น้ำเห็ดสามอย่างผสมมะตูม เครื่องดื่มสมุนไพรล้างสารพิษในร่างกาย


 น้ำเห็ดสามอย่างผสมมะตูม เครื่องดื่มสมุนไพรล้างสารพิษในร่างกาย

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม


           เคยได้ยินกันไหมเอ่ยเรื่องเห็ดสามอย่างเพื่อสุขภาพ ยิ่งในสมัยนี้คนนิยมกินเห็ดกันมากขึ้น มีทั้งเห็ดดรวมต้ม ต้มยำเห็ด เห็ดปิ้งย่าง และอีกมากมาย เพราะในเห็ดแต่ละชนิดล้วนมีประโยชน์ที่ต่างกันออกไปอยู่ในตัว ถ้าหากนำมาปรุงอาหารรวมกัน 3 ชนิดขึ้นไปก็คงมีประโยชน์เพิ่มขึ้นอีกเป็นทวีคูณ หรือที่หลาย ๆ คนรู้จักกันดีว่า เห็ดสามอย่างเพื่อสุขภาพนั่นเองค่ะ วันนี้เราเลยจับเห็ดสามอย่างมาทำเป็นเครื่องดื่มดูบ้าง เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณเองนะคะ


สิ่งที่ต้องเตรียม


           เห็ดหอมสด เห็ดนางรมหรือเห็ดนางฟ้าสด และเห็ดเข็มทอง น้ำหนักรวม 500 กรัม

           มะตูมแห้งย่างไฟจนหอม 3 แผ่น

           น้ำ 1,500 มิลลิลิตร

           น้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)


วิธีทำ

           1. ล้างเห็ดทั้งหมดให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้

           2. ใส่น้ำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ ใส่เห็ดทั้งหมดที่หั่นเตรียมไว้ลงต้ม ตามด้วยมะตูมแห้ง ต้มด้วยไฟอ่อนจนเดือด และน้ำเปลี่ยนสีเข้มขึ้น ยกลงจากเตา ทิ้งไว้จนอุ่น จากนั้นกรองเอาเฉพาะน้ำ ตักใส่แก้ว เติมน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง ชิมรสตามชอบ พร้อมดื่ม

            ใครอยากจะดื่มแบบชาร้อนก็ใส่ใบสะระแหน่ลงไปสัก 2 ใบ หรือจะดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นก็ใส่น้ำแข็งลงไปหน่อย เลือกได้ตามชอบใจเรยนะคะ




สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

     คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่   






เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ โหลดเลย แอพฟรี Android เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ
น้ำเห็ดสามอย่างผสมมะตูม เครื่องดื่มสมุนไพรล้างสารพิษในร่างกาย โพสต์เมื่อ 11 ธันวาคม 2556 เวลา 16:42:02 6,612 อ่าน แสดงความคิดเห็น

คิดอย่างไรกับเรื่อง: น้ำเห็ดสามอย่างผสมมะตูม เครื่องดื่มสมุนไพรล้างสารพิษในร่างกาย ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP