สูตรน้ำดีท็อกซ์ 3 สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มง่ายทำง่าย ช่วยขับไล่ของเสีย เพิ่มความสดชื่นในพริบตา
พบกับสูตรน้ำดีท็อกซ์เมนูแรกนั่นคือ น้ำเลดี้ แค่ชื่อก็เดาได้ว่าต้องเหมาะสำหรับสาว ๆ แน่นอนเลยค่ะ ส่วนผสมใส่ผัก 1 ชนิด คือ แตงกวา และผลไม้ 3 ชนิด ได้แก่ บีทรูท เลมอน และแอปเปิล รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ไม่ต้องแช่เย็นก็อร่อยได้ค่ะ
ส่วนผสม น้ำเลดี้
• บีทรูท 1/4 ลูก
• แตงกวา 1 ลูก
• เลมอน 1 ลูก
• แอปเปิล 2 ลูก
• ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องสกัดน้ำผลไม้ รินน้ำที่ได้ใส่แก้ว จัดเสิร์ฟ
++++++++++
2. Cleansing Pear Juice
สูตรน้ำดีท็อกซ์ลำดับต่อมา คือ น้ำสาลี่ แม้สีจะดูจืดชืดแต่มีรสชาติหวานอ่อน ๆ ของสาลี่และมีรสเผ็ดของขิง ผสมผสานกับรสชาติเปรี้ยวของเลมอนอีก ว้าว… แก้วนี้ดื่มแล้วฟินจริง
• สาลี่ 1 ลูก
• ขิงปอกเปลือก 15 กรัม
• น้ำเลมอนคั้นสด 1/2 ลูก
• น้ำต้มสุก (พักให้เย็น) 20 มิลลิลิตร
วิธีทำน้ำสาลี่
• ใส่สาลี่และขิงลงในเครื่องสกัดน้ำผลไม้ รินน้ำที่ได้ใส่แก้ว ใส่น้ำเลมอนและน้ำต้มสุกลงไปผสมให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟ
++++++++++++++++
3. Pomegranate Gradation
พบกับเครื่องดื่มดีท็อกซ์เมนูสุดท้าย คือ น้ำทับทิม มีส่วนผสมแค่ 2 อย่าง คือ ส้มเขียวหวานกับทับทิม อูย… แค่เห็นสีก็กินขาดแล้วค่ะ ถ้าได้ดื่มแก้วเดียวคงไม่พอ อยากรู้ว่ารสชาติเป็นอย่างไรต้องลองจ้า
ส่วนผสม น้ำทับทิม
• ส้มเขียวหวาน 3 ลูก
• ทับทิมแกะเอาแต่เมล็ด 1 ลูก
วิธีทำน้ำทับทิม
• ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องสกัดน้ำผลไม้ รินน้ำที่ได้ใส่แก้ว จัดเสิร์ฟ
สำหรับใครที่อยากมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง หรือมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย ลองมาทำ 3 สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์กันได้เลยค่ะ อุปกรณ์มีแค่เครื่องสกัดน้ำผลไม้ ทำดื่มแค่วันละแก้ว เพียงเท่านี้ก็สุขภาพดีแล้วค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
เรื่อง : น้ำริน, ภาพ : พาสน์พร
