3 สูตรชีสเค้กไร้แป้ง ทั้งอบและไม่อบ อร่อยเพลินแคลอรีเบา ๆ

          ชีสเค้กไร้แป้ง สูตรขนมหวานมีทั้งแบบอบและไม่อบ อร่อยนุ่มเคี้ยวเพลิน เหมาะกินกับเครื่องดื่มแก้วโปรด
          ชีสเค้ก สูตรขนม ปกติจะใส่แป้งแล้วนำไปอบ อาจไม่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ วันนี้ขอแนะนำเมนูชีสเค้กไร้แป้ง มีทั้งชีสเค้กหน้าไหม้ ชีสเค้กทอมแอนด์เจอร์รี่ และชีสเค้กญี่ปุ่น ลองทำดูไม่ยากอย่างที่คิด 

สูตรชีสเค้กไร้แป้ง

1. บราวนี่ชีสเค้กหน้าไหม้

สูตรชีสเค้กไร้แป้ง

ภาพจาก : คุณ Thai Nutrition

          บราวนี่ชีสเค้กหน้าไหม้ สูตรจาก คุณ Thai Nutrition ฐานทำจากบราวนี่ ตัวชีสเค้กทำจากครีมชีสและวิปครีม นำไปอบจนสุก

ส่วนผสม บราวนี่

  1. เนย 30 กรัม
  2. ดาร์กช็อกโกแลต 10 กรัม
  3. ผงโกโก้ 20 กรัม
  4. ผงกาแฟ 1/2 ช้อนชา
  5. อิริทริทอล (สารให้ความหวานแทนน้ำตาล) 50 กรัม
  6. เกลือ
  7. ไข่ 1 ฟอง
  8. แป้งอัลมอนด์ 20 กรัม

ส่วนผสม ชีสเค้กหน้าไหม้

  1. ครีมชีส 250 กรัม
  2. อิริทริทอล 80 กรัม
  3. ไข่ 2 ฟอง
  4. วิปปิ้งครีม 120 มิลลิลิตร

วิธีทำบราวนี่ชีสหน้าไหม้

  1. เตรียมพิมพ์ทรงกลมขนาด 15 เซนติเมตร ทาเนยให้รอบพิมพ์แล้วกรุด้วยกระดาษไข รีดให้เรียบทั้งก้นพิมพ์และด้านข้าง
  2. เริ่มต้นทำบราวนี่ด้วยการละลายเนยและช็อกโกแลตในไมโครเวฟ แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นเติมกาแฟ ผงโกโก้ อิริทริทอล และเกลือ คนให้เข้ากัน ใส่ไข่ ผสมให้เข้ากัน เติมแป้งอัลมอนด์ คนให้เข้ากันแล้วตักลงพิมพ์ ปาดหน้าให้เรียบแล้วพักไว้
  3. ทำส่วนผสมของครีมชีส เริ่มด้วยผสมครีมชีส (อุณหภูมิห้อง) กับอิริทริทอลให้เข้ากัน ตามด้วยไข่และวิปปิ้งครีม ตีให้ส่วนผสมเนียนแล้วเทลงบนส่วนผสมของบราวนี่ นำไปอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส ประมาณ 40 นาที พักให้เย็นแล้วนำเข้าตู้เย็นข้ามคืน เมื่อเค้กเซตตัวแล้วก็พร้อมตัดเสิร์ฟ

2. ชีสเค้กทอมแอนด์เจอร์รี่

สูตรชีสเค้กไร้แป้ง

ภาพจาก : คุณ Thai Nutrition

          ชีสเค้กทอมแอนด์เจอร์รี่ สูตรจาก คุณ Thai Nutrition ฐานเค้กทำจากแป้งอัลมอนด์ผสมโกโก้ ตัวครีมชีสผสมเจลาตินและใส่สีผสมอาหาร นำไปแช่เย็นจนเซตตัว

ส่วนผสม ฐานชีสเค้ก

  1. แป้งอัลมอนด์ 20 กรัม
  2. ผงโกโก้ 10 กรัม
  3. อิริทริทอล (สารให้ความหวานแทนน้ำตาล) 15 กรัม
  4. เนยละลาย 20 กรัม

ส่วนผสม ครีมชีส

  1. แผ่นเจลาติน 1/2 แผ่น
  2. น้ำอุ่น
  3. ครีมชีส 50 กรัม
  4. อิริทริทอล (สารให้ความหวานแทนน้ำตาล) 25 กรัม
  5. วิปปิ้งครีม 100 กรัม
  6. สีผสมอาหารตามชอบ

วิธีทำชีสเค้กทอมแอนด์เจอร์รี่

  1. เริ่มทำฐานเค้กก่อนโดยผสมแป้งอัลมอนด์ โกโก้ และอิริทริทอล เข้าด้วยกัน แล้วตามด้วยเนยละลาย นำไปกรุก้นพิมพ์แล้วแช่เย็นประมาณ 30 นาที
  2. ระหว่างนั้นทำตัวชีสเค้ก เริ่มจากแช่แผ่นเจลาตินในน้ำอุ่นทิ้งไว้
  3. ผสมครีมชีส (อุณหภูมิห้อง) กับอิริทริทอล คนให้เนียน ตามด้วยเจลาติน คนให้เข้ากัน ใส่สีผสมอาหารและใส่เจลาตินที่ละลายแล้ว คนจนเข้ากัน อีกถ้วยหนึ่งตีวิปปิ้งครีมให้ตั้งยอดอ่อน เทวิปปิ้งครีมลงไปในส่วนผสมครีมชีส คนจนเข้ากัน ใส่สีผสมอาหารเพิ่ม คนให้เข้ากัน
  4. แกะฐานช็อกโกแลตที่เซตตัวแล้วออกมา หยอดตัวชีสเค้กลงในพิมพ์ และวางทับด้วยตัวฐานช็อกโกแลต แล้วนำไปแช่ช่องแข็งประมาณ 1 ชั่วโมง เพื่อให้เซตตัว พอครบเวลาค่อย ๆ แกะออกจากพิมพ์

3. ชีสเค้กญี่ปุ่น

สูตรชีสเค้กไร้แป้ง

ภาพจาก : คุณ Thai Nutrition

          ชีสเค้กญี่ปุ่น สูตรจาก คุณ Thai Nutrition ตัวเค้กทำมาจากครีมชีส วิปครีม และชีส เพิ่มความหอมจากเนย ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เทใส่พิมพ์แล้วนำไปอบจนสุก 

ส่วนผสม ชีสเค้กญี่ปุ่น

  1. ครีมชีส 200 กรัม
  2. เนย 20 กรัม
  3. วิปปิ้งครีม 50 มิลลิลิตร
  4. เชดดาร์ชีส 40 กรัม
  5. ไข่ 4 ฟอง
  6. อิริทริทอล (สารให้ความหวาน) 100 กรัม

วิธีทำชีสเค้กญี่ปุ่น

  1. เตรียมพิมพ์ด้วยการทาเนยลงบนพิมพ์แล้ววางกระดาษรองอบทุกด้าน แนะนำให้ทำสูงขึ้นมาเกินพิมพ์เพราะเค้กจะฟูขึ้นระหว่างอบ เริ่มด้วยการแยกไข่ขาวกับไข่แดงไว้รอเลย
  2. นำครีมชีส เนย วิปปิ้งครีม และเชดดาร์ชีส ไปตุ๋นบนหม้อน้ำร้อน คนให้ละลายจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ยกออกจากหม้อน้ำร้อน แล้วค่อย ๆ ใส่ไข่แดงลงอ่างผสมชีสทีละฟอง คนให้เข้ากัน พักไว้
  3. ตีไข่ขาวในอีกชามผสมหนึ่ง ตีให้ขึ้นฟองหยาบและค่อย ๆ ใส่อิริทริทอลลงไป ตีจนตั้งยอด ตักไข่ขาวลงอ่างผสมไข่แดง ตะล่อมโฟมไข่ขาวจนเข้ากัน ขั้นตอนนี้เบา ๆ มือ
  4. ห่อพิมพ์ด้วยกระดาษฟอยล์กดให้แน่นกันน้ำเข้าเพราะจะอบแบบรองน้ำร้อน เทส่วนผสมลงพิมพ์ และยกไปใส่ถาดที่มีน้ำร้อนอยู่ครึ่งหนึ่ง นำไปอบที่อุณหภูมิ 100 องศาเซลเซียส ประมาณ 1 ชั่วโมง และเพิ่มอุณหภูมิเป็น 160 องศาเซลเซียส ประมาณ 15 นาที นำออกจากเตาอบ พักให้เย็น และแช่เย็นข้ามคืน
          ชีสเค้กไร้แป้ง สูตรขนมหวานกินเพลิน อร่อยได้แบบรู้สึกผิดน้อยหน่อย เหมาะกินกับเครื่องดื่มแก้วโปรด

บทความเกี่ยวกับเมนูชีสเค้กอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เรื่องน่าสนใจอื่นๆ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
3 สูตรชีสเค้กไร้แป้ง ทั้งอบและไม่อบ อร่อยเพลินแคลอรีเบา ๆ อัปเดตล่าสุด 20 สิงหาคม 2568 เวลา 15:20:14 5,788 อ่าน
TOP
x close