน้ำซอสให้เข้ากัน เตรียมไว้
วิธีทำซอสหมี่กรอบ
1. นำหอมแดง กระเทียมดอง น้ำส้มสายชู และน้ำกระเทียมดอง ใส่ลงในโถแล้วปั่นให้เข้ากัน
2. ใส่น้ำมันพืชเกสรลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟปานกลาง จากนั้นใส่ส่วนผสมที่ปั่นไว้ลงไปผัดจนสุกใส
3. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะขามเปียก และน้ำตาลปี๊บ คนจนน้ำตาลละลายหมด
4. เติมซอสมะเขือเทศและซอสพริกลงไป เคี่ยวจนงวดได้ที่ จากนั้นปิดไฟแล้วจึงใส่น้ำส้มซ่าลงไป
5. นำไปคลุกกับเส้นหมี่ทอดกรอบได้ทันที หรือจะเก็บใส่ภาชนะไว้ใช้ในภายหลังก็ได้
“เคล็ดอร่อย” หมี่กรอบรสเลิศ
• ใช้น้ำมันปาล์มคุณภาพ สีอ่อนใส เพื่อควบคุมให้เส้นหมี่สีสวย กรอบ และไม่อมน้ำมัน
• ผึ่งเส้นหมี่ที่ลวกแล้ว ให้แห้งหมาดๆ ก่อนนำไปทอดพอสุกเป็นเส้นลวด ไม่กรอบมาก
เมื่อเวลานำไปคลุกจะไม่ขาดยุ่ย
• ทำน้ำซอสตามสูตรให้ได้รสชาติที่ต้องการ นำมาคลุกเคล้ากับเส้นหมี่ และยีให้เส้นหมี่แตกตัว
ไม่จับกันเป็นก้อน
น้ำมันปาล์มเกสร มีวิตามินอีสูง มีโอเมก้า 3, 6 และ 9 ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ ด้วยเทคโนโลยีมาตรฐานสากล ทำให้สีอ่อนใส ทนความร้อนได้สูง ช่วยให้อาหารทอดหรือผัด กรอบนาน สีสวย
กลิ่นหอม ไม่อมน้ำมัน และใช้ได้นาน
เกสร จุดเริ่มต้นของความอร่อย
ฟองทอง
ส่วนผสม
• กุ้งสับ 100 กรัม
• มันหมูต้มสับ 100 กรัม
• หมูสับ 200 กรัม
• เนื้อปูนึ่ง 50 กรัม
• พริกไทย 1 ช้อนชา
• รากผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
• เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
• แป้งข้าวโพด 1+1/2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันงา 1 ช้อนชา
• ไข่ขาว 1 ฟอง
• ต้นหอมหั่น 1/4 ถ้วย
• ใบต้นหอมลวก 4 ต้น
• แผ่นฟองเต้าหู้สด
ส่วนผสมน้ำจิ้ม
• พริกแดง 2 เม็ด
• กระเทียมหั่น 2 ช้อนชา
• น้ำ 1/4 ถ้วย
• น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
• น้ำส้มสายชู 1/3 ถ้วย
• เกลือ 1 ช้อนชา
วิธีทำฟองทอง
1. ปอกเปลือกกุ้งแล้วนำไปขยำกับเกลือ จากนั้นนำไปล้างน้ำจนหมดฟอง สับหยาบ แล้วนำไปแช่เย็น
ให้อยู่ตัว เตรียมไว้
2. โขลกรากผักชี กระเทียมและพริกไทยพอเข้ากัน ใส่หมูสับ เนื้อปูนึ่ง ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย เกลือป่น
แป้งข้าวโพด น้ำมันงา และไข่ขาวลงไป นำไปใส่ในเครื่องบดแล้วบดให้ละเอียดเข้ากัน นำไปแช่เย็น
เตรียมไว้
3. ผสมหมูบด มันหมู และกุ้งสับ เข้าด้วยกัน
4. ตัดฟองเต้าหู้เป็นวงกลม ใส่ไส้ลงไปแล้วผูกด้วยใบต้นหอมลวก
5. ใส่น้ำมันพืชเกสรลงในกระทะ จากนั้นนำฟองเต้าหู้ที่ใส่ไส้แล้ว ลงไปทอดน้ำมันท่วมจนเหลืองกรอบ
ใช้ไฟกลาง
6. ทำน้ำจิ้มโดยผสมน้ำตาลทราย น้ำส้มสายชู น้ำ และเกลือเข้าด้วยกัน นำขึ้นตั้งไฟเคี่ยวให้เหนียว
พักไว้ให้เย็น
7. โขลกพริกแดงกับกระเทียมให้แหลก ใส่น้ำเชื่อมที่เย็นแล้วลงไปผสม เสิร์ฟพร้อมฟองทองทอดกรอบ
“เคล็ดอร่อย” ฟองทอง กรอบ ไม่อมน้ำมัน
• ใช้น้ำมันปาล์มคุณภาพ สีอ่อนใส เพื่อให้กรอบ สีสวย ทอดได้นาน
• ใช้ไฟกลาง เพื่อให้ไส้สุกทั่วถึง
• ทอดพอสีสวย สังเกตว่าเมื่อไม่มีฟอง ตักขึ้น ฟองทองจะไม่อมน้ำมัน
น้ำมันปาล์มเกสร มีวิตามินอีสูง มีโอเมก้า 3, 6 และ 9 ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ ด้วยเทคโนโลยีมาตรฐานสากล ทำให้สีอ่อนใส ทนความร้อนได้สูง ช่วยให้อาหารทอดหรือผัด กรอบนาน สีสวย
กลิ่นหอม ไม่อมน้ำมัน และใช้ได้นาน
เกสร จุดเริ่มต้นของความอร่อย
ขนมปังหน้าหมู
ส่วนผสม ขนมปังหน้าหมู
• ขนมปัง 4 แผ่น
• เนื้อหมูสับ 130 กรัม
• รากผักชี กระเทียม และพริกไทยโขลก 1 ช้อนโต๊ะ
• ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
• น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
• พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• พริกชี้ฟ้าแดง
• ผักชี
• น้ำมันพืชเกสร สำหรับทอด 1 ลิตร
ส่วนผสม อาจาด
• น้ำส้มสายชู 50 กรัม
• น้ำตาลทราย 50 กรัม
• เกลือ 1 กรัม
• แตงกวา 20 กรัม
• พริกชี้ฟ้า 5 กรัม
• หอมแดง 10 กรัม
วิธีทำขนมปังหน้าหมู
1. หั่นขนมปังเป็น 4 ส่วน นำเข้าไปอบที่อุณหภูมิ 100 องศาเซลเซียส นานประมาณ 10-15 นาที
2. นำหมูสับ รากผักชี กระเทียม และพริกไทยโขลก เติมซอสปรุงรส น้ำตาลทราย และพริกไทยป่น
ผสมให้เข้ากัน
3. นำส่วนผสมหมูสับมาทาที่หน้าขนมปัง เกลี่ยให้เสมอกัน แปะหน้าด้วยผักชีและพริกแดง เตรียมไว้
4. ตีไข่ไก่ในอ่างผสมเล็กพอแตก เตรียมไว้
5. ใส่น้ำมันพืชเกสรลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟพอร้อน นำขนมปังลงไปชุบแล้วนำลงทอด
โดยให้ด้านหน้าหมูลงทอดก่อน ทอดจนสุก จากนั้นพลิกกลับทอดอีกด้านให้เหลืองทอง
ตักพักไว้บนตะแกรง
6. จัดเสิร์ฟตกแต่งด้วยพริกชี้ฟ้าหั่นเส้น และผักชี พร้อมอาจาด
วิธีทำอาจาด
1. ผสมน้ำส้มสายชู น้ำตาลทราย และเกลือให้เข้ากัน นำขึ้นตั้งไฟจนเดือด ยกลงพักไว้ให้เย็น
2. หั่นแตงกวา หอมแดงซอย และพริกชี้ฟ้าแดงหั่น ตักน้ำอาจาดราดลงไป
“เคล็ดอร่อย” ขนมปังหน้าหมู กรอบ ไม่อมน้ำมัน
• ผึ่งขนมปัง หรือนำไปอบให้แห้ง เพื่อไม่ให้อมน้ำมัน
• ชุบไข่ ก่อนนำไปทอด
• ขณะที่ทอด ให้ด้านหมูสัมผัสกับน้ำมัน เมื่อสุกแล้วจึงกลับอีกด้าน พอเป็นสีทอง
ตักขึ้นพักบนตะแกรง
น้ำมันปาล์มเกสร มีวิตามินอีสูง มีโอเมก้า 3, 6 และ 9 ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ ด้วยเทคโนโลยีมาตรฐานสากล ทำให้สีอ่อนใส ทนความร้อนได้สูง ช่วยให้อาหารทอดหรือผัด กรอบนาน สีสวย
กลิ่นหอม ไม่อมน้ำมัน และใช้ได้นาน
เกสร จุดเริ่มต้นของความอร่อย
ติดตามเคล็ดอร่อย และเทคนิคเมนูทอด ผัด อีกมากมายได้ที่ Facebook โอ้โหอร่อยจัง https://www.facebook.com/โอ้โหอร่อยจัง และ www.patumoil.co.th
