เมนูไส้อั่วประยุกต์ แปลงร่างอาหารเหนือเป็นเมนูแปลกใหม่ มีทั้งอาหารจานเดียวและเมนูกับข้าว อร่อยไม่ซ้ำเดิมน่าลอง
ไส้อั่ว อาหารเหนือ ที่มักกินกับน้ำพริกหนุ่มหรือน้ำพริกอ่อง และข้าวเหนียว ถ้าใครเบื่อ ๆ ลองมาทำเมนูไส้อั่วประยุกต์กันดีไหม เช่น ข้าวผัดไส้อั่ว สปาเกตตีไส้อั่ว ผัดกะเพราไส้อั่ว เป็นต้น ลองทำเลยไม่ยากอย่างที่คิด
สูตรไส้อั่วประยุกต์
1. สปาเกตตีผัดไส้อั่ว

สปาเกตตีผัดไส้อั่ว จับไส้อั่วไปผัดกับเส้นสปาเกตตีแล้วปรุงรสตามชอบ สุดท้ายใส่ใบโหระพาลงไป
ส่วนผสม สปาเกตตีผัดไส้อั่ว
-
ไส้อั่วทอดหรือย่าง หั่นชิ้น
-
เส้นสปาเก็ตตี
-
กระเทียม
-
พริกแห้ง
-
ซอสหอยนางรม
-
เกลือ
-
พริกไทยป่น
-
โหระพา
-
น้ำมันพืช
วิธีทำสปาเกตตีผัดไส้อั่ว
-
นำไส้อั่วมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เตรียมไว้
-
นำเส้นสปาเกตตีไปลวกระดับความสุกตามชอบ ตักขึ้นพักไว้
-
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ใส่กระเทียมซอยและพริกแห้งลงไปผัดพอหอม
-
ใส่เส้นสปาเกตตีลงไปผัดให้เข้ากัน ปรุงรสตามชอบ ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ใส่ไส้อั่วและใบโหระพาลงไป ผัดให้เข้ากัน
2. มาม่าผัดไส้อั่ว

ส่วนผสม มาม่าผัดไส้อั่ว
-
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลวก
-
กระเทียมซอย
-
ไส้อั่วหั่นชิ้น
-
ซีอิ๊วขาว
-
น้ำตาลทราย
-
พริกชี้ฟ้าแดง
-
พริกแห้งทอด
-
น้ำมันพืช
วิธีทำมาม่าผัดไส้อั่ว
-
ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไป ใส่กระเทียมลงไปผัดพอเหลือง ใส่ไส้อั่วลงไปผัดพอหอม
-
ใส่เส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลวกลงไป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวกับน้ำตาลทราย
-
สุดท้ายใส่ใบโหระพาและพริก ผัดพอเข้ากัน ตักเสิร์ฟ
3. ข้าวผัดไส้อั่ว

ข้าวผัดไส้อั่ว จับข้าวผัดกับกระเทียมจนหอม ใส่ไข่ไก่และไส้อั่วลงไปผัดจนเข้ากัน ปรุงรสตามชอบ สุดท้ายโรยต้นหอม
ส่วนผสม ข้าวผัดไส้อั่ว
-
ไส้อั่วหั่นชิ้น
-
ไข่ไก่
-
หอมใหญ่
-
ข้าวสวย
-
ซอสปรุงรส
-
กระเทียม
-
น้ำมันพืช
วิธีทำข้าวผัดไส้อั่ว
-
ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไป พอร้อนใส่กระเทียมลงไปเจียวพอหอม ใส่ไข่ลงไป ยีพอแตก ตามด้วยไส้อั่ว และหอมใหญ่ ผัดสักครู่พอหอมใหญ่สุกใส
-
ใส่ข้าวสวยลงไป ปรุงรสตามชอบ โรยต้นหอม ผัดให้เข้ากัน ตักเสิร์ฟ
4. สลัดไส้อั่ว

สลัดไส้อั่ว จับทุกอย่างใส่อ่างผสม ทั้งไส้อั่ว ผักสลัด และธัญพืช เคล้าผสมกับน้ำสลัด อาจเป็นน้ำสลัดซีฟู้ด น้ำสลัดพริกไทยดำ น้ำสลัดงาดำ
ส่วนผสม สลัดไส้อั่ว
-
ไส้อั่วย่าง
-
ผักสลัดตามชอบ
-
น้ำสลัดตามชอบ
-
ธัญพืชตามชอบ เช่น ถั่วลิสง ถั่วลันเตา ถั่วแดง ลูกเดือย เป็นต้น
วิธีทำสลัดไส้อั่ว
-
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่อ่างผสม ใส่น้ำสลัดลงไป เคล้าผสมให้เข้ากัน ตักเสิร์ฟ
5. ทอดมันไส้อั่ว

ภาพจาก : คุณ tukata001
ทอดมันไส้อั่ว สูตรจาก คุณ tukata001 จับหมูบดผสมกับน้ำพริกแกง ปรุงรสตามชอบ ใส่ใบมะกรูด พอหมักจนครบเวลาก็ปั้นก้อนนำไปนึ่งจนสุกแล้วค่อยนำไปทอดจนกรอบนุ่ม
ส่วนผสม ทอดมันไส้อั่ว
-
เนื้อหมูบดติดมัน 1 กิโลกรัม
-
น้ำพริกแกงแดง 3 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
-
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
-
ใบมะกรูดฝอย 3 ช้อนโต๊ะ
-
ต้นหอมซอย 1/2 ถ้วย
-
ผักชีซอย 1/2 ถ้วย
-
น้ำมันหอย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำทอดมันไส้อั่ว
-
เอาหมูสามชั้นมาสับหยาบ ๆ หรือจะใช้เนื้อหมูล้วนก็ได้ นำมาใส่อ่างผสม ใส่น้ำพริกแกง หรือน้ำพริกไส้อั่วลงไป
-
ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว และน้ำปลา ใส่ใบมะกรูดฝอยลงไป ใส่ต้นหอมกับผักชีซอยฝอย นวดส่วนผสมจนเข้ากันดี แล้วก็พักไว้ในตู้เย็น ประมาณ 5-10 นาที
-
ก่อนเอาไปทอด แนะนำให้ตักส่วนผสมเข้าไมโครเวฟสัก 1 ช้อนชา แล้วชิมรสชาติตามชอบ
-
พอครบเวลานำทอดมันไปนึ่งก่อน โดยปั้นให้เป็นชิ้นกลมแบบทอดมัน ใส่จานทนความร้อน เอาไปใส่ซึ้งนึ่งแค่ 5 นาที พอนึ่งสุกแล้ว ใครจะกินเลยก็ได้ แต่ถ้าเอาไปทอดจะได้ความกรอบอร่อยกว่า รอให้ตัวไส้อั่วสะเด็ดน้ำหรือซับน้ำให้แห้งก่อนทอด
-
ตั้งกระทะรอแค่น้ำมันพออุ่น ๆ ไม่ต้องร้อนมาก ใส่ตัวไส้อั่วที่นึ่งแล้วลงทอด เวลาทอดคอยกลับพลิกด้านไส้อั่วให้ทอดได้ความร้อนเท่ากันจนเหลืองตามชอบ พอสุกตัวทอดมันไส้อั่วจะลอยขึ้นมา ตักขึ้นจากเตา วางลงบนกระดาษซับน้ำมันรอจนแห้ง กินกับผักสดตามชอบ หรือกินกับข้าวเหนียวร้อน ๆ ก็อร่อย
6. ผัดกะเพราไส้อั่ว

ภาพจาก : คุณสล่าปู่
ผัดกะเพราไส้อั่ว สูตรจาก คุณสล่าปู่ จับกระเทียมพริกผัดกับหมูสับ ปรุงรสตามชอบ ใส่ไส้อั่วลงไปผัดพอเข้ากัน สุดท้ายใส่ใบกะเพราลงไปผัดพอสลด
ส่วนผสม ผัดกะเพราไส้อั่ว
-
ไส้อั่ว หั่นเป็นชิ้น ๆ
-
หมูสับ เล็กน้อย
-
พริกขี้หนู (ตามชอบ)
-
กระเทียม
-
ซีอิ๊วขาว
-
น้ำมันหอย
-
น้ำตาลทราย เล็กน้อย
-
น้ำเปล่า
-
ใบกะเพรา เด็ดเป็นใบ
-
น้ำมันพืชสำหรับผัด
วิธีทำผัดกะเพราไส้อั่ว
-
ผัดพริก กระเทียม และหมูสับ ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และน้ำตาลทรายเล็กน้อย ผัดจนหอม เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย
-
ใส่ไส้อั่วลงไปคลุกเคล้าเบา ๆ สุดท้ายตามด้วยใบกะเพรา ตักใส่จาน
เมนูไส้อั่วประยุกต์ เป็นเมนูอาหารที่เหมาะกับคนเบื่อกินไส้อั่วแบบเดิม ๆ จะนำมาทำข้าวผัด ผัดกะเพรา หรือผัดกับเส้นก็อร่อย