เคล็ดลับทำซาลาเปาทอดให้อร่อย
-
แป้งซาลาเปาจะเหนียวติดมือ ถ้าไม่ใช้เครื่องตีแป้ง ให้ใช้พายคนในตอนแรก และพอแป้งเริ่มเหนียวต้องใช้มือในการนวด ถ้าใส่ถุงมือแป้งจะติดและไม่สะดวกในการนวด
-
วิธีสังเกตว่าแป้งหลังจากใส่ยีสต์และพักจนครบเวลาแล้วใช้ได้หรือไม่ ให้แหวกดูแป้งว่ามีเส้นใยและพองตัวขึ้นไหม ถ้าหากไม่มีอะไรเกิดขึ้นแสดงว่ายีสต์อาจจะเก่า และถ้าหากว่าอากาศเย็นอาจเพิ่มเวลาในการพักแป้งไปอีก 10-15 นาที
-
โรยแป้งนวลบนโต๊ะก่อนตัดแป้งหรือนวดแป้งบนโต๊ะทุกครั้ง เพื่อให้แป้งไม่ติดโต๊ะ
-
วิธีการนวดแป้ง คือ กดแป้งและนวดเข้าหาตัว นวดไปเรื่อย ๆ จนแป้งเนียน
-
ระหว่างปั้นแป้งซาลาเปา ควรหาถุงพลาสติกมาคลุมแป้งส่วนที่เหลือเพื่อไม่ให้แป้งโดนลมเดี๋ยวแป้งจะแห้ง และใช้ผ้าขาวบางมาทับเพื่อให้มีน้ำหนักในการคลุมแป้งมากยิ่งขึ้น หรือคลุมแค่ผ้าขาวบางก็ได้
-
การนึ่งซาลาเปาควรวางซิลิโคนหรือใบตองรองตรงซึ้งก่อนวางซาลาเปาลงไปนึ่ง เพื่อไม่ให้ก้นซาลาเปาเปียกมากเกินไป
-
เวลาทอดซาลาเปาให้ใช้ไฟกลาง ถ้าทอดไฟอ่อนจะอมน้ำมัน ถ้าใช้ไฟแรงจะไหม้ และรอน้ำมันร้อนค่อยเอาลงไปทอด พอทอดด้านหนึ่งสีสวยแล้วค่อยพลิกกลับอีกด้าน
1. ซาลาเปาทอด สูตรไม่ใส่แอมโมเนีย
ส่วนผสม ซาลาเปาทอด
-
ยีสต์ 1 ช้อนชา
-
น้ำตาลทราย 8 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำเปล่า 240 มิลลิลิตร
-
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 400 กรัม
-
ผงฟู 2 ช้อนชา
-
เกลือ 1 ช้อนชา
-
น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ
-
ไข่ไก่ 1 ฟอง
-
น้ำมัน สำหรับทอด
วิธีทำซาลาเปาทอด
-
ผสมน้ำตาลทรายกับยีสต์ลงในน้ำเปล่า คนให้เข้ากัน พักไว้
-
ร่อนแป้ง ผงฟู และเกลือ ลงอ่างผสม คนให้เข้ากัน ทำหลุมตรงกลาง เทส่วนผสมยีสต์ลงไป ตามด้วยน้ำมันพืช ตีไข่ไก่พอแตกแล้วใส่ตามลงไป เพื่อให้แป้งฟูนุ่มและสีแป้งออกเหลืองนวล คนให้เข้ากัน ใช้มือนวดประมาณ 3 นาที พอให้ส่วนผสมเข้ากัน คลุมด้วยพลาสติกถนอมอาหาร และคลุมด้วยผ้าอีกชั้น พักไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
-
พอครบเวลากลับแป้งเอาด้านล่างขึ้นบน คลุมด้วยพลาสติกถนอมอาหาร และคลุมด้วยผ้าอีกชั้น
-
พอครบเวลาเอาแป้งออกมานวดบนโต๊ะที่โรยแป้งสาลีอเนกประสงค์ไว้แล้ว นวดให้เข้ากัน ตัดแบ่งแป้งตามต้องการ ปั้นเป็นก้อนกลมและคลึงให้แบน แต่อย่าบางจนเกินไป ทำจนแป้งหมด
-
ตั้งกระทะใช้ไฟปานกลางค่อนข้างอ่อน ใส่น้ำมันพอร้อน ใส่แป้งลงไปทอด พลิกกลับไป-มาจนสุกฟูเหลืองกรอบ ตักขึ้นมาพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
2. ซาลาเปาทอดโบราณ
ส่วนผสม แป้งซาลาเปา
-
แป้งข้าวเหนียว 400 กรัม
-
มะพร้าวขูด 300 กรัม
-
น้ำตาลมะพร้าว 4 ช้อนโต๊ะ
-
เกลือป่น 1 ช้อนชา
-
น้ำเปล่าเล็กน้อย
-
น้ำมันพืช สำหรับทอด
-
งาดำ หรืองาขาว
ส่วนผสม ไส้ถั่ว
-
น้ำตาลมะพร้าว 300 กรัม
-
มะพร้าวขูดขาว 300 กรัม
-
ถั่วเขียวเราะเปลือกนึ่ง 300 กรัม
-
เกลือป่น 2 หยิบมือ
วิธีทำไส้ถั่ว
-
ตั้งกระทะ ใส่น้ำตาลมะพร้าว มะพร้าวขูด ถั่วเขียวนึ่ง และเกลือ ผัดไส้ให้เข้ากันจนเนียนและแห้ง
วิธีทำซาลาเปาทอดโบราณ
-
ทำแป้งซาลาเปา โดยใส่แป้งลงอ่างผสม ใส่มะพร้าวขูด น้ำตาลมะพร้าว และเกลือ เติมน้ำเล็กน้อย นวดจนกว่าแป้งเนียน พักไว้ 20 นาที เพื่อเวลาทอดขนมจะได้ไม่ระเบิด
-
นำไส้มาปั้นก้อนกลมขนาดตามชอบ ห่อด้วยแป้งให้มิด แต่งหน้าด้วยงาหรือคลุกทั้งลูกตามชอบ
-
ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน ใส่น้ำมันลงไป พอร้อนใส่แป้งลงไปทอดจนสุกเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
3. ซาลาเปาทอดไส้หมูสับ สูตรใส่วุ้นเส้น
ส่วนผสม ไส้หมูสับวุ้นเส้น
-
น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ
-
กระเทียมสับ 6 ช้อนโต๊ะ
-
หมูสับ 300 กรัม
-
วุ้นเส้นแช่น้ำ 160 กรัม
-
กุ้งแห้ง 60 กรัม
-
ซอสหอยนางรม 6 ช้อนโต๊ะ
-
พริกไทยป่นเล็กน้อย
-
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ + 2 ช้อนชา
-
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
-
กะหล่ำปลีซอย 300 กรัม
-
แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ
-
ผักชี 4 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำมัน สำหรับทอด
ส่วนผสม แป้งซาลาเปา
-
น้ำเปล่า 400 มิลลิลิตร
-
น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ
-
ยีสต์ 2 ช้อนชา
-
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 700 กรัม
-
ผงฟู 4 ช้อนชา
-
เกลือ 1/2 ช้อนชา
-
น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำซาลาเปาทอดไส้หมูสับวุ้นเส้น
-
ผสมน้ำเปล่า ยีสต์ และน้ำตาลทราย คนผสมให้เข้ากัน รอให้ยีสต์เป็นฟอง
-
ร่อนแป้งกับผงฟูลงอ่างผสม เติมเกลือ ทำหลุมตรงกลาง เทส่วนผสมยีสต์ลงไป คนผสมให้เข้ากัน ใส่น้ำมันพืช นวดจนเนียน คลุมด้วยผ้าพักไว้ 30-45 นาที หรือจนแป้งฟูเป็นสองเท่า
-
นำแป้งมาตัดแบ่งก้อนละ 50 กรัม คลุมด้วยผ้าพักไว้ประมาณ 5-10 นาที นำแป้งออกมารีดเป็นแผ่นแบน แต่อย่าบางมาก ใส่ไส้หมูสับวุ้นเส้นลงไปห่อให้สวยงาม
-
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไป พอร้อนใส่ซาลาเปาลงไปทอดจนสุกทั้งสองด้าน ตักขึ้นมาพักให้สะเด็ดน้ำมัน จัดเสิร์ฟ
วิธีทำไส้หมูสับวุ้นเส้น
-
ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชลงไป พอร้อนใส่กระเทียมลงไปผัดสักครู่
-
ใส่หมูสับ ตามด้วยเห็ดหูหนู ใส่กุ้งแห้ง ปรุงรส ผัดให้เข้ากัน
-
ใส่วุ้นเส้นลงไปผัดให้เข้ากัน ตามด้วยกะหล่ำปลี ผัดจนผักสลด ใส่น้ำผสมแป้งข้าวโพดลงไป ผัดให้เข้ากัน ใส่ผักชี ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
4. ซาลาเปาทอดไส้หมูแดง
สายหมูแดงถูกใจสูตรนี้ ขอแนะนำซาลาเปาทอดไส้หมูแดง เริ่มแรกคือทำซาลาเปานึ่งก่อน ใช้แป้งสาลี ผงฟู นมข้นจืด แต่งด้วยงาขาว พอนึ่งสุกก็พักให้เย็นแล้วเอามาทอดจนสุกเหลืองกรอบ
ส่วนผสม แป้งซาลาเปา
-
ยีสต์ 2 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำอุ่น 200 มิลลิลิตร
-
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 8 ถ้วย
-
ผงฟู 2 ช้อนโต๊ะ
-
เกลือป่น 2 ช้อนชา
-
นมข้นจืด 700 มิลลิลิตร
-
งาขาว
-
น้ำมัน สำหรับทอด
ส่วนผสม ไส้หมูแดง
-
สันคอหมูหั่นเต๋า 1,200 กรัม
-
มันหมูหั่นเต๋า 200 กรัม
-
สามเกลอโขลก 4 ช้อนโต๊ะ
-
ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ
-
ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
-
ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาลทราย 200 กรัม
-
ผงพะโล้ 4 ช้อนชา
-
ซีอิ๊วดำหวาน 4 ช้อนชา
-
แป้งข้าวโพด 4 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำเปล่า 1 ถ้วย
-
สีผสมอาหารสีส้มแดง
วิธีทำซาลาเปาทอดไส้หมูแดง
-
ทำแป้งซาลาเปา โดยผสมยีสต์ น้ำตาลทราย และน้ำอุ่น คนให้เข้ากันพักไว้ รอจนยีสต์เป็นฟอง
-
นำแป้งสาลีใส่อ่างผสม ตามด้วยผงฟู นมข้นจืด น้ำมันพืช เกลือ และส่วนผสมยีสต์ นวดให้เข้ากัน คลุมด้วยพลาสติกถนอมอาหาร พักให้แป้งขึ้นฟูประมาณ 30-45 นาที
-
พอแป้งครบเวลาแล้วเอามานวดให้เข้ากันอีกครั้ง ตัดแบ่งก้อนละ 60 กรัม กดแผ่แป้งให้แบน แต่ไม่ต้องบางมาก ตักไส้หมูแดงลงไปแล้วปิดไส้ให้มิด
-
จุ่มหน้าซาลาเปาลงในงาขาว นำวางบนแผ่นกระดาษ เรียงใส่ซึ้ง นึ่งด้วยไฟแรงน้ำเดือด ประมาณ 5 -10 นาที (อย่าให้น้ำหยดลงหน้าซาลาเปาขณะนึ่งเพราะจะทำให้หน้าแฉะ) พอนึ่งเสร็จแล้วพักให้เย็น แกะกระดาษออก แล้วนำลงทอดในน้ำมันใช้ไฟกลาง ทอดจนสีเหลืองกรอบ ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน
วิธีทำไส้หมูแดง
-
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่มันหมูลงไปเจียวจนน้ำมันออกมา ใส่สามเกลอและหมูสันคอลงไปผัดจนสุก ปรุงรสด้วยเครื่องปรุง ใส่ผงพะโล้ ผัดให้เข้ากัน
-
เติมน้ำเปล่าและสีผสมอาหารลงไป ผัดจนหมูนุ่ม
-
ใส่แป้งข้าวโพดแล้วผัดให้เข้ากัน ปิดไฟพักให้เย็น
5. ซาลาเปาทอดไส้ไข่เค็มลาวา
ส่วนผสม แป้งซาลาเปา
-
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ถ้วย
-
ผงฟู 8 กรัม
-
เกลือป่น 3 กรัม
-
นมข้นจืด 175 มิลลิลิตร
-
น้ำมันพืช 10 กรัม
-
น้ำอุ่น 50 กรัม
-
น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ
-
ยีสต์ 8 กรัม
ส่วนผสม ไส้ไข่เค็มลาวา
-
ไข่แดงเค็มสุก 8 ฟอง
-
ไข่แดงเค็มดิบ 5 ฟอง
-
นมสด 1/2 ถ้วยตวง
-
แป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนโต๊ะ
-
นมผงเบเกอรี่ 2 ช้อนโต๊ะ
-
ผงคัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
-
เนยละลาย 60 กรัม
วิธีทำไส้ลาวา
- นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนแล้วนำไปแช่ช่องฟรีซจนเซตตัว
วิธีทำซาลาเปาทอดไส้ไข่เค็มลาวา
-
ผสมยีสต์ น้ำตาลทราย และน้ำอุ่น พักไว้สักครู่รอให้ยีสต์เป็นฟอง
-
นำแป้งใส่อ่างผสม ตามด้วยผงฟู เกลือ นมข้นจืด น้ำมันพืช และส่วนผสมยีสต์ นวดผสมให้เข้ากัน คลุมด้วยพลาสติกถนอมอาหาร พักไว้ 30 นาที หรือจนขึ้นฟูเป็นสองเท่า
-
พอครบเวลานวดไล่ลมออกจากแป้ง แบ่งแป้งเป็นก้อนละ 50 กรัม กดแผ่แป้งให้แบน นำไส้ไข่เค็มลาวาที่แช่ฟรีซเตรียมไว้มาห่อ ปิดให้มิด
-
ตั้งน้ำให้เดือด นำซาลาเปาใส่เข่งนึ่งประมาณ 5 นาที จนสุก พักไว้ให้เย็น
-
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไปพอร้อน นำซาลาเปาที่นึ่งสุกแล้วลงไปทอดให้แป้งสีเหลืองสวย ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน จัดเสิร์ฟ
6. ซาลาเปาทอดน้ำไส้ไก่ผัดผงกะหรี่
ส่วนผสม แป้งซาลาเปา
-
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 400 กรัม
-
น้ำตาลทราย 60 กรัม
-
ยีสต์แห้ง 1/2 ช้อนชา
-
น้ำเปล่า 220 มิลลิลิตร
-
น้ำมันพืช 4 ช้อนชา
ส่วนผสม ไส้ไก่ผัดผงกะหรี่
-
เนื้อไก่สับ 400 กรัม
-
ผงปรุงรสไก่ 4 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้)
-
เกลือป่น 2 ช้อนชา
-
ผงกะหรี่ 4 ช้อนชา
-
พริกไทยขาวป่น 2 ช้อนชา
-
มันฝรั่งหั่นเต๋า 400 กรัม
-
แครอตหั่นเต๋า 400 กรัม
-
หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า 400 กรัม
-
น้ำมัน 4 ช้อนโต๊ะ สำหรับผัด
-
ซอสปรุงรส 4 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำเปล่า 40 มิลลิลิตร + แป้งข้าวโพด 40 กรัม
-
น้ำเปล่าเล็กน้อย
-
ผักชี
วิธีทำไส้ไก่ผัดผงกะหรี่
-
ใส่ไก่ลงอ่างผสม ใส่ผงปรุงรส เกลือ ผงกะหรี่ และพริกไทย คนผสมให้เข้ากัน
-
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่หอมใหญ่ลงไปผัดจนสุกใส ใส่ผงกะหรี่ลงไปเล็กน้อย ผัดพอเข้ากันมีกลิ่นหอม ใส่มันฝรั่งกับแครอตลงไป เติมซอสปรุงรส ปิดฝาเพื่อให้ผักนิ่ม ประมาณ 5 นาที พอครบเวลาปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย คนพอเข้ากัน ใส่ไก่หมักลงไป ผัดจนเข้ากัน ปิดฝาหม้อ ประมาณ 5 นาที จนไก่สุก
-
ผสมน้ำเปล่ากับแป้งข้าวโพด คนจนแป้งละลาย ค่อย ๆ เทใส่ลงในส่วนผสมไก่ ผัดจนเหนียวข้นเข้ากันดี ใส่ผักชีลงไป ผัดพอเข้ากัน ปิดไฟ พักจนเย็น นำเข้าตู้เย็นช่องธรรมดา
วิธีทำซาลาเปาทอดน้ำไส้ไก่ผัดผงกะหรี่
-
ทำแป้งซาลาเปา โดยใส่แป้งลงอ่างผสม ตามด้วยน้ำตาลทรายและยีสต์ คนผสมให้เข้ากัน ค่อย ๆ เติมน้ำลงไป คนให้เข้ากันเล็กน้อย
-
ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนชา เพื่อเพิ่มความนุ่มของแป้ง เติมน้ำที่เหลือลงไป คนผสมให้พอเข้ากัน นวดด้วยมือจนเนียน ประมาณ 5 นาที ใส่น้ำมันพืชที่เหลือลงไป นวดอีกครั้ง คลุมด้วยพลาสติกถนอมอาหาร พักไว้ข้ามคืน หรือประมาณ 8 ชั่วโมง
-
พอพักแป้งจนครบเวลาให้นวดแป้งเพื่อไล่ลม ตัดแบ่งเป็นก้อนละ 50 กรัม คลึงเป็นก้อนกลม พักไว้ 5-10 นาที เพื่อให้แป้งคลายตัว
-
นำแป้งมาแผ่เป็นแผ่นแบน ใส่ไส้ลงไปประมาณ 30 กรัม ห่อให้มิดเป็นก้อนกลมหรือจับจีบรอบ ถ้าไส้ขนมเหลือนำไปแช่ตู้เย็นช่องธรรมดาเก็บได้อีกประมาณ 2-3 วัน
-
ตั้งกระทะใช้ไฟปานกลาง ใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย พอร้อนใส่ซาลาเปาลงไปทอด พอเกือบเหลืองพลิกกลับด้าน กดแป้งให้แบนเล็กน้อย เติมน้ำเปล่าให้ท่วม 1/2 ส่วนของแป้ง ปิดฝาให้ความร้อนระอุจนขนมสุกฟู ประมาณ 1-2 นาที หรือจนน้ำแห้ง เพราะถ้าน้ำไม่แห้ง น้ำมันจะกระเด็น พอน้ำแห้งให้กลับด้านซาลาเปาทอดทั้งสองด้านจนสีสวยตามชอบ ตักขึ้นมาพักให้สะเด็ดน้ำมัน
7. ซาลาเปาทอดน้ำไส้หมูสับ
ส่วนผสม แป้งซาลาเปา
-
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 4 ถ้วย
-
แป้งเค้ก 2 ถ้วย
-
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
-
น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ
-
ผงฟู 2 ช้อนชา
-
ยีสต์ 3 ช้อนชา
-
น้ำอุ่น 2 ถ้วย
-
น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสม ไส้หมูสับ
-
หมูสับ 1 กิโลกรัม
-
ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ
-
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
-
ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำมันงา 3 ช้อนชา
-
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
-
แป้งข้าวโพด 4 ช้อนโต๊ะ
-
ต้นหอมซอย
-
ผักชีซอย
วิธีทำไส้หมูสับ
-
นำหมูสับใส่อ่างผสม ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่าง ๆ ใส่น้ำมันงา แป้งข้าวโพด ต้นหอม และผักชี นวดผสมให้เข้ากัน
วิธีทำซาลาเปาทอดน้ำไส้หมูสับ
-
ทำแป้งซาลาเปา โดยผสมแป้ง เกลือ น้ำตาลทราย ผงฟู และยีสต์ ให้เข้ากัน เติมน้ำอุ่น คนให้เข้ากัน ใส่น้ำมัน ปั้นเป็นก้อน คลุมด้วยพลาสติกถนอมอาหาร พักไว้ 30 นาที หรือจนแป้งขึ้นฟูสองเท่า
-
พอแป้งครบเวลาเอามานวดไล่อากาศออก ตัดแบ่งเป็นก้อนขนาด 50 กรัม คลึงแป้งเป็นก้อนกลม พักไว้ 10 นาที จนแป้งขึ้นฟูอีกครั้ง
-
พอแป้งครบเวลานำแป้งมาแผ่เป็นแผ่น ตักไส้หมูสับใส่ลงไป ห่อแป้งให้มิด กดให้แบนเล็กน้อย ทำจนแป้งและไส้หมด
-
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย วางซาลาเปาลงไปทอดจนสีเหลืองทอง กลับอีกด้าน เติมน้ำเล็กน้อย ปิดฝา ทอดจนสีสวย ตักเสิร์ฟ
จบไปแล้วสำหรับวิธีทำซาลาเปาทอด จะใช้มือนวดหรือเครื่องตีแป้งก็ได้ สำหรับสูตรไส้สามารถดัดแปลงกันได้ ทำเป็นลูกเล็กหรือลูกใหญ่ได้ตามสะดวก ขายคู่กับกาแฟหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ กันได้เลยจ้า
แนะนำเมนูซาลาเปาสูตรอื่น ๆ ที่น่าสนใจ ใครอยากทำเมนูไหนคลิกเลยจ้า
◆ 10 วิธีทำซาลาเปา เนื้อนุ่มแน่น สาวกติ่มซำต้องฟิน
◆ ซาลาเปาไส้ครีม สูตรคัสตาร์ดอร่อยนุ่มหอมหวานไส้เน้น ๆ
◆ ซาลาเปาไส้หมูสับกับหมั่นโถว สูตรแป้งนุ่ม ๆ อร่อยพร้อมขาย