สูตรเด็ด ! 2 สูตรน้ำสมุนไพรบ้าน ๆ ใกล้ตัว เก็บไว้ดื่มหน้าฝน ต้านหวัด ต้านโรค
ทำง่าย ๆ ใน 10 นาที โดย ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen
1. น้ำสมุนไพร 5 ชนิด
หน้าฝนมาแล้ว อากาศเปลี่ยนแปลง วันนี้แม่ผึ้งมีวิธีทำน้ำสมุนไพร 5 ชนิด จากสมุนไพรบ้าน ๆ ใกล้ตัว ไว้ดื่มเพื่อสุขภาพ กระชายขาว หอมแดง ใบมะกรูด ตะไคร้ และข่า ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านโรค ต้านหวัด คัดจมูก ลดอาการภูมิแพ้อากาศ มีประโยชน์สรรพคุณเยอะมาก ช่วยปรับสมดุลและช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง รสชาติหอมเหมือนต้มยำ เติมน้ำผึ้งหรือจะใส่มะนาวเพิ่ม ไว้จิบดื่มอุ่นได้ทั้งวัน หอมละมุนมาก ๆ
ส่วนผสม น้ำสมุนไพร 5 ชนิด
- น้ำ 1.5 ลิตร
- กระชายขาว 5 หัว
- หอมแดง 5 หัว
- ใบมะกรูด 10 ใบ
- ตะไคร้ 2 ต้น
- ข่า 1 แง่ง
- น้ำผึ้ง
วิธีทำน้ำสมุนไพร 5 ชนิด
2. น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว
น้ำสมุนไพรกระชายน้ำผึ้งมะนาว ช่วยปรับสมดุลร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านโรค สูตรทำง่าย หอม อร่อย ละมุน ใน 10 นาที
ส่วนผสม น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว
- น้ำดื่ม 1.5 ลิตร
- กระชายสด 1 ขีด (100 กรัม)
- น้ำผึ้ง 5-6 ช้อนโต๊ะ
- มะนาว 4-5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
วิธีทำน้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว
จบไปแล้วสำหรับสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรเหมาะสำหรับหน้าฝน จิบแบบอุ่น ๆ หรือเติมน้ำแข็งก็ตามสะดวกเลยค่ะ
แนะนำสูตรน้ำสมุนไพรอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ขอบคุณข้อมูลจาก
ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen, YouTube ครัวแม่ผึ้ง และ Facebook ครัวแม่ผึ้ง
