x close

น้ำกระชาย 2 สูตร สมุนไพรต้านหวัดต้านโรคทำง่ายใน 10 นาที

           เข้าหน้าฝนแล้ว ! ชวนทำกระชาย 2 สูตรอร่อย น้ำสมุนไพรต้านหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการภูมิแพ้อากาศ ช่วยปรับสมดุลและช่วยบำรุงร่างกาย
น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

           อย่างที่รู้กันดีว่าสมุนไพรไทยมีประโยชน์ ถ้าเบื่อจับมาทำอาหารคาว ลองจับมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันบ้างดีไหม กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำน้ำสมุนไพร 2 สูตรต้านหวัด ได้แก่ น้ำสมุนไพร 5 ชนิด และน้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว ลองไปสำรวจครัวแล้วลุยทำกันเลยจ้า
น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

สูตรเด็ด ! 2 สูตรน้ำสมุนไพรบ้าน ๆ ใกล้ตัว เก็บไว้ดื่มหน้าฝน ต้านหวัด ต้านโรค
ทำง่าย ๆ ใน 10 นาที โดย ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen

1. น้ำสมุนไพร 5 ชนิด

           หน้าฝนมาแล้ว อากาศเปลี่ยนแปลง วันนี้แม่ผึ้งมีวิธีทำน้ำสมุนไพร 5 ชนิด จากสมุนไพรบ้าน ๆ ใกล้ตัว ไว้ดื่มเพื่อสุขภาพ กระชายขาว หอมแดง ใบมะกรูด ตะไคร้ และข่า ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านโรค ต้านหวัด คัดจมูก ลดอาการภูมิแพ้อากาศ มีประโยชน์สรรพคุณเยอะมาก ช่วยปรับสมดุลและช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง รสชาติหอมเหมือนต้มยำ เติมน้ำผึ้งหรือจะใส่มะนาวเพิ่ม ไว้จิบดื่มอุ่นได้ทั้งวัน หอมละมุนมาก ๆ

ส่วนผสม น้ำสมุนไพร 5 ชนิด

น้ำสมุนไพร

  • น้ำ 1.5 ลิตร
  • กระชายขาว 5 หัว
  • หอมแดง 5 หัว
  • ใบมะกรูด 10 ใบ 
  • ตะไคร้ 2 ต้น
  • ข่า 1 แง่ง
  • น้ำผึ้ง

วิธีทำน้ำสมุนไพร 5 ชนิด

      นำสมุนไพรมาล้างทำความสะอาด แล้วทุบเพื่อให้กลิ่นและสรรพคุณออกดีเมื่อนำไปต้ม
น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

      ใส่น้ำลงในหม้อ ใส่สมุนไพรลงไป
น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

      ต้มประมาณ 15-20 นาที จะมีกลิ่นหอมมากค่ะ สำหรับคนเป็นหวัด คัดจมูก มีเสมหะเจ็บคอ หรืออาการภูมิแพ้อากาศ ดื่มต่อเนื่อง 3-5 วันจะช่วยให้ดีขึ้นค่ะ
น้ำสมุนไพร

      ตักใส่แก้ว เติมน้ำผึ้งลงไปตามชอบ ดื่มแบบอุ่น ๆ
น้ำสมุนไพร

2. น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว

           น้ำสมุนไพรกระชายน้ำผึ้งมะนาว ช่วยปรับสมดุลร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านโรค สูตรทำง่าย หอม อร่อย ละมุน ใน 10 นาที

ส่วนผสม น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว

น้ำสมุนไพร

  • น้ำดื่ม 1.5 ลิตร
  • กระชายสด 1 ขีด (100 กรัม)
  • น้ำผึ้ง 5-6 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 4-5 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1/4 ช้อนชา

วิธีทำน้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว

      นำกระชายมาล้างทำความสะอาด และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่น้ำเล็กน้อย นำไปปั่นประมาณ 1-2 นาที
น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

      นำมากรอง 2-3 รอบเอาเนื้อกระชายและฟองออกให้หมด ถ้าไม่หมดจะทำให้มีรสขม จะได้หัวเชื้อน้ำกระชายที่หอมละมุน
น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

      ผสมกับน้ำดื่มสะอาด หรือน้ำต้มที่เย็นแล้ว
น้ำสมุนไพร

      ผสมด้วยน้ำผึ้ง มะนาว และเกลือ (ใส่หรือไม่ก็ได้)
น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

น้ำสมุนไพร

      ชิมรสตามความชอบ เก็บแช่เย็นได้ 3-4 วัน จะดื่มแบบเย็นชื่นใจ หรืออุ่นร้อนก็หอมมาก
น้ำสมุนไพร

          จบไปแล้วสำหรับสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรเหมาะสำหรับหน้าฝน จิบแบบอุ่น ๆ หรือเติมน้ำแข็งก็ตามสะดวกเลยค่ะ

แนะนำสูตรน้ำสมุนไพรอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
น้ำกระชาย 2 สูตร สมุนไพรต้านหวัดต้านโรคทำง่ายใน 10 นาที อัปเดตล่าสุด 22 กรกฎาคม 2564 เวลา 14:42:50 14,501 อ่าน
TOP