เอาใจสายอาหารฝรั่งกับสูตรมันบดง่าย ๆ เนื้อเนียนนุ่มกินคู่กับซอสมันบดเข้มข้น นัวสุด ๆ
มันบด ภาษาอังกฤษ คือ Mashed Potatoes
มันบดอ้วนไหม
มันบด ประโยชน์
ส่วนผสม มันบด
- มันฝรั่ง 1.5 กิโลกรัม
- เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- เนยจืด (หั่นเต๋า) 75 กรัม
- เฮฟวี่ครีม 1/2 ถ้วย (125 มล.)
- นมสด 2/4 ถ้วย (185 มล.)
- พริกไทยดำป่น
ส่วนผสม น้ำเกรวี่
- ซุปก้อนไก่ 1 ก้อน
- ซุปก้อนเนื้อ 1 ก้อน
- น้ำเดือด 2+1/4 ถ้วย (565 มล.)
- เนยจืด 60 กรัม
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 4 ช้อนโต๊ะ
- ผงหัวหอม หรือผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
- เกลือป่น ปรุงรส
วิธีทำมันบด
1. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นเต๋าขนาดประมาณ 1 นิ้ว
2. ใส่มันฝรั่งลงในหม้อ ใส่เกลือป่นลงไป เติมน้ำเปล่าลงไปให้ท่วมมันฝรั่งประมาณ 2 นิ้ว
3. เปิดไฟต้มจนเดือดประมาณ 15 นาที หรือจนมันฝรั่งนิ่มลง ปิดไฟ
4. กรองเอาน้ำออกด้วยกระชอน พักทิ้งไว้ 3 นาที
5. ละลายเนยในกระทะด้วยไฟกลาง เติมครีมและนมลงไป ต้มจนเริ่มเดือดเบา ๆ ยกลงจากเตา
6. นำมันฝรั่งใส่เครื่องบดมันฝรั่ง หรือบดมันฝรั่งผ่านกระชอนจนเนียนละเอียด
7. เติมส่วนผสมครีมลงในมันฝรั่งบด ตามด้วยเกลือป่น 1/2 ช้อนชา และพริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา คนผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว ชิมรสตามชอบ
วิธีทำน้ำเกรวี่
1. ใส่ซุปก้อนทั้ง 2 ชนิดลงไปผลมกับน้ำเดือด คนจนละลายเข้ากัน
2. ละลายเนยจืดในกระทะด้วยไฟปานกลาง
3. เติมแป้ง ผงหัวหอม (หรือผงกระเทียม) และพริกไทยดำป่น ลงไปกวนผสมให้เข้ากัน
4. ค่อย ๆ เทส่วนผสมน้ำซุปลงไปครึ่งหนึ่ง กวนผสมตลอดเวลาจนเป็นรูส์ (Roux) หรือมีลักษณะเนื้อครีมเหนียวข้นและหนืด จากนั้นเติมส่วนผสมน้ำซุปที่เหลือลงไปกวนจนเข้ากัน
5. กวนผสมต่อไปเรื่อย ๆ อีก 1.30-2 นาที จนส่วนผสมเหนียวข้นอีกครั้ง ชิมและปรุงรสได้ตามชอบ
6. ตักราดลงบนมันฝรั่งบดที่เตรียมไว้
ติดตามเมนูมันบด หรือเมนูอื่น ๆ จากมันฝรั่งเพิ่มเติมคลิกเลย
☆ 13 เมนูจากมันฝรั่ง สูตรดีเคล็ดลับเด็ดเอาใจสายอินเตอร์
☆ สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น ทำง่ายวัตถุดิบราคาถูกอร่อยได้ในยุคของแพง
☆ มันฝรั่งคั่วพริกกระเทียม อาหารว่างสุดแนวรสจัดจ้านสไตล์ไทย
☆ มันฝรั่งทอด ทำง่ายวัตถุดิบ 3 อย่าง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน