เอาใจเด็ก ๆ ที่ไม่ชอบกินผักด้วยเมนูนักเก็ตไก่สลัดแรป อาหารว่างสุดชิค อร่อยง่าย ๆ เพิ่มพลัง คุณแม่พร้อมเข้าครัวยัง ?
เมนูนี้อร่อยและทำง่ายมาก ๆ ค่ะ นักเก็ตไก่สลัดแรป เด็ก ๆ ก็ทานได้ด้วยนะคะ
ส่วนผสม นักเก็ตไก่สลัดแรป
• แป้งตอร์ตีญ่าแบบโฮลวีท
• นักเก็ตไก่
• แครอท
• แตงกวา
• สลัดแก้ว
• น้ำจิ้มไก่
• มายองเนส
• งาขาว
วิธีทำนักเก็ตไก่สลัดแรป
• ขั้นตอนแรก ทอดนักเก็ตให้กรอบ
• เตรียมแป้งตอร์ตีญ่า 1 แผ่น ผักที่หั่นไว้แล้ว และนักเก็ตแสนอร่อย
• วางนักเก็ตบนแผ่นตอร์ตีญ่า ตามด้วยผักที่เราชอบ เช่น แครอท แตงกวา สลัดแก้ว
• เพิ่มความอร่อยด้วยน้ำจิ้มไก่กับมายองเนส โรยด้วยงาขาวคั่ว
• วิธีห่อก็ง่าย พับแป้งตามแนวยาวลงไปครั้งหนึ่ง ตามด้วยพับแป้งทางขวา และม้วนแป้งที่เหลือไปจนสุด กลัดด้วยไม้พลาสติก ดูตามภาพหรือวิดีโอได้เลยค่ะ
• กด subscribe ติดตามช่องยูทูบของ Kitty Chef
+ เฟซบุ๊ก KittyChef
+ Google + Kitty Chef
เมนูนักเก็ตไก่สลัดแรป ส่วนผสมสุดประหยัด อิ่มท้องเพิ่มพลังมีประโยชน์เน้น ๆ สำหรับคนโสดก็ทำกินได้ไม่ต้องแคร์ ใส่ไส้ได้ตามชอบ ราดน้ำสลัดได้ตามใจ ท้องร้องแล้วเข้าครัวกันเลยจ้า
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
คุณ Kitty Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม และ เฟซบุ๊ก KittyChef
