ไอศกรีมแท่งผลไม้สด สูตรไดเอตแคลอรีต่ำ เย็นฉ่ำรับซัมเมอร์

        จะว่าไป อากาศร้อน ๆ แบบนี้จะมีอะไรดีไปกว่าการได้นั่งกินไอศกรีมเย็น ๆ อยู่ในบ้าน เปิดแอร์ฉ่ำ ๆ ให้มันชุ่มชื่นหัวใจอีกใช่ไหม ? ว่าแต่เราจะทำไอศกรีมแบบไหนให้อร่อยโดนใจสาว ๆ ตัดปัญหาเรื่องความอ้วน ไร้ไขมันนมเนย และที่สำคัญต้องทำง่าย ๆ ด้วย วันนี้กระปุกดอทคอมเลยจัดไอเดียทำไอศกรีมแท่งผลไม้สด ๆ หรือ Fruit Pops สูตรจาก คุณ MMW สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ที่สามารถตอบโจทย์ทั้งความสดชื่น ดับร้อน อร่อย ได้ประโยชน์ และที่สำคัญคือ แคลอรีต่ำมาก ๆ เพียงแค่ 30 กิโลแคลอรีเท่านั้นเอง เอาล่ะ ! ถ้าพร้อมแล้วก็ไปหยิบพิมพ์ไอศกรีมมาเคาะฝุ่นรอไว้ได้เลย


          สวัสดีค่า เฮลธ์ตี้เกิร์ลที่ไม่ละทิ้งความหวานทุกคน...
         
          เริ่มเข้าสู่อากาศร้อนอบอ้าวแล้ว ถึงเวลาลัลลา… ที่จะต้องหาไอศกรีมหวานเย็นดับร้อนตอนหิว ๆ ให้ชื่นใจกันหน่อย แต่เอ๊ะ! สำหรับใครที่กำลังคุมน้ำหนักคงจะหาไอศกรีมหวานฉ่ำแต่ไม่อ้วนได้ยากใช่ไหมล่ะ ต้องนี่เลยค่า ขอแนะนำไอศกรีม Fruit Pops สูตรโฮมเมด หวาน อร่อย แต่แคลอรีต่ำเตี้ยเรี่ยดินสุด ๆ 30 แคลอรีเท่านั้น แค่นั่งหายใจเฉย ๆ ก็เผาแคลอรี่หมดแล้ว โฮ๊ะ ๆ ๆ


สิ่งที่ต้องเตรียม

         • น้ำผลไม้ตามชอบ (สำหรับเราเลือก Malee Light ค่ะ เป็นน้ำผลไม้แคลอรี่ต่ำ เขาใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลค่าให้ความหวานแบบที่เราชอบ แถมยังไม่อ้วนอีกด้วย หญ้าหวานไม่ให้พลังงานนะคะ แต่ให้รสหวานเหมือนน้ำตาลเลยล่ะ)