เมนูผัดหมี่ซั่วเห็ดหอมเจ อาหารเจใส่ผักรวมสีสวยกับโปรตีนเกษตร พร้อมวิธีผัดไม่เลี่ยน ไม่มัน กินวนไปได้ทั้งวันเลย
ใกล้เข้าเทศกาลกินเจกันแล้ว เชื่อว่าเมนูเส้นที่หลายคนนึกถึงอันดับต้น ๆ คือ ผัดหมี่ซั่ว ถ้าซื้อกินแล้วมีแต่เส้นไม่มีผักหรือเครื่องเคราตามชอบ แถมผัดแล้วมันเยิ้มกินแล้วก็เลี่ยน ลองหาซื้อเส้นหมี่ซั่วมาทำอาหารเจกันเองเลย
สำหรับเมนูผัดหมี่ซั่วสูตรนี้ใส่เห็ดหอมและผักหลากชนิด ทั้งดอกกะหล่ำ ถั่วลันเตา แครอต ข้าวโพดอ่อน เห็ดหูหนูดำ สำหรับผักสามารถใส่ผักอื่น ๆ ได้ตามชอบ และโปรตีนเกษตร สามารถใส่เต้าหู้แข็งแทนได้เช่นกัน ความอร่อยอยู่ตรงที่เห็ดหอมที่ผัดเข้ากันดีกับเส้นและเครื่องเครา และยิ่งใส่ซอสปรุงรสเห็ดหอมเข้าไปอีก ยิ่งส่งกลิ่นหอมน่ากินมากเลย
สูตรผัดหมี่ซั่ว
ส่วนผสม ผัดหมี่ซั่วเห็ดหอมเจ
-
เส้นหมี่ซั่ว (ลวก) 300-500 กรัม
-
ผักรวม (ตามชอบ)
-
เห็ดหอมหั่นชิ้น (แช่น้ำ) 5-6 ดอก
-
โปรตีนเกษตรเจ (แช่น้ำ) 200 กรัม
-
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
-
ซอสเห็ดหอมเจ 2 ช้อนโต๊ะ
-
ผงปรุงรสเห็ดหอม 1 ช้อนชา
-
น้ำตาลทราย 1-2 ช้อนชา
-
น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำผัดหมี่ซั่วเห็ดหอมเจ
1. ลวกเส้นหมี่ซั่วและลวกผักรวม เตรียมไว้
2. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่เห็ดหอมกับโปรตีนเกษตรลงไปผัดจนหอม ใส่เครื่องปรุงรส ตามด้วยผักลวก ผัดให้เข้ากัน เติมน้ำเล็กน้อย
3. ใส่เส้นหมี่ซั่วลวกลงไปผัดจนเข้ากัน ชิมรสตามชอบ
4. ตักเสิร์ฟ
เตรียมกระทะกับตะหลิวให้พร้อม ! นี่เลยมาทำผัดหมี่ซั่วเห็ดหอมเจ อาหารจานเดียว เอาใจคนชอบกินเส้นมาก ๆ ทำกินเองกินเยอะแค่ไหนก็ได้จ้า
แนะนำเมนูอาหารเจสูตรอื่น ๆ ที่น่าสนใจ ใครอยากทำเมนูไหนคลิกเลยจ้า
ขอบคุณข้อมูลจาก ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen, YouTube : ครัวแม่ผึ้ง, Facebook ครัวแม่ผึ้ง