x close

30 เมนูอาหารง่าย ๆ อิ่มท้องช่วงกักตัว COVID-19 จากวัตถุดิบใกล้ตัว

          แชร์วนไปกับสูตรอาหารง่าย ๆ ในช่วง COVID-19 กับวัตถุดิบหาซื้อไม่ยาก โดยเฉพาะเมนูของแห้งอย่างอาหารกระป๋อง พ่วงด้วยของสดตามชอบ และยังมีสูตรขนมกับของกินเล่นด้วยนะ
          อย่างที่รู้กันดีว่าช่วงนี้หลายคนไม่ค่อยอยากออกจากบ้านไปเจอ COVID-19 โดยเฉพาะไปตามแหล่งชุมชนหรือร้านค้าร้านอาหาร การใช้บริการส่งอาหารแบบเดลิเวอรี่ก็เป็นอีกทางเลือก แต่สำหรับคนที่ชอบเข้าครัวอยากให้ลองมาทำอาหาร กินเองที่บ้านกันค่ะ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำเมนูง่าย ๆ จากวัตถุดิบใกล้ตัวสู้ COVID-19 มีทั้งเมนูไข่ เมนูปลากระป๋อง เมนูมาม่า และยังมีขนมกับของกินเล่นอีกเพียบ เข้าครัวทำวนไปได้บ่อยไม่มีเบื่อ
 
อาหารคาว "เมนูไข่"

1. ไข่เจียว

ไข่เจียว

ภาพจาก คุณแม่นกกะอันนา

          เมนูไข่เป็นอีกเมนูอาหารง่าย ๆ โดยเฉพาะไข่เจียว ถ้าทำไข่เจียวเปล่า ๆ ก็ดูน่าเบื่อไปหน่อย ลองใส่เครื่องเคราต่าง ๆ เพิ่มความน่ากินหน่อยดีไหม ขอยกตัวอย่าง ไข่เจียววุ้นเส้น และยังมีเมนูไข่เจียวแบบอื่น ๆ อีกเพียบ
 

     ​​◆ ไข่พระอาทิตย์

     ​​◆ เครปไข่เจียว

     ​​◆ ไข่เจียววุ้นเส้น

     ​​◆ ไข่เจียวมาม่า

     ​​◆ ไข่เจียวเบคอน

     ​​◆ ไข่เจียวดาว

     ​​◆ ไข่เจียวชีส

     ​​◆ ไข่เจียวดอกโสน

     ​​◆ ไข่เจียวกะเพรา

2. ไข่ตุ๋น

ไข่ตุ๋น

ภาพจากนิตสารแม่บ้าน

          ใครแอบเอียนกับเมนูไข่เจียว ลองมาทำเมนูไข่ตุ๋นกันบ้างดีไหม เนื้อเนียนนุ่มกินเปล่า ๆ หรือกินกับข้าวสวยก็อร่อย ถ้าใครชอบเครื่องแน่น ๆ ก็จัดไข่ตุ๋น 5 สี หรือถ้าใครชอบแซ่บ ๆ ขอแนะนำไข่ตุ๋นต้มยำน้ำข้น นอกจากนี้ยังมีเมนูไข่ตุ๋นหน้าตาดีอีกเพียบเลยจ้า
 

     ​​◆ ไข่ตุ๋นนมสดกับผักโขม

     ​​◆ ไข่ตุ๋นนมสดชีส

     ​​◆ ไข่ตุ๋นเนื้อเนียน

     ​​◆ ไข่ตุ๋นหมูสับกุ้งไมโครเวฟ

     ​​◆ ไข่ตุ๋นญี่ปุ่นไมโครเวฟ

     ​​◆ ไข่ตุ๋นในเปลือกไข่

     ​​◆ ไข่ตุ๋นกุ้งสับ

     ​​◆ ไข่ตุ๋น+มาม่า+ปลากระป๋อง

     ​​◆ ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ

3. ไข่ดาว

ไข่ดาว

          มาต่อกันที่เมนูไข่ดาวทำง่ายมีหลากหลายทั้งเมนูไข่ดาวกรอบ หรือไข่ดาวที่ใส่เครื่องเคราตูม ๆ อย่าง ไข่ระเบิด นอกจากนี้ยังมีเมนูไข่ดาวหน้าตาเก๋ ๆ อีกเพียบ
 

     ​​◆ ไข่ดาวน้ำ

     ​​◆ ไข่ดาวกรอบ

     ​​◆ ไข่ดาวในพริกฝรั่งสามสี

     ​​◆ ไข่ดาวไส้กรอก

     ​​◆ ไข่ดาวไมโครเวฟกับขนมปังกรอบ

     ​​◆ ยำไข่ดาว

4. ไข่ต้ม

ไข่ต้ม

          ต้มไข่เหยาะแม็กกี้ก็อร่อยแล้ว แต่ถ้ากินทุกวันคงเอียนแน่นอน เอาล่ะ… ลองจับมาทำยำไข่ต้มรสแซ่บหรือ ไข่ต้มทรงเครื่องกันดีไหม นอกจากนี้ยังมีเมนูไข่ต้มอื่น ๆ ที่น่าสนใจด้วยนะคะ
 

     ​​◆ ไข่ออนเซ็น

     ​​◆ ไข่ต้มทรงเครื่อง

     ​​◆ ไข่ยางมะตูม

     ​​◆ ยำไข่ต้ม

     ​​◆ ยำไข่ต้มคลีน

     ​​◆ ข้าวคลุกไข่ต้มและอกไก่

เมนูมาม่า

5. ยำมาม่า

ยำมาม่า

          แค่มีมาม่าซองเดียวกับเครื่องเครานิดหน่อยก็อิ่มไปอีกมื้อแล้ว โดยขอเอาใจคนชอบความแซ่บกับเมนูยำมาม่าสักหน่อย สามารถเปลี่ยนพวกเครื่องเคราตามชอบ

     ​​◆ ยำมาม่าถั่วพู

     ​​◆ ยำมาม่าหมูสับ

     ​​◆ ยำมาม่าทะเล

6. มาม่าผัด

มาม่าผัด

          เตรียมลวกเส้นมาม่ารอเลยจ้า จะได้ทำเมนูมาม่าผัดใส่เครื่องเคราต่าง ๆ ใครไม่กลัวอ้วนขอแนะนำ มาม่าผัดขี้เมาหมูกรอบ หรือถ้าไม่กินเนื้อสัตว์ต้องลองทำ มาม่าผัดขี้เมา (เจ) และถ้าจะทำเอาใจลูกรักขอนำเสนอ ผัดมาม่าคาโบนารา เลยจ้า

7. มาม่าน้ำ

มาม่าน้ำ

คุณ Rita_Bunny

          หลังจากกินมาม่าแห้งมาหลายมื้อ คราวนี้ลองเติมน้ำซุปลงไปเพิ่มความคล่องคอหน่อยดีไหม ใครอุปกรณ์ครัวไม่พร้อมก็ทำได้ ลองเลือกทำกินกันเลยจ้า
เมนูปลากระป๋อง

8. ยำปลากระป๋อง

ยำปลากระป๋อง

          เอ่ยถึงเมนูปลากระป๋องหลายคนมักจะเอาไปทำยำปลากระป๋องง่าย ๆ ใส่พวกเครื่องสมุนไพร ที่ขาดไม่ได้เลยคือ พริก หอมแดง และตะไคร้ แกล้มกับผักสดตามชอบ ทำกินเองจะใส่ปลากี่กระป๋องก็ได้ และจะทำเผ็ดมาก-น้อยก็ตามชอบเลยจ้า
 

อ่านวิธีทำ ยำปลากระป๋อง เพิ่มเติมคลิก

9. ต้มยำปลากระป๋อง

ต้มยำปลากระป๋อง

          ใครอยากซดน้ำร้อน ๆ ต้องเจอเมนูต้มยำปลากระป๋อง ใส่เห็ดฟางเพิ่มเติมก็ได้ ทีเด็ดคือเครื่องสมุนไพรแน่น ๆ ใครชอบรสเปรี้ยวใส่มะเขือเทศเพิ่มเติมก็ได้ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ไม่ว่าจะทำกินเองหรือทำให้คนพิเศษก็เลิศ
 

อ่านวิธีทำ ต้มยำปลากระป๋อง เพิ่มเติมคลิก

10. ปลากระป๋องทอดกระเทียม

ปลากระป๋องทอดกระเทียม

สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน

          ใครไม่เคยลองอยากให้จัดเมนูปลากระป๋องทอดกระเทียม สูตรนี้จับปลาไปคลุกแป้งแล้วทอดจนกรอบ ทำง่ายหอมกลิ่นกระเทียม และปรุงรสได้ตามสบาย ใช้เวลาทำไม่นานก็ได้กินแล้วค่ะ
 

อ่านวิธีทำ ปลากระป๋องทอดกระเทียม เพิ่มเติมคลิก

11. ลาบปลากระป๋อง

ลาบปลากระป๋อง

          จากที่เคยทำเมนูลาบหมูหรือลาบไก่จนเบื่อ ๆ ลองเปลี่ยนมาทำเมนูลาบปลากระป๋องสักมื้อดีไหม สูตรนี้ใส่ข้าวคั่ว มาพร้อมวิธีทำน้ำยำพริกป่น เสิร์ฟพร้อมผักเคียงตามชอบ
 

อ่านวิธีทำ ลาบปลากระป๋อง เพิ่มเติมคลิก

เมนูมาม่า+ปลากระป๋อง

12. มาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋อง

มาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋อง

สูตรจาก คุณ Rita_Bunny

          ลำพังแค่มาม่ากับปลากระป๋องก็ว่ารสชาติอร่อยแล้ว แต่ถ้าใส่ไข่ตุ๋นลงไปเพิ่มความฟินก็เข้าท่าอยู่ สูตรนี้ทำด้วยไมโครเวฟ โดยจับส่วนผสมทุกอย่างคนจนเข้ากัน เติมผักเพิ่มสีสันหน่อย แค่นี้ก็อิ่มแปล้แล้วจ้า
 

อ่านวิธีทำ มาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋อง เพิ่มเติมคลิก

13. มาม่ายำปลากระป๋อง

มาม่ายำปลากระป๋อง

สูตรจาก คุณ Am Nicha

          ยำมาม่าหมูสับใคร ๆ ก็ทำกินกัน ลองมาทำเมนูมาม่ายำปลากระป๋องกันเถอะ สูตรนี้ส่วนผสมหลัก ๆ มีแค่มาม่าลวกกับปลากระป๋อง ใส่หอมใหญ่เพิ่มความหอมและพวกเครื่องปรุงยำอีกนิดหน่อย
 

อ่านวิธีทำ มาม่ายำปลากระป๋อง เพิ่มเติมคลิก

เมนูไข่ + มาม่า

14. มาม่าไข่ข้นราดซอสต้มยำกุ้ง

มาม่าไข่ข้นราดซอสต้มยำกุ้ง

สูตรจาก คุณ iammreview

          จัดเต็มทั้งมาม่ากับไข่กันเลยทีเดียวสำหรับมาม่าไข่ข้นราดซอสต้มยำกุ้ง ความพิเศษคือจับไข่ตีผสมกับมาม่าแล้วเอาไปทอดจนสุกเป็นแพสวย สุดท้ายราดซอสต้มยำกุ้ง
 

อ่านวิธีทำ มาม่าไข่ข้นราดซอสต้มยำกุ้ง เพิ่มเติมคลิก

15. มาม่าห่อไข่ใส่ชีส

มาม่าห่อไข่ใส่ชีส

สูตรจาก คุณสมาชิกหมายเลข 1004624

          มาต่อกันที่เมนูไข่กับมาม่าไม่ยากนั่นคือ มาม่าห่อไข่ใส่ชีส จับไข่ผสมกับมาม่าแล้วทอดเป็นแผ่น พอสุกใส่ชีสลงไปแล้วเอาไปอบจนชีสเยิ้ม ทั้งนี้ สามารถใส่เนื้อสัตว์เพิ่มได้นะคะ
 

อ่านวิธีทำ มาม่าห่อไข่ใส่ชีส เพิ่มเติมคลิก

16. มาม่าไข่ตุ๋นไมโครเวฟ

มาม่าไข่ตุ๋นไมโครเวฟ

สูตรจาก คุณ Earth MaMai

          จากที่เคยทำเมนูมาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋อง แม้จะอร่อยแต่มีกลิ่นคาวปลาเยอะไปหน่อย เลยขอเปลี่ยนมาทำมาม่าไข่ตุ๋นไมโครเวฟบ้าง แค่จับทุกอย่างลงไปคนผสมแล้วเอาเข้าไมโครเวฟรอจนสุก
 

อ่านวิธีทำ มาม่าไข่ตุ๋นไมโครเวฟ เพิ่มเติมคลิก

เมนูไข่ + ขนมปัง

17. ขนมปังไส้ไข่กวน

ขนมปังไส้ไข่กวน

สูตรจาก คุณ fillerneck

          มื้อเช้าใครชอบกินขนมปังแซนด์วิชเป็นทุนเดิม อยากให้ลองทำเมนูขนมปังไส้ไข่กวน จับขนมปังสอดไส้ไข่กวนแล้วเอาไปชุบไข่ก่อนทอดจนขนมปังสีสวย เสิร์ฟกับซอสมะเขือเทศ
 

อ่านวิธีทำ ขนมปังไส้ไข่กวน เพิ่มเติมคลิก

18. ขนมปังโฮลวีตไข่ดาว

ขนมปังโฮลวีตไข่ดาว

สูตรจาก คุณ kaataii2

          เร่เข้ามาทำเมนูง่าย ๆ อย่างขนมปังโฮลวีตไข่ดาวกันเถอะ ส่วนผสมมีแค่ขนมปังกับไข่ไก่ จับขนมปังเจาะหลุมตรงกลางแล้วตอกไข่ลงไปทอดจนสุกตามชอบ
 

อ่านวิธีทำ ขนมปังโฮลวีตไข่ดาว เพิ่มเติมคลิก

19. ไข่ถ้วยอบชีส

ไข่ถ้วยอบชีส

สูตรจาก Easy Cooking

          ใครมีเตาอบหรือไมโครเวฟอยากให้ลองทำเมนูไข่กับขนมปังแสนง่ายอย่างเมนูไข่ถ้วยอบชีส เริ่มจากใส่ขนมปังลงไปในถ้วย ใส่ชีสและตอกไข่ลงไป เสร็จแล้วเอาไปอบจนชีสเยิ้ม
 

อ่านวิธีทำ ไข่ถ้วยอบชีส เพิ่มเติมคลิก

เมนูไข่กับข้าว

20. ข้าวห่อไข่

ข้าวห่อไข่

สูตรจาก คุณน้องซาแมนต้า

          ว้าว ! แอบน้ำลายไหลพอเห็นเมนูข้าวห่อไข่สูตรนี้ ความพิเศษคือไข่เจียวสอดไส้ข้าวผัดหมู และแต่งด้วยซอสมะเขือเทศ ใครจะดัดแปลงเป็นข้าวผัดไก่หรือข้าวผัดกุ้งก็ตามสะดวกเลยจ้า
 

อ่านวิธีทำ ข้าวห่อไข่ เพิ่มเติมคลิก

21. ข้าวหน้าไข่ผัดซีอิ๊วญี่ปุ่น

ข้าวหน้าไข่ผัดซีอิ๊วญี่ปุ่น

สูตรจาก เฟซบุ๊ก กินดี อยู่ดี By เนรัญชลา

          ใครชอบกินอาหารสไตล์ญี่ปุ่นทำง่าย ๆ อยากให้ลองทำข้าวหน้าไข่ผัดซีอิ๊วญี่ปุ่น เริ่มจากทำไข่คนปรุงรสด้วยโชยุ เสร็จแล้วโปะบนข้าวสวยและแต่งด้วยสาหร่ายเส้น
 

อ่านวิธีทำ ข้าวหน้าไข่ผัดซีอิ๊วญี่ปุ่น เพิ่มเติมคลิก

เมนูไข่กับผัก

22. แตงกวาผัดไข่

แตงกวาผัดไข่

สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน

          แตงกวาเหลือ ๆ จับมาทำเมนูแตงกวาผัดไข่กันไหม สูตรใส่ปลาอินทรีกับกุ้งสด ถ้าชอบแตงกวากรอบ ๆ ก็ผัดแป๊บเดียว ถ้าชอบแบบนิ่ม ๆ ใส่น้ำลงไปหน่อยและผัดนานขึ้นจนกว่าจะนิ่มตามชอบ
 

อ่านวิธีทำ แตงกวาผัดไข่ เพิ่มเติมคลิก

23. ฟักทองผัดไข่

ฟักทองผัดไข่

          เมนูฟักทองผัดไข่เป็นเมนูอาหารง่าย ๆ ที่คุ้นปากมาตั้งแต่เด็ก ใครชอบฟักทองไม่เละก็ไม่ต้องเติมน้ำลงไปค่ะ ถ้าชอบแบบเละหน่อยเติมน้ำลงไปด้วยนะคะ
 

อ่านวิธีทำ ฟักทองผัดไข่ เพิ่มเติมคลิก

เมนูไข่กับหมู

24. หมูสับนึ่งไข่เค็ม

หมูสับนึ่งไข่เค็ม

สูตรจาก อาหารง่าย ๆ สไตล์ Rita

          ใครอยากเติมโปรตีนอยากให้ลองทำเมนูหมูสับนึ่งไข่เค็ม สูตรไมโครเวฟ ความพิเศษคือหมูหมักกับกระเทียม รากผักชี และพริกไทย กินเปล่า ๆ ไม่ต้องมีข้าวสวยก็อร่อย
 

อ่านวิธีทำ หมูสับนึ่งไข่เค็ม เพิ่มเติมคลิก

25. แกงจืดไข่ม้วนหมูสับวุ้นเส้น

แกงจืดไข่ม้วนหมูสับวุ้นเส้น

สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน

          มื้อเย็นอยากให้ลองทำเมนูแกงจืดไข่ม้วนหมูสับวุ้นเส้น เริ่มจากหมักหมูให้เรียบร้อยแล้วทอดไข่เป็นแผ่น จากนั้นก็เอามาห่อหมูและเอาไปทำแกงจืด ใส่แครอต ต้นหอม และขึ้นฉ่าย
 

อ่านวิธีทำ แกงจืดไข่ม้วนหมูสับวุ้นเส้น เพิ่มเติมคลิก

ขนมและของกินเล่น

26. กล้วยเผา

กล้วยเผา

          ใครชอบกินเมนูกล้วยเผาหรือกล้วยหักมุกปิ้งลองมาทำกินเองดีไหม แค่มีกล้วยหักมุกหวีเดียวก็สามารถปิ้งกินได้หลายมื้อเลยค่ะ โดยปิ้งด้วยหม้ออบลมร้อน เตาถ่าน หรือไมโครเวฟก็ได้นะคะ
 

อ่านวิธีทำ กล้วยเผา เพิ่มเติมคลิก

27. กล้วยต้ม

กล้วยต้ม

          กล้วยน้ำว้าหาซื้อไม่ยากและราคาไม่ค่อยแพง ถ้าหากกินสด ๆ แล้วเบื่อลองจับมาต้มกันดีไหม มีทั้งต้มด้วยน้ำปูนใสกับน้ำเกลือ เลือกทำได้ตามวิธีถนัดเลยค่ะ
 

อ่านวิธีทำ กล้วยต้ม เพิ่มเติมคลิก

28. กล้วยอบ

กล้วยอบ

สูตรจาก คุณ NUTCHANART_CH

          หลังจากทำกล้วยต้มบ่อยแล้ว คราวนี้ขอลองเปลี่ยนมาทำกล้วยอบบ้างดีกว่า สูตรนี้หั่นกล้วยเป็นแนวยาวและโรยงาขาวก่อนอบ ลองทำไว้กินเพลิน ๆ ยามบ่ายได้นะคะ
 

อ่านวิธีทำ กล้วยอบ เพิ่มเติมคลิก

29. กล้วยบวชชีนมสด

กล้วยบวชชีนมสด

          ใครกลัวอ้วนต้องลองทำเมนูกล้วยบวชชีนมสด เพิ่มความหวานจากน้ำตาลปี๊บและตัดเลี่ยนด้วยเกลือ เอาไปแช่เย็นก็อร่อยไปอีกแบบนะคะ
 

อ่านวิธีทำ กล้วยบวชชีนมสด เพิ่มเติมคลิก

30. กล้วยปิ้ง

กล้วยปิ้ง

สูตรจาก คุณย่าน้องวิน

          ใครจะไปรู้ว่ากล้วยปิ้งก็ทำด้วยหม้ออบลมร้อนได้ด้วย จับกล้วยปอกเปลือกแล้วเอาไปปิ้งแค่ 20 นาทีก็ได้กินแล้ว ใครจะราดน้ำกะทิเพิ่มก็ได้นะคะ
 

อ่านวิธีทำ กล้วยปิ้ง เพิ่มเติมคลิก

          ใครที่ทำงานที่บ้านหรือกักตัวเองอยู่บ้านเพราะกังวลว่าจะป่วย COVID-19 ลองมาทำเมนูง่าย ๆ จากวัตถุดิบใกล้ตัวกันนะคะ รับรองอร่อยและไม่จำเจ ทำกินวนไปได้ทุกวันด้วยนะคะ
 

>> อ่านข้อมูลและติดตามสถานการณ์ COVID-19 << ได้ที่นี่
 

สนใจให้ Kapook.com แนะนำการทำอาหารด้วยเครื่องปรุง ของใช้ในครัว หรืออื่น ๆ รับทำการตลาดด้วย Social Network, Content Marketing คลิกเลย

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
30 เมนูอาหารง่าย ๆ อิ่มท้องช่วงกักตัว COVID-19 จากวัตถุดิบใกล้ตัว โพสต์เมื่อ 10 มีนาคม 2563 เวลา 19:18:20 74,226 อ่าน
TOP