ทำไมช่วงหน้าฝนถึงเหมาะกับเมนูร้อน ๆ
รวมเมนูอาหารหน้าฝน
ซดร้อน ๆ ฟินทุกวันที่ฝนตก
1. ต้มยำไก่น้ำใส
ส่วนผสม ต้มยำไก่น้ำใส
-
ไก่ (น่อง/สะโพก) 300 กรัม
-
ข่า 3-4 แว่น
-
ตะไคร้ 2 ต้น ทุบหั่นท่อน
-
ใบมะกรูด 5-6 ใบ
-
พริกขี้หนูสวน 5-8 เม็ด (บุบพอแตก)
-
เห็ดฟาง /เห็ดนางฟ้า 1 ถ้วย
-
น้ำซุป/น้ำเปล่า 500 มล.
-
น้ำปลา มะนาว ตามชอบ
วิธีทำ ต้มยำไก่น้ำใส
-
ต้มน้ำซุปให้เดือด ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด
-
ใส่ไก่และเห็ด ต้มจนสุก
-
ปรุงรสด้วยน้ำปลา ใส่พริกบุบ
-
ปิดไฟแล้วบีบมะนาว ชิมปรุงอีกครั้งตามชอบ
เคล็ดลับ : บีบมะนาวตอนปิดไฟแล้วจะได้กลิ่นหอมสดใส ไม่ขมและเปรี้ยวพอดี
2. แกงส้มชะอมไข่กุ้ง
แกงส้มเป็นเมนูอาหารหน้าฝนที่หลายบ้านทำกินเป็นประจำ รสเปรี้ยวเผ็ดสดชื่น กินกับข้าวสวยร้อน ๆ แล้วอร่อยมาก โดยเฉพาะตอนฝนตกหนักแล้วได้ซดแกงส้มร้อน ๆ ฟินเต็ม ๆ
ส่วนผสม แกงส้มชะอมไข่กุ้ง
-
ชะอม 1 กำ
-
ไข่ไก่ 2 ฟอง
-
กุ้งสด 150 กรัม
-
น้ำพริกแกงส้มสำเร็จรูปหรือทำเอง 3 ช้อนโต๊ะ
-
มะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ตามชอบ
วิธีทำ แกงส้มชะอมไข่กุ้ง
-
ตีไข่กับชะอมแล้วทอดให้เหลืองกรอบบาง ๆ พักไว้
-
ผัดน้ำพริกแกงส้มกับน้ำมันจนหอม
-
เติมน้ำ ใส่มะขามเปียก ปรุงรสด้วยน้ำตาลและน้ำปลา
-
ใส่กุ้งและไข่ชะอมทอด ต้มพอสุกตัก
เคล็ดลับ : ทอดชะอมบาง ๆ จะซับน้ำแกงได้ดีและไม่เละ
3. ข้าวต้มหมูสับ
ส่วนผสม ข้าวต้มหมูสับ
-
ข้าวสวย 2 ถ้วย
-
หมูสับ 150 กรัม
-
กระเทียม 5-6 กลีบ
-
ต้นหอม ผักชี สำหรับโรยหน้า
-
น้ำปลา ซีอิ๊วขาว พริกไทย ตามชอบ
-
น้ำซุปหมู/น้ำเปล่า 4-5 ถ้วย
วิธีทำ ข้าวต้มหมูสับ
-
ปั้นหมูสับเป็นก้อนเล็ก ๆ ปรุงรสด้วยน้ำปลา พริกไทย
-
ต้มน้ำซุปให้เดือด ใส่ข้าวสวย คนให้เม็ดข้าวแตก
-
ใส่หมูสับลงไป ต้มจนสุก
-
เจียวกระเทียมให้เหลืองหอม โรยหน้าพร้อมต้นหอมผักชี
เคล็ดลับ : เจียวกระเทียมให้กรอบหอมแล้วโรยหน้า ช่วยเพิ่มมิติกลิ่นได้มากเลย
ข้าวต้มหมูสับทรงเครื่อง สูตรโบราณผัดเครื่องหอมอร่อยทำง่ายรับยามเช้า
4. ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
ส่วนผสม ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
-
กระดูกอ่อนหมู 400 กรัม
-
พริกขี้หนู 8-10 เม็ด
-
มะนาว 2 ลูก
-
ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
-
ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด
-
น้ำปลา น้ำตาล ตามชอบ
-
ใบกะเพราสำหรับโรยหน้า
วิธีทำ ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
-
ต้มกระดูกอ่อนกับข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดจนเปื่อยนุ่ม
-
ปรุงรสด้วยน้ำปลา บีบมะนาว ใส่พริกบุบ
-
โรยข้าวคั่วและใบกะเพราก่อนเสิร์ฟ
เคล็ดลับ : ใส่ใบกะเพราตอนยกออกจากเตา กลิ่นหอมสไตล์อีสานแบบเต็ม ๆ
5. แกงเลียงกุ้งสด
ส่วนผสม แกงเลียงกุ้งสด
-
บวบ 1 ลูก
-
ฟักทอง 200 กรัม
-
ข้าวโพดอ่อน 5-6 ฝัก
-
กุ้งสด 150 กรัม
-
ใบแมงลัก 1 กำ
-
น้ำพริกแกงเลียง (หอมแดง กะปิ พริกไทย)
วิธีทำ แกงเลียงกุ้งสด
-
โขลกน้ำพริกแกงเลียง (หรือใช้สำเร็จรูป)
-
ต้มน้ำเดือด ใส่น้ำพริก คนให้ละลาย
-
ใส่ผักตามลำดับจากที่ใช้เวลานานกว่าก่อน เช่น ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน บวบ
-
ใส่กุ้ง ต้มจนสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา
-
ปิดไฟ ใส่ใบแมงลัก
เคล็ดลับ : ใส่ใบแมงลักตอนท้ายเพื่อให้กลิ่นหอมสดยังคงอยู่
6. ผัดกะเพราหมูกรอบ
ส่วนผสม ผัดกะเพราหมูกรอบ
-
หมูกรอบ 200 กรัม
-
พริกขี้หนูสวน 5-8 เม็ด
-
กระเทียม 5-6 กลีบ
-
ใบกะเพรา 1 กำ
-
น้ำมันหอย ซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว น้ำปลา ตามชอบ
วิธีทำ ผัดกะเพราหมูกรอบ
-
โขลกพริกและกระเทียมพอหยาบ
-
ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมัน ผัดพริกกระเทียมจนหอม
-
ใส่หมูกรอบ ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊ว น้ำปลา
-
ใส่ใบกะเพรา ผัดพอเข้ากัน ตักเสิร์ฟทันที
เคล็ดลับ : ใช้ไฟแรงตลอดการผัด กะเพราจะหอมกระทะและไม่ฉ่ำน้ำ
7. ไข่เจียวหมูสับ + น้ำพริกกะปิ
ส่วนผสม ไข่เจียวหมูสับ
-
ไข่ไก่ 3 ฟอง
-
หมูสับ 100 กรัม
-
น้ำปลา 1 ช้อนชา
-
น้ำมันสำหรับทอด
ส่วนผสม น้ำพริกกะปิ
-
กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
-
พริกขี้หนู 5-8 เม็ด
-
กระเทียม 3-4 กลีบ
-
มะนาว 1 ลูก
-
น้ำตาล น้ำปลา ตามชอบ
วิธีทำ ไข่เจียวหมูสับ + น้ำพริกกะปิ
-
ตีไข่กับหมูสับและน้ำปลาให้เข้ากัน ทอดในน้ำมันร้อน ๆ ให้ฟูนุ่ม พลิกกลับจนเหลืองทอง
-
โขลกพริกกระเทียม ผสมกะปิ น้ำมะนาว น้ำตาล น้ำปลา ชิมรสตามชอบ
-
เสิร์ฟคู่ผักลวก เช่น มะเขือเทศ แตงกวา ถั่วฝักยาว
เคล็ดลับ : ทอดไข่เจียวในน้ำมันให้ท่วมเล็กน้อย จะได้ไข่ฟูนุ่มสวยงาม
8. แกงป่าไก่
ส่วนผสม แกงป่าไก่
-
ไก่ (หั่นชิ้นพอดีคำ) 300 กรัม
-
น้ำพริกแกงป่า 3-4 ช้อนโต๊ะ
-
กระชาย 3-4 ราก
-
พริกไทยอ่อน 1 กำ
-
ใบกะเพรา ใบมะกรูด
-
น้ำปลา น้ำตาล ตามชอบ
วิธีทำ แกงป่าไก่
-
ผัดน้ำพริกแกงป่ากับน้ำมันจนหอม
-
ใส่ไก่ ผัดให้เปลี่ยนสี
-
เติมน้ำเล็กน้อย ใส่กระชาย พริกไทยอ่อน ใบมะกรูด
-
ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล ต้มจนไก่สุก
-
ใส่ใบกะเพรา คลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักเสิร์ฟ
เคล็ดลับ : ใส่กระชายและใบกะเพราเยอะ ๆ จะช่วยให้กลิ่นหอมแบบแกงป่าแท้ ๆ
9. ต้มจับฉ่าย
ต้มจับฉ่ายเป็นเมนูผักที่กินง่าย ซุปใสรสหวานธรรมชาติจากผักหลากชนิด อุ่นท้องดีมากช่วงฝนตก และยิ่งอุ่นซ้ำยิ่งอร่อย เหมาะสำหรับคนที่อยากได้เมนูเบา ๆ แต่ยังอุ่นท้องได้เต็ม ๆ
ส่วนผสม ต้มจับฉ่าย
-
กะหล่ำปลี ¼ หัว
-
หัวไชเท้า ½ หัว
-
เต้าหู้ขาวแข็ง 1 แผ่น
-
เห็ดหอม 5-6 ดอก
-
ซีอิ๊วขาว น้ำตาล พริกไทย ตามชอบ
-
น้ำซุปไก่/ผัก 4-5 ถ้วย
วิธีทำ ต้มจับฉ่าย
- แช่เห็ดหอมให้นุ่ม เก็บน้ำแช่เห็ดไว้ใส่ซุป
- ต้มน้ำซุปให้เดือด ใส่หัวไชเท้าก่อน
- ตามด้วยกะหล่ำปลี เห็ดหอม เต้าหู้
- ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาล พริกไทย เคี่ยวไฟอ่อนสักครู่
เคล็ดลับ : เคี่ยวไฟอ่อนนาน ๆ น้ำซุปจะหวานธรรมชาติจากผัก ไม่ต้องปรุงรสมาก
10. ข้าวไข่ข้นต้มยำทะเล
ส่วนผสม ข้าวไข่ข้นต้มยำทะเล
-
ไข่ไก่ 3 ฟอง
-
กุ้งสด 100 กรัม
-
ปลาหมึก 100 กรัม
-
พริกเผาสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ
-
นมสด/ครีม 3 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล ตามชอบ
-
ต้นหอม ผักชีสำหรับโรยหน้า
วิธีทำ ข้าวไข่ข้นต้มยำทะเล
-
ผัดกุ้งและปลาหมึกกับพริกเผาให้หอม ปรุงรสด้วยน้ำปลา มะนาว น้ำตาล
-
ตีไข่กับนมสด คนให้เข้ากัน
-
เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะไฟอ่อน คนช้า ๆ จนไข่สุกแบบเยิ้ม ๆ
-
ตักข้าวสวย ราดทะเลผัดพริกเผา ตามด้วยไข่ข้น
-
โรยต้นหอมผักชี
เคล็ดลับ : ทำไข่ข้นในไฟอ่อนและหยุดตอนยังดูเยิ้มนิดหน่อย เพราะไข่จะสุกต่อจากความร้อนค้างในกระทะ





