![ฟักทองผัดไข่ เมนูง่าย ๆ เพิ่มน้ำนมคุณแม่ ฟักทองผัดไข่ เมนูง่าย ๆ เพิ่มน้ำนมคุณแม่](http://img.kapook.com/u/pirawan/Cooking1/stir-fried-pumpkin-with-egg.jpg)
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เป็นอันรู้กันดีมาตั้งแต่โบร่ำโบราณแล้วว่า ฟักทองสีเหลืองสดเป็นพืชผักที่มีคุณสมบัติในการสร้างน้ำนมให้กับคุณแม่ได้เป็นอย่างดี ในเนื้อฟักทองมีวิตามินหลายชนิด สามารถนำมาปรุงอาหารทั้งคาวและหวานได้อร่อยไม่แพ้กัน เราขอนำเสนอเมนูฟักทองผัดไข่ ที่คุณแม่สามารถกินได้ง่าย ๆ รสชาติอ่อน ๆ มาให้ลองทำกันดูนะคะ
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_68129_21d99b62d6aef91.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_94506_169785726cdef9d.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_94506_169785726cdef9d.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_94506_169785726cdef9d.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_94506_169785726cdef9d.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_94506_169785726cdef9d.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_94506_169785726cdef9d.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_68129_21d99b62d6aef91.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_94506_169785726cdef9d.gif)
![](http://img.kapook.com/image/icon/47_94506_169785726cdef9d.gif)
อย่าผัดให้นานมากเกินไปนะคะ เพราะจะเละจนไม่น่ากิน คุณแม่ที่มีเวลาว่างก็ลองทำกันดู ดีต่อร่างกายและลูกน้อยด้วยนะ