ประโยชน์ ชามะนาว
-
มะนาวมีวิตามินซี ช่วยสร้างคอลลาเจน ชะลอริ้วรอยแห่งวัย ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ขับเสมหะ บรรเทาอาการไอ ลดความเสี่ยงอาการเลือดออกตามไรฟัน โรคเหงือกอักเสบและโรคทางช่องปาก
-
ในชามีคาเฟอีน ช่วยกระตุ้นการทำงานของประสาทและสมอง ช่วยให้ตื่นตัว มีสมาธิ บรรเทาความเครียด
-
ช่วยย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องอืด และกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ช่วยระบบขับถ่าย
-
มีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
สูตรชามะนาว
ส่วนผสม ชามะนาว
-
ผงชาไทยหรือผงชาแดง 3 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำร้อนจัด 120 มิลลิลิตร
-
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
-
เกลือ ปลายช้อนชา
-
แก้วใส่น้ำแข็ง 16 ออนซ์
-
น้ำมะนาว 1-1+1/2 ลูก
-
ถุงชงชา
วิธีทำชามะนาว
-
ตักผงชาลงในถุงชงชา เติมน้ำร้อนลงไป
-
กรองชาสลับไป-มาจนชาสีเข้มตามชอบ พักไว้ 2-3 นาที
บทความที่เกี่ยวข้องกับสูตรชาต่าง ๆ ที่น่าสนใจ
◆ ชาไทย ชาเย็น สูตรชาชักรสละมุน พร้อมทำขายได้กำไรเห็น ๆ
◆ ชาเย็น สูตรชาไทยแท้รสเข้มหวานมัน ชงสด ๆ อร่อยเต็มอึก
◆ 6 สูตรเครื่องดื่มชงขาย ลงทุนน้อยกำไรงาม อร่อยเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือเงินสด
