แจกสูตรซุปไข่ใส่มะเขือเทศ สไตล์จีน ซุปร้อน ๆ กลิ่นหอมน้ำมันงา ไข่เป็นริ้วสวย ทำง่ายใช้เวลาแป๊บเดียว เมนูไข่สุขภาพดีที่เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินยิ่งดี
ใครกำลังมองหา เมนูไข่ ทำง่าย แถมซดร้อน ๆ คล่องคอสบายท้อง ต้องไม่พลาดกับ สูตรอาหาร จีนคลาสสิกยอดฮิตอย่าง ซุปไข่ใส่มะเขือเทศ เมนูนี้นอกจากจะรสชาติกลมกล่อม มีความเปรี้ยวหวานกลมกล่อมจากมะเขือเทศผสมผสานกับไข่นุ่ม ๆ แล้ว ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพชั้นดีที่เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินยิ่งดีสุด ๆ ใครทำอาหารไม่เก่งก็ทำตามได้สบายๆ ใช้เวลาแค่ไม่กี่นาที ก็ได้ซุปอร่อย ๆ พร้อมเสิร์ฟแล้ว ไปเตรียมวัตถุดิบกันเลย
ซุปไข่ใส่มะเขือเทศ เมนูซุปร้อน ๆ ทำง่าย
ส่วนผสม ซุปไข่ใส่มะเขือเทศ
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- มะเขือเทศ 1-2 ลูก (หั่นเป็นชิ้นตามชอบ)
- น้ำซุปไก่ 3 ถ้วยตวง
- ขิงผง ½ ช้อนชา
- กระเทียมผง ½ ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด 2-3 ช้อนโต๊ะ (ผสมน้ำเปล่าเล็กน้อยเตรียมไว้)
- น้ำมันงา: ½ ช้อนชา
- ต้นหอมซอย (โรยหน้า)
วิธีทำ ซุปไข่ใส่มะเขือเทศ
1. ตอกไข่ไก่ใส่ชาม ตีให้เข้ากันพอแตก แล้วพักรอไว้ก่อน
2. ตั้งหม้อบนเตา เทน้ำซุปไก่ลงไป ใส่ขิงผงและกระเทียมผง คนให้ละลายเข้ากันดี แล้วต้มต่อด้วยไฟกลางจนน้ำซุปเริ่มเดือด
3. ใส่มะเขือเทศที่หั่นเตรียมไว้ลงไป (หากชอบเห็ดชิเมจิ เห็ดเข็มทอง หรือเต้าหู้คินุ สามารถใส่พร้อมมะเขือเทศในขั้นตอนนี้ได้เลย) ต้มต่อสักครู่จนมะเขือเทศเริ่มนิ่ม จากนั้นค่อย ๆ เติมน้ำแป้งข้าวโพดที่ผสมไว้ลงไป
- เคล็ดลับ: ระหว่างเทแป้งข้าวโพด ต้องคนน้ำซุปตลอดเวลาอย่าหยุดมือ เพื่อไม่ให้แป้งจับตัวเป็นก้อน โดยสูตรนี้น้ำซุปจะมีความหนืดกำลังดี ไม่ข้นจนเกินไป
4. ปรับไฟลงเป็นไฟเบา ค่อย ๆ เทไข่ไก่ที่ตีไว้ลงไปในหม้อช้า ๆ
- เคล็ดลับ: ระหว่างที่เทไข่ ให้ใช้ทัพพีหรือตะเกียบกวนน้ำซุปวนไปในทิศทางเดียวกันอย่างเบามือ เนื้อไข่จะเซตตัวกลายเป็นเส้นริ้ว ๆ ละมุนนุ่มน่ากินมาก
5. เมื่อเทไข่หมดแล้ว ใส่น้ำมันงาลงไปเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมชวนกิน พอไข่สุกดีแล้ว ปิดเตา ตักใส่ชาม โรยด้วยต้นหอมซอย พร้อมเสิร์ฟร้อน ๆ ได้เลย
ซุปไข่ใส่มะเขือเทศ เป็นอีกหนึ่งเมนูซุปที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ และปรับเพิ่มส่วนผสมได้ตามชอบ จุดเด่นอยู่ที่ไข่ที่เทลงไปจนเป็นเส้นริ้วสวย ๆ ในน้ำซุปร้อน ๆ หอมขิง กระเทียม และน้ำมันงา ใครอยากเพิ่มความหลากหลายก็ใส่เห็ดหรือเต้าหู้คินุลงไปได้ เหมาะสำหรับมื้อที่อยากกินอะไรอุ่น ๆ แบบทำไม่ยุ่งยากค่ะ






